产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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7 t+ ]" f2 k4 B  k" X" w9 p　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

- `! G; c5 D3 j" n: t　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

　　2.羊肉猪蹄汤

1 j" P6 D, M  j6 b1 s　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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* b( V6 `: _! i. R2 g6 e, k　　3.药煮肘子汤
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6 k# f% L" a& ]; _1 W# Y/ S　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

$ u, f+ r( M: ]$ F& H; e0 B　　主治：下乳健身。

- h* t$ v+ i9 ~, t1 u9 a" L, x) N　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

+ r' X% A- u4 P" L5 Y　　4.猪蹄寄生汤

　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

+ |) d0 t3 [  Y  ?+ v4 v+ E  d　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

& }+ e  v9 k2 n2 b- z8 G　　5.鲫鱼通草汤
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　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

- {- {( v5 Y, G  O5 t+ x　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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　　6.猪肝黄芪汤
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　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

% c& P0 P; c# E# G. Q8 h　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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　　黄芪为补气之要药良药。

, x, [9 t, g/ r　　7.中药验方
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3 c+ @' Q0 I! o- s. e0 S, t　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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