宝宝食谱：京式八宝豆腐

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       菜品：京式八宝豆腐

　　工艺：烩
　　口味：咸鲜味
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: h3 Y6 H6 R! Z) y* u　　类别：调理营养不良宝宝食谱

2 s- S; c* I8 w　　主料：豆腐(南) 300克

/ D; A- Y/ Z9 [# S6 A8 n　　辅料：鸡肉 30克 火腿 25克 松子(炒) 15克 蘑菰(鲜蘑) 15克 虾米 15克 南瓜子仁 3克

* A+ y8 e1 _! \. U3 a2 a　　淀粉(蚕豆) 20克 香菰(干) 8克

　　调料：盐 5克 味精 1克 猪油(炼制) 30克 鸡油 10克 料酒 10克 胡椒粉 1克 各适量

　　制作工艺
　　1. 先将嫩豆腐清水洗净，去边，切成小方块放入碗内；
/ m0 E* s1 h3 ?' y" s- M+ J　　2. 虾米切末加酒少浸；
　　3. 将鸡肉洗净，煮熟，切末；
) R. c& J; M+ N$ r　　4. 熟火腿切成末；
　　5. 炒锅烧热，用油滑锅后，下猪油，将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒入锅内，用勺炒和，加虾米末、盐烧开；
　　6. 再加鸡肉末、香菰末、蘑菰末、瓜子仁末，小火稍烩后，旺火收紧汤汁；
　　7. 再加湿淀粉勾芡，加味精出锅装汤碗内；
2 y1 b- B5 R" p" {# h6 K　　8. 撒上熟火腿末、胡椒粉，淋上熟鸡油即成。
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! f* @$ m1 e" c8 v- {/ @1 E　　工艺提示
　　1. 豆腐丁可先用沸水焯过，可除去异味，又保持形整不碎；
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　　2. 选用嫩豆腐，必须用纯鸡汤煨煮，火候要掌握恰当，当豆腐下锅加汤接近烧沸时，即移小火烩，切勿滚烧，要做到豆腐熟而光洁不起泡，不起蜂孔，嫩而入味。
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9 o) c% P( S" k! G: U; h　　菜品口感
$ F+ i& F0 }' u9 q1 v1 x8 Z　　豆腐洁白细嫩，八宝配料飘香，润滑如脂.滋味鲜美。
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