预防酒糟鼻 饮食有讲究

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　　酒糟鼻又名玫瑰痤疮，英文名Rosacea，中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头， 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说，预防酒糟鼻需注意饮食：
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/ j1 e& f; A; J- E2 x　　一、少吃油腻食物
　　如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素Ｂ６、维生素Ｂ２及维生素Ａ类的食物和新鲜水果、蔬菜。
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# S7 m1 q- a4 F　　二、尤其应当忌酒
/ ~! @  K& W, Z9 R$ N1 `　　注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素Ｂ族如维生素Ｂ２、Ｂ６、复合维生素Ｂ等。

. r% r% h, u8 G; S' o' ]0 j　　三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物
4 L# F) U6 i7 W, d9 z& i. Q　　中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

$ A0 l0 s0 E0 X5 a) u* T, u　　专家推荐酒糟鼻食疗：
　　1、鲜枇杷叶粉沫
! {  o. `* h% R- U& F　　【做法】用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃６克，每日３次。
1 }3 i0 N0 z$ V! S6 O【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。
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; }2 k2 m6 i& _( E! E7 n0 s- n　　2、马齿苋薏仁银花粥
  n* R2 t* ?8 s) m　　【做法】用马齿苋、薏仁各３０克，银花１５克，用３碗水煎银花至２碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用１次，连续食用有良好疗效。
- _, j( h  u& G$ g  V& j( n　　【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。
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　　经过了男科在线咨询专家的介绍，相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。