排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
3 R+ [# W5 f) h( G  Y　　3.患有风湿症。(10分)
　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
9 Y) }' O6 [# J4 e6 }　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
7 K, ^7 H6 Z! ~7 k, L# U8 h　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
: |1 f$ S0 p( C. w) Y　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
　　10.无名的火气很大。(5分)
　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
0 Z& [( G; h& d( q5 U　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
说明：
9 T' q. v+ m4 ]! w+ t; m　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
0 C2 u9 |, x+ V1 d% I5 H7 Q　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
1 R( L, a$ B* j5 N1 e0 M: f( z+ `良症状
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; L( b' l/ x) U# h1 w$ q到底什么才是排毒最有效的方法呢？