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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
: [. M* x+ b* }: ]豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
0 R9 S* p7 [. U1 [4 k2 Q【调味料】6 ?' D7 `2 _. J" O5 h
酱油1/2大匙、糖1/2小匙4 B  l6 v* v7 {) v$ i4 G) t
【其他】
9 D' i; k4 T! }, J* i: l1 n0 J太白粉水1大匙、香油少许
  d1 N, \/ N; ?& u【做法】
8 Y. P$ J4 v, VA、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
5 E2 z  u% V4 d: L6 c" e' b0 r' EB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。
- q* l& `% S2 o$ hC、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。; v' E$ W( ^# z
: \# g2 E( m0 x& m- s2 @
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
) G4 V7 Y4 w$ U. E6 H; H) O2 B2 c1 M
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇458 K: G! l5 z& X
! Y, N. M, ?  L: ?
制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可. }( q+ y) I7 |
# A0 ^) J0 E2 u# l% d8 X
干烧冬笋
" ~9 I1 n& C" I4 S, k* `
  r+ y7 L% U) w  |1 Q/ Q3 R原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克: |. h) ]* ^4 g3 A2 [+ E" n

4 F5 A1 X4 L$ o2 f. U制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
" H, {1 l( v" n0 F2 B+ S& b
' e. q- E/ h: ]龙眼虾仁/ n) {4 f) r. D% m* {, g3 ~
1 \* g" u) p0 L. q
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
/ f" R1 s9 Y9 w, V2 B水发冬笋15克" G  c5 X' \/ V2 D4 Y: ~

8 H! i+ f+ O* k制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。- l( l2 q, {2 \) p' U7 i
2 X: z: G% C! P# }* F, j
清汤萝卜燕
2 J7 x" ^% x" U; z; }1 \$ Q4 h" c8 U  v3 P
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许2 B. H0 y* d5 `8 G( f
; A+ U  @  D; N$ q; m4 J
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 " Y( M% U! X. _5 A6 ^$ D
  菜系:浙菜
6 V5 l  z0 {# F8 g1 t  食材类别:蔬菜 , E3 v4 l- Z+ x* ?. G) b0 J
  味道:咸鲜   t) D* J: Z  Y0 |! h
  色香味: 清香可口
+ O( z4 p" {& F* Q) L8 n  w, _* L; h4 p; y, g" s8 N) q! o
  主料:土豆一斤左右
  o% }% R3 [5 \9 h8 H: ^5 I: G5 u8 b. [5 Z: x4 a
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
, `; u% R( n! ?1 e" p" W7 Y1 o; o2 w, c' e8 q( L2 C
  制作: / t7 ?! ?5 r7 e- O

. t4 J9 I' Y, F& {! \+ h  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; # F; t" {/ N3 |
- S: i6 l+ K' E, d7 _, D1 I
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
* |2 q/ D1 i. `5 {
; s$ |8 K  n  v. G3 q4 ^2 G; g  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
9 {! s! k3 {& i+ l! R 菜系:浙菜 ; C" ~# ]' F. O, y2 A
食材类别:牛羊肉 ) ]: G9 ?; W5 G- |: r& |
味道:酱香
6 }# A/ x- E* U0 u6 m 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 0 R) h6 F1 C! J! N# I, e7 P
- q5 [8 o  c9 E9 L% W, V
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
5 Z4 H% A4 g. E) V/ T
4 _$ g! Q  Q9 ~0 x& q  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
; n) g+ z3 A: W2 F$ [+ B. D& X" L" n0 @$ Q8 B0 L0 m" c2 E
  制作:
: l( W* U+ q5 w: _/ O& q
9 \' Z* ]% ]4 J/ d! B4 g  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;4 N6 Y) x3 _. }: I3 C. [

8 u" ?5 `- ~; U9 j' e6 j0 a  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
' e' ?* t/ h+ y0 r6 D烹调类别:炖
' P, \' f2 }0 S. z0 L 菜系:浙菜
9 o1 d. V% k& y) k9 ?. S; e 食材类别:牛羊肉 ; m& `) i; a; k
味道:酱香 % [  G* Z1 f) z
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
) e  n- H  [/ R$ y, _/ b) Z. _: B; u- Q3 |
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克6 c( E: ^& N6 R$ x# @0 x1 E
/ C, n3 ]' ~# I1 Y, z  T' f
  辅料:精盐 ...
# ]  r1 m' L+ A4 u" D
) l5 {8 P% g+ ^8 |7 W4 Z5 T
前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
; n7 ]2 @  d+ q0 J$ H# _6 S- M0 [2 O; [& O# e
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:
" \  j- w4 P* M' Q. p2 V$ g  j醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!( j* Z. m+ T+ ~& c# |, H% G( w

( y' C7 }- u1 a: Z特点:脆香,酸
% r/ w* q3 @" A; D) J5 n9 m0 R
呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
' _, [6 w' l( N$ v: Z
( u) @1 n! V9 e6 K& f呵^^这个简洁^^

# M3 E5 y9 C+ K9 K3 X0 }4 D而且没肉
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