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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料3 s7 N+ s& }6 h2 r- `2 V
豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个1 W) K, t, d/ T) v+ B) y
【调味料】
3 i; n% k' ]3 }  R& e0 r& A) r酱油1/2大匙、糖1/2小匙
  \/ V% Q8 @& b! P3 m【其他】- ~7 t" w- J3 _
太白粉水1大匙、香油少许8 c% Y, Y# z; y* H3 h0 j# r
【做法】
# j: P! V. k( E' k* PA、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
$ p$ i& Y2 H7 }) D  l, cB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。( z" k" R/ ?! l3 T- P1 Y, A# T
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。8 i7 v$ i3 E/ n
5 f' y/ ]/ |& b6 M& l
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
2 z! T4 r& x* }: K) X
$ J  y1 B& A- k5 h原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇457 u# }9 C5 l5 ]% a
: p" z7 _7 |  [2 N, a8 @
制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可5 y+ e& p5 s/ }' r
) ~4 L/ T9 l1 f; p7 S/ j
干烧冬笋
* H. F( Y) p: Q' o& `% E0 H+ ]- Y5 Z6 ^, }6 r* @! F1 N% X
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克/ b, p. ^0 A, v

5 k9 q! R/ [9 W' I# ~制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成% f) N+ s% P; v# e: Q+ V) p

, ?5 c( q! b) _0 }2 a' y, y龙眼虾仁
* m$ R9 D- Q7 \( Z1 p  f; f! a
7 |9 z3 r* A4 z& N' O原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克  K, c! J+ f4 |+ i, |
水发冬笋15克" [/ y9 h0 I* |; R( U! c- U' p5 W
8 k9 M. |# L7 w: `
制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。; L; n0 [: K) Z4 h
& g+ @: O- q- u6 }! ^- W
清汤萝卜燕7 b5 A5 [1 L$ b; O: i

. \  T3 g  U0 \0 D3 L5 a6 ]. R9 R原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
  r8 m; I( t& [3 T$ N3 `6 i! S1 B' W3 v9 \: h6 h
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸
3 P6 k5 K) g9 n9 o  b  菜系:浙菜
. `, q4 A) d' t% X8 F' ]. y2 L  食材类别:蔬菜
* k+ i+ i2 L- ~" v& _  味道:咸鲜 2 a. g( [- y& L& Q
  色香味: 清香可口) Y* u$ J  z; s- g% k$ V
) m; Q6 D$ U% ?6 j! q6 f8 O
  主料:土豆一斤左右+ W% D. |& C1 g1 |) t

. u+ G) A( V+ B( o6 {  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 ( K. x$ Y7 d2 R" }- [" r- L  z

7 o, w5 x0 R& H- i5 o4 ~+ @% ~: Q0 }  制作:   p5 o( C1 J, |7 d! R

+ A& y! \/ h! {2 t  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; # u, y; t  P5 |1 B! N+ h

, }" \& E  l, O( C2 F, n9 t  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
4 u; J9 E# U0 }1 [
9 Y& w* M) C' N7 e0 v4 s) A  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
- V4 L: o5 {4 g2 ], v6 u 菜系:浙菜
/ D; E2 \; G5 z 食材类别:牛羊肉
$ |* Q8 [8 @" q1 l6 d7 X4 \$ H 味道:酱香
/ W* N7 E: t! f+ }, d0 t7 {/ `$ U 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
2 g+ E+ Q/ U+ o) |, \/ b' c+ e: w2 v9 ?! ?8 I8 C
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克1 g- d6 w% x+ Z% }
; E( o( U( o0 H9 Q5 \! c) c
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 ' X0 W" F! {' z: Q6 e, a4 X

9 q6 n# A% R  c( }6 |  g; W  制作:
2 `, t. S# L" B* V; e" B! q+ }% S8 Y+ |7 c# U
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
) x5 M2 g0 ]* w3 r2 T  O+ M3 M# F1 T
$ x4 t$ ~9 |' J6 F3 W  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:8 ]* Z$ a. U; U2 H
烹调类别:炖
( Y" q7 ]" P# M1 m3 z8 Q$ Z& N 菜系:浙菜
8 X& \9 V$ n7 J5 a+ q  h 食材类别:牛羊肉
5 a2 w6 J, U% m5 A 味道:酱香
. l$ }' d/ G5 Z* t3 ^% D. A 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
, {& L  B  @( w/ e" S" D. U: a  u, m8 j! Y1 v
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克1 ^( Y& @6 |/ E# W
1 {1 R- I$ c0 n3 q0 @) n
  辅料:精盐 ...
8 u8 j" |) _) N' \  I5 j0 t$ e* Q4 f

* y4 ~5 n5 c4 r, ~1 G" i' h前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
2 M# C* N' j8 T. a1 N- L! ?6 h: T! ^7 `
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:, n: D! L$ P$ N
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!- O" p% J1 I% A; [

' w* n+ t6 x/ J* I特点:脆香,酸

: G) a+ X. {% \3 P: b: H" K$ Q+ Y呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
  s4 }' D& u, _+ ?- q( O" r3 s, ]  N+ N- m, F
呵^^这个简洁^^
0 b% v2 B4 ~5 H3 P' w2 @4 w7 `
而且没肉
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