 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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$ H0 ]2 ^8 z0 n2 B- [ 上汤益母草; O: N1 q8 S* P' j% e& j' ~9 o
% T( X0 B0 V y# `. I9 E9 d# E 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰- G' z V8 U, c9 p: e
* N; f4 o, K% D @1 _# d+ R5 N i 作用：益肾活血，通经止痛7 s0 {4 x& b, f! d0 i" o1 F
2 r' m9 d% o% P/ S+ L2 u 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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% c7 X; ?, |' G+ A# D 鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜8 N0 x3 Q8 R' {" i6 j% f- q8 w
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作用：美容养颜，消肿活血6 z+ n1 |! p0 g$ T- s7 `) ]
/ ~( p8 ]: u4 j7 u7 E( H 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。9 r9 c- @2 ~; D! X* H- O4 g Z
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益母草薏仁鸭肾煲
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用料：益母草，薏仁，鸭肾
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作用：清热去湿，补肾降压
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4 R$ p# B5 n q! n w 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。- E% n' \5 Z- h) D9 e' ^5 o% U
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' \# @5 h2 z0 n: x瑜伽饮食 更多的关注素食% B$ n5 v8 r% K; K7 r) x4 o
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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