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酒糟鼻又名玫瑰痤疮,英文名Rosacea,中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头, 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说,预防酒糟鼻需注意饮食:# `/ g5 u7 [- r) ^! S
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一、少吃油腻食物
: R& W2 F A1 u& d1 ?+ P8 o) |' [ 如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。
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6 |% @, }9 T- T 二、尤其应当忌酒. x$ H+ a" [- E0 [& m- @
注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时,要用内服加外用产品同时治疗,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。
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9 B5 a; \! v+ T8 K. [3 b; |; c* S 三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物
/ d- v [5 @9 ^& r. h 中医认为,酒糟鼻是因饮食不节,肺胃积热上蒸,外感风邪,血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
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6 S1 x0 ?( l% v* @" }+ Q 专家推荐酒糟鼻食疗:% T% M; L0 C7 n! |- N
1、鲜枇杷叶粉沫
1 [2 C, @% h. `: P 【做法】用新鲜的枇杷叶(将叶背绒毛去掉)、栀子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。
# ]! j6 D, q S' f& \! S【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。
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# Y1 H7 n7 K+ [( H 2、马齿苋薏仁银花粥! o5 S6 h) F8 A! `2 O4 o% @
【做法】用马齿苋、薏仁各30克,银花15克,用3碗水煎银花至2碗时去渣,与马齿苋、薏仁混合煮粥,每日食用1次,连续食用有良好疗效。7 ~8 A a5 S+ y4 u2 e
【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。
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经过了男科在线咨询专家的介绍,相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。 |
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