养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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$ m  W% ^+ Q% K黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

6 T7 p$ a0 s/ s番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

3 {$ o) T& z( r8 H7 P4 O! G8 h橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

  d  I: ]! b3 c% U4 b萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

, O5 N6 n. ^! h- m: N+ a* L白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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' m1 y4 h: t5 Y+ ]3 Q9 j* Q冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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: w9 U3 z7 O/ Z! B木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

3 `  R; S9 k9 O/ I1 s9 a9 q$ M0 y$ U: r海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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) a/ s5 E7 {9 t2 `" E胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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( y* e/ E8 N% x, D2 _益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。