 鲜花( 25)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 午夜飞行 于 2010-3-6 21:27 编辑
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材料:牛肉1磅,土豆1颗,胡萝卜1只。
- t3 E$ c- B, r- b% c% ?辅料:八角2-3个,小茴香2茶匙,花椒1茶匙,少许桂皮,少许香叶,一颗草果。
1 j, k5 F0 V3 d s! ^* d/ F调料:老抽3茶匙,盐1茶匙7 K( a' U! c+ S6 f
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辅料
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把全部辅料装进小纱布袋里。( s! ]- K# R6 Q( w3 c$ t3 A

. Z* I) p) {& m, C8 U+ k' \土豆和胡萝卜削皮切成小块。
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牛肉是在t&t买的,红烧牛肉的。4块钱。/ k! J& a, u" R; q, o: |6 i+ B

f; y4 V& {# j5 _& Q- U牛肉要先飞水,用漏勺把浮沫除净。4 b' y" K/ v/ R$ b6 A+ M# n
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牛肉可以先小火炖一会。然后放入高压锅里。炖时候的汤汁要留着。
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然后把土豆,胡萝卜,辅料包,酱油和盐一起放入锅里。还可以加入姜和大葱。) ^# K0 `) ?, h$ z. a8 M7 ]
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然后开始炖~ 10分钟就好了~0 H+ y8 Y! ~0 K; `
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还有皮蛋瘦肉粥的做法http://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=275095&extra=
% B4 W# y, H7 i% R9 K美味鸡汤http://www.edmontonchina.cn/view ... &extra=page%3D1 |
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