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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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! }% x5 W# W& }# U: ]; m! ~ 意大利肉酱面3 K9 F( R3 c/ g! w4 C8 H
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克8 T; L: G$ a! ?! {6 S8 K7 }
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 9 G' m# a4 @" q# K/ h
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做法:
; Y: u6 L s" U$ f% ] 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。- p* t& w. @/ X# T
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
/ y4 B( m4 X ]2 C0 K1 U- I 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。9 r/ i. I. M! |1 a
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。7 A( Y: K o" N; {0 |0 Y
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TIPS:: _6 E& Q! ]$ O2 i. b) X3 t
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
: ]9 e: v, M s( Z 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。; I- C& C4 z& N" i" m& }9 k) e- F
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。7 K4 s' r' h2 T# n
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2 G5 q0 p5 {1 U; }+ Z; l' K# Y 法式眼肉牛排! a; K" f) A! x/ C
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
f; u* d, `6 i; L) R 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:+ w/ k3 y( B9 T1 D
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。- { ~1 K6 e0 C
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。% C+ R7 R7 ?* {4 k$ R
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS
% K3 U# ^0 S6 m 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。0 T6 H* I7 C8 w7 N9 r/ L- }3 P' Z
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美国蜜汁烤排骨
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; b7 x" O# |4 W2 o( e. ` 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片4 v/ `8 @+ U3 d. M" x
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许4 J1 R+ \6 G! I
; O$ z: f. q p$ f0 c 做法:/ A' y' K* M( v9 Q3 x3 }8 o
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。. W1 @2 ~6 }& B3 K* V, A# G. D
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
4 h7 _5 p7 y2 c, u 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。/ c' B# {' [3 `* @1 u8 g
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TIPS5 _* L3 m6 V L* ]
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。) @; r2 R5 g4 t* K
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉( B9 m$ J& W+ j) E. M: M
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
, Y& f) g9 l6 J+ [; Q% Z 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量0 K8 Z c) J4 p2 N% `, ^: K, J
' H8 w9 G1 ~" F2 Z h 做法:) I2 p- _ h! n
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
. j, G0 X9 \9 A0 M; g( I8 ^- v 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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6 i' L+ U; F( E TIPS; [8 f+ B, L, U
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
5 d9 Y8 r" N- d- M# c 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。6 w% q( _) H8 ^. T! M6 |$ z7 S
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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