 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草) h) @! H. S+ G2 @
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰' N. p1 K3 K5 I( \8 a. W; H
0 _" l, A/ k# U+ [/ x( p- u 作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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% q6 J" k: w/ [( [ 鱼白益母草7 c& e+ w8 t8 j" a
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血' w1 {3 E7 m! |/ ]: X( Q
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲, q. k9 V3 n0 b, h0 ]( o
. ?5 ?( P3 ?. f, w 用料：益母草，薏仁，鸭肾
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( h s0 Z4 U) l U' n 作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。9 f6 d+ [/ `% [# A( q- f; S
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发表于 2010-1-22 19:57
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