产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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* ^$ s* f; N2 I( Q$ M; H+ W& [　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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# A# H: Z6 A$ F+ G　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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/ t7 `) Z7 Z  s1 O) e$ O5 y( r　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

　　2.羊肉猪蹄汤

　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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4 G: g' E, k& l( B! l' e$ ^　　主治：产后受寒乳少、无乳。

/ o! g) C" y# X& F1 o7 d% x. H9 S　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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& R1 U& w& f4 J0 S/ ]) G; D' X　　3.药煮肘子汤
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# t4 w- _$ v& [, X2 [, l! i* s　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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　　主治：下乳健身。

1 P% c# }# t) |　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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5 @6 Q. d/ f4 @9 Q7 ?　　当归为补血调经之妇科药。

; U; ?$ R8 f8 x7 L6 s/ f) l/ M　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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/ J- b) l! \* |6 J　　4.猪蹄寄生汤
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' _5 E) h; C, K! a9 ~　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

& u# [9 U- Y' ~8 o; a　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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" t# ^0 r- o4 P$ U% Z　　5.鲫鱼通草汤
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5 \4 P, x, q) b0 m* d9 ^& w# y　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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9 ^1 W, ~: b" T) S4 [; B' b　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

8 q$ m2 \1 l& k! J　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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　　6.猪肝黄芪汤

2 S. R" i1 a, y　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

" a' M4 U( w3 E7 I' w5 W/ Q- ]& W& i7 m　　黄芪为补气之要药良药。
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8 B: g$ M3 S' y# d, R: P9 ~　　7.中药验方

- ?* h4 i# ]. F　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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. R- k9 Q5 h4 H! U9 n" m5 [' W　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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