产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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$ G3 @. c" ~/ W: t　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

! M- f& M2 _: J6 q　　2.羊肉猪蹄汤

　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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- b2 `8 Q8 `, D. I9 N5 I# U4 y- P　　主治：产后受寒乳少、无乳。

0 B! E7 Z$ X* @: a# `1 t　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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1 N! |7 T2 C  j( X　　3.药煮肘子汤
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6 O7 i1 O* q0 Q" f　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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1 b8 X7 S# I, w1 v　　主治：下乳健身。
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　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

; y; F# |& f* d* _2 ~/ v　　当归为补血调经之妇科药。

( r2 e6 A; u# T/ B) V　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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　　4.猪蹄寄生汤

9 b7 R+ `* _4 X　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

5 ^6 Y& I4 W! V1 J' u; u) }　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

8 d6 ^! F: F# ~　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

　　5.鲫鱼通草汤

　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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4 T- g1 J9 e5 s, r4 E　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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% P! F  }0 V6 V! X  F7 S　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

　　6.猪肝黄芪汤

; j# T" t# S/ X: m( Z1 z3 o1 U　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

9 w1 Z0 p4 K( D( X　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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7 G# C* ]* ^# j9 T+ L　　黄芪为补气之要药良药。
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. [, G, u4 a8 G) E　　7.中药验方

& c9 y" q, x1 [; y' \( f, W　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

5 o( A1 {! v5 C% z  @6 Y& d　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。


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