 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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& N, w$ Q9 Y' w- q1 r m! D 作用：益肾活血，通经止痛
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$ ?1 N7 G% O; l6 Q" M* a 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。6 P3 s, x7 i; o2 f( Z
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鱼白益母草
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& }- p0 Y6 \: w5 @% ?8 p 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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3 A }4 {5 x" h/ [0 @% \0 O 作用：美容养颜，消肿活血
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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8 E: _' n- `2 h0 ?- ` 益母草薏仁鸭肾煲
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用料：益母草，薏仁，鸭肾
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作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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瑜伽对我们身体的影响
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瑜伽饮食 更多的关注素食2 ~5 M1 T& i% g0 `( q* A
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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