羽毛球专家把脉(视频)

hz

这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
" K8 ~3 y+ ~1 m! ghttp://kan.pps.tv/play/252493.html

《羽毛球教学-专家把脉》简介　
9 O* n# _3 W% S+ p4 e" \9 R对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
每集内容：
% R4 I- i  x2 m01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
8 D6 Y$ k1 b( p, j6 u7 A- z02.正手后场三种击球步法，反手的发力
: ?6 _" F2 c, a' [8 e3 Z, C+ E03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
* U/ f1 Y6 G* `05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
; {& e+ Y: L' c& D( ^" k$ q6 W06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
7 b; U, z1 u* H: {) G% ~9 q07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
$ ^1 @- D; d# l$ m) y6 k08.滑板吊球，杀球
: `( j, h: {# t: A4 v! N09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
10.后场跳起杀球，前场反手推球
11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
12.混双基本站位，网前基本技术
13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
$ ^. t2 y" ?* ]7 O: w; I15.全场步法，后场球的手腕作用
4 i3 w1 Y9 Y+ |5 K5 q: @' S16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
8 ~: s8 u2 n! t' Q. f# Z18.后场正手击高远球，正手挑球
19.移动步法，前场击球技术
. b5 g) _5 y0 }9 z) x& o4 Z20.中场接杀技术，后场正手被动击球
% k' O; X4 n" I  v21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
% H+ K# v& g+ m* L- n+ q0 O3 V1 N4 w23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
. K2 E" ^4 ~; Q( }- L) g, ~5 X25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
& d) M) W5 g3 `8 K  a& {8 _6 _1 l26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
% C& W; }- t5 U29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

1#