 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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生活中不可避免的要有剩菜,隔夜的剩菜吃法不当,会影响身体健康。- H, d3 b4 v: u; l
5 A, ~ E4 ?* c6 X2 D2 k1、危险在于亚硝酸盐
* t, v, }( S# L0 [! M隔夜的剩菜会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是致癌物质。3 }6 j. F+ x. j' A0 Y
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2、吃剩菜怎样避免危险
( N# p% q R6 q% u. N1 U$ Va. 把剩菜放进冰箱,低温下亚硝酸盐产生的少。3 A. Z2 u/ V y) Z8 V) K
b.把菜分出一部分吃掉,另一部分放进冰箱,没有翻动过的菜不易产生亚硝酸盐。* L8 s, [" y! e# v
c.把剩菜的汤倒掉,因为汤中亚硝酸盐最多。# d, Y- }3 C9 n; h
d.把剩菜在水中焯一下,可去掉亚硝酸盐。
* I* g4 D$ k# q; @# g9 L/ ?9 [e. 多吃一些含有维生素C的水果,维生素E的食品,可阻止亚硝酸盐的危害。 |
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