养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
* i+ Z) s9 W# A$ b% r2 ^5 d
! h: ^' Z1 i" e* j0 d+ f黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

7 m: v  y2 U# K( ~番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

% ?; M$ u$ O* V3 Y萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

9 s% C6 ^8 L$ C. }8 c白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

9 Z. U3 t  n% A: a" W0 i9 p木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
2 d" y. F8 A! m' J: G3 ~/ p; n2 h' l
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
2 B* l  N7 p! M6 }6 r1 S5 g
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。