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请教:产后失眠问题

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发表于 2010-1-17 14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 suel 于 2010-1-17 14:30 编辑 ( y' a8 d: p1 V$ R# I. J
9 K4 U* y6 n/ L' ?
生完孩子两个多月了,几乎没有一天能睡着,一天到晚总是头晕晕的,前两个月心情还可以,只是这两天心情不好,睡觉更是问题了,不知这失眠会不会是产后忧郁症?其实,平时除了有点担心宝宝的吃喝谁的问题,其他总感觉自己没什么忧郁的呀,为什么会老失眠呢?JMS有没有好的建议?谢谢
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发表于 2010-1-17 17:06 | 显示全部楼层
: j1 f# I% J0 z0 S; x- _: i
我老睡不够,想一觉到天亮都是奢望' v' X/ b" s* ]
傻时候能解放啊。。。。
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 楼主| 发表于 2010-1-17 18:33 | 显示全部楼层
2# 幸福象花儿一样
# P1 l: b  \! a1 C+ n0 G/ F/ Z' y4 e1 k( t
能睡就好!& I: F* N' L% K: h! S) _

9 u( w1 ]0 _% `6 G4 R有人说累了就容易睡着,我是越累越睡不着,不知是不是累过头了。记得生孩子当天,折腾了一晚上没合眼,之后怎么想睡都睡不着。
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发表于 2010-1-17 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
可怜的孩子他妈! l3 h' r0 i+ Y( {6 J9 P
数羊行不?
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发表于 2010-1-17 21:12 | 显示全部楼层
楼主确信不是睡多了?& {, o% T" A! S8 G
我累的时候,基本一沾枕头就睡,坐着也能睡着呢!
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发表于 2010-1-18 00:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 荠荠菜 于 2010-1-18 00:55 编辑
' i0 G0 h* _/ I& p' O2 x) C# o* @1 T* H+ `: d
我当时是睡不够啊。每天半夜要起来喂奶都和要死了似的,坐着都能睡过去。6 D1 ]% t/ A; a' Q
可能是精神太紧张。睡前洗个快澡放松一下。
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 楼主| 发表于 2010-1-19 07:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
坐着都能睡啊,我是肯定不行。怎么没听说有像我这样产后睡不着的,看样子是特例了。这不,由于睡不好,身体也出问题了,小孩得交老公带了
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发表于 2010-1-23 23:22 | 显示全部楼层
你就放心睡上两天,孩子交给别人带。如果什么都放不下,最后垮掉的是自己。只是不知道你生孩子以前的睡眠怎么样,如果一直睡眠不好的话,产后就要注意,少觉是抑郁的直接诱因。
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发表于 2010-1-24 12:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
每天睡前泡泡脚,也许有帮助。
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发表于 2010-1-24 13:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
生完孩子两个多月了,几乎没有一天能睡着,一天到晚总是头晕晕的,前两个月心情还可以,只是这两天心情不好,睡觉更是问题了,不知这失眠会不会是产后忧郁症?其实,平时除了有点担心宝宝的吃喝谁的问题,其他总感觉 ...
8 ?5 Q! f! b2 Csuel 发表于 2010-1-17 14:07
8 p+ H" ?' i* `6 D
慰问一下。我没这种经历,我很能睡。哺乳期间妈妈很累,一般有时间倒下就能睡着。你生孩子之前睡眠怎么样?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-24 20:03 | 显示全部楼层
喂奶前几个月我也困的一拔出奶头, 就立刻睡着, 1 z6 O( n4 H3 S& H: K3 Y
后来慢慢养成习惯了,就不容易每2小时就入睡了
" z6 W7 D2 A4 q/ d# z+ e" xLZ是不是这么造成的失眠?
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2010-1-25 13:32 | 显示全部楼层
谢谢大家的回帖。我没生孩子之前,睡眠质量很好的,生完孩子后才不行的。这两天好像好点了,能一次睡上两个小时才看表了,前段时间是几乎每十分钟看一次表
鲜花(89) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-25 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
谢谢大家的回帖。我没生孩子之前,睡眠质量很好的,生完孩子后才不行的。这两天好像好点了,能一次睡上两个小时才看表了,前段时间是几乎每十分钟看一次表
4 [, O" y7 w, L' G( y) _suel 发表于 2010-1-25 13:32
, f' a  n( W3 }- t5 q

0 m& B8 T! E/ {7 u是不是和宝宝一个房间啊,我前两周也是发现自己睡觉越来越差,宝宝稍微有点动静我就醒了,把他搬到别的房间以后,我就睡的好了。宝宝睡得也比较长,有一天竟然一觉从晚上8点睡到早上7点。
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