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关完电脑就睡会得哪些病

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发表于 2010-4-11 08:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
导致睡眠障碍
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  在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。' f0 w; P9 T% Q/ e
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  所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。
" Z  z5 b2 @1 f! Z4 G- Z) g: ?5 N' H4 O
  _3 t; v! j2 I" c7 w! h  影响心血管系统4 V  x' L' j* l
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  影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。- [4 w  n5 \& \* a

0 f8 Z# R3 ~# X- b' R+ W. D  影响视觉系统
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  p, [- K  p# H" }# ~  对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。' u( L" b5 }* X
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  辐射易诱发癌症
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& ~7 ~3 k3 w, H. x7 Z  此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
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  影响生殖系统
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; f% ^% M8 l0 w7 r* D" `: Y1 S  影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
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