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[其他] 张悟本中医养生 不健康食品

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-7 07:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 ken9999 于 2010-5-26 12:37 编辑
) @1 x; m$ h' m% J
9 _3 u- v8 A8 Y/ N3 W汽水可乐类食品# {6 b4 y+ l) \4 d  @

" p5 L9 c! b/ F  ^- B1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙# Q3 o/ F. M2 c7 c  v# t
0 F- F, h3 r$ E+ M, ^* @/ H
2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐7 {- H6 M/ C( ~% l  g4 d8 a0 `

2 v* q" I  `! {+ e7 B6 A/ O9 A- K, l六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
- Y3 a! y" b0 t8 c5 }" x$ B
  W" h- F  t, C" K. U4 D- t* X1.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
6 D7 I. S1 A* M4 d5 N
) l, L( n  f$ p! W" t7 M' z) P  q% Z2.只有热量,没有营养
5 C1 N$ \) s5 F+ N! ~3 {% x
6 K& T8 t% v) {" E七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)/ G3 G0 r% X/ F

  N7 H/ V5 C& u* N- G1.破坏维生素,使蛋白质变性
4 K3 `' N  Z# j. L7 [4 [6 N3 `! v6 m3 x$ N3 h
2.热量过多,营养成分低
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八、话梅蜜饯类食品(果脯)! a- ~( p; k! f4 U: k

7 p4 b) L" B9 S8 }0 B% v! M/ f1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)) p8 X7 G$ b7 ~0 ]2 r; ^

8 x! E3 d* Y' v/ C  |. M0 F! d2.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)* D2 B/ K" |) e; L8 d6 ~8 n

* j' V) e0 G" U/ h; m- q+ \  W1 c九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
4 E: q8 f7 a* z/ L' X9 p  U8 J" O6 ?. [; L
1.含奶油极易引起肥胖
& g; q8 x1 |" d* t/ b. ]# b7 E8 q( a( P( M: @! ]
2.含糖量过高影响正餐
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9 B. U. c: u9 w0 N5 T( V十、烧烤类食品" O  o4 H4 G9 N1 D8 d
  D2 k: N8 y7 i- F0 z0 E
1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)
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2.1只烤鸡腿=60支烟毒性/ ~( j. Y2 r' ~7 U1 d
4 U+ y  U, q1 ?4 i+ H4 {0 ^& c
3.导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)! E4 j2 [! l2 s4 I' @# b
其中有您和您的家人爱吃常吃的食物么?听过之后是不是感觉心有余悸?确实是这样,很多不知不觉的饮食习惯,正在蚕食着我们的健康。如果您还在津津有味地吃着这些不健康的食品,您的健康就该敲响警钟了
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-8 16:17 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-13 20:21 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
除了喜欢冰淇淋之外,其它的都做得到。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-14 11:49 | 显示全部楼层
道理是明白的,只是如果戒绝了所有的垃圾食品,吃的乐趣会削减很多!偶尔吃一两回也还好了!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-16 22:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 hm86888 于 2010-5-16 23:33 编辑
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4# 人行明镜中 " N! {# d4 k/ |: Y
我原来也很喜欢吃冰激凌,为了健康着想已经很久不吃了,你可以尝试着用酸奶代替冰激凌!现在不是还有水果酸奶,不是更加营养美味了!
鲜花(8) 鸡蛋(5)
发表于 2010-5-26 10:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
那些中藥可減熱氣,吃西瓜或煲東瓜湯是否可清熱????
鲜花(8) 鸡蛋(5)
发表于 2010-5-29 03:41 | 显示全部楼层
有沒有降血庒古方我知道用山渣但配什麼就不清楚敬希賜教
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-29 03:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 清明 于 2010-5-29 07:41 编辑
  k% g" g1 w! f  S6 C0 e4 F
. L! e/ I$ t$ w, z: [/ \张悟本最近日子不太好过~~4 U9 @7 e: W- g, s' ?7 b

0 G- J- E/ I6 B卫生部否认张悟本高级营养专家身份 律师称其违法行医0 y! G& j' Q+ @: c& X5 \' f
; e  P/ H4 S( K# w  f9 s
    近段时间,“食疗专家”张悟本的走红程度堪比娱乐明星,他的“著作”上市6个月销量突破300万册,他的挂号费高达2000元,被称为“京城最贵的中医”,在他的“养生理论”中,每天一斤绿豆煮水喝能治近视、糖尿病、高血压,还能治肿瘤。近日,不少媒体和网友对张悟本的学历、出身以及行医、食疗观点进行调查提出了质疑。5月28日上午,卫生部首次否认了张悟本“卫生部首批高级营养专家”的身份,并邀请国内知名的中西医专家驳斥其“养生理论”,有律师称其违法行医。
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