养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

4 H6 l' `3 F, M8 v3 g8 ?黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

( {1 Y7 z! X9 c2 H- d) d1 I3 k  {番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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9 h1 U5 p0 d1 ]7 s( z萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

" R1 n4 \/ T5 q# I5 T/ M木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

' ?8 q" ~' d$ Y, b- y7 _0 n& ]胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。