养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

1 G6 a1 b" a, e2 ]  h! D( s黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
6 n& z0 j2 m/ k' [5 o0 M7 }$ P
' }- y! k0 a! ~) n2 J9 a8 {橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
; p1 z% L3 D3 m4 x7 s0 ~
7 B1 N; ^1 Y# [. S萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
2 g4 K: B" V# z# R/ p9 x: R
" q0 [1 e: g! @* N" |4 n白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

: X0 ?% M' I: X+ {5 K木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
- ^) B3 n, O: E$ S
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
/ l+ |$ N/ O: ]/ o
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。