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关完电脑就睡会得哪些病

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发表于 2010-4-11 08:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
导致睡眠障碍3 W; S/ z% {# \) t7 |3 `
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  在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
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  所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。; E: y! [7 ?  S" l. |9 u

6 {) g: [3 e% h& q5 T! q  影响心血管系统. w( D% [) B  f) {
- E7 l( p4 \5 {' q, Y1 a; i# g
  影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。& n, v4 A0 h( z

0 y' a$ i! {$ |: `  B  影响视觉系统$ T4 s% h# g! I) N
- l$ k$ r9 y) y% q4 ^! l0 ^
  对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
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  辐射易诱发癌症
* L' U3 k! X4 S8 K4 T7 ]
# ?+ Y% O- n8 J; E4 r  此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。! b' P" F, O/ _; M% h

& Q- I( U$ O  f: j: E  影响生殖系统
, o9 N7 Z, ]5 G# S" M# i% k3 c* t% X, U2 B' v0 B& W9 Z
  影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
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