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* d! {! S! d, X, A+ \ 顾名思义，闭经就是月经停止了。那么，多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定：
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3 k- {; _# l: U; r( y/ Z 18岁女孩从没来过月经，叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经，同时也没有女性特征发育(如乳房长大，长出阴毛或腋毛等)，也叫原发性闭经。曾经来过月经，后来不再有月经超过3个月的，叫继发性闭经。
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4 w4 L2 A' @+ [* J: |! E6 k; f0 \" m 不论原发性闭经，还是继发性闭经，都是不正常现象，需要查出原因，进行治疗。当然，在确定闭经之前，首先要排除怀孕的可能。* O3 Q4 I$ B$ K. o2 O2 a# R
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中医认为闭经是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。闭经有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。
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治疗上，因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。" z1 a+ e0 ~5 r y& q5 N9 Z' h# X
2 Y" `5 p8 @8 U! ] 根据以上不同症状辨证施治施食：体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等：气滞血瘀引起的闭经，可多食用行血化瘀之品，如生姜、大枣、红糖等。
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可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。- \, ]! s, w) l% h* K
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总之，全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强，对防治闭经也会起到积极的作用。
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l$ d7 p- z+ T. N& { r 鳖甲炖白鸽：4 D! D3 M9 G/ d& q* b
% a$ a9 n4 C# z: K: A( @ 原料：鳖甲30克，白鸽1只，精盐适量，味精少许。
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制作：(1)白鸽去毛，开腹除肠杂，洗净;(2)鳖甲洗净，敲碎鳖壳，置鸽腹内，以线缝合;(3)放入沙锅中，加适量水炖煮，放入精盐、味精调好口味即成。# R, ~; r! c( N2 B9 d3 ^
0 n: I; G1 I1 `+ @! h 特点：肉烂，味鲜。
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保健功效：鸽肉性温平，滋补气血，是较为理想的食物补品，能解药毒，治闭经;鳖甲性味平、咸，有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。
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( _% \) _/ c9 m( y$ j& H e% L 此莱有益气滋肾、通经散结作用，可用于防治血虚引起的月经闭止。% ^2 I8 ^9 n9 O8 V- U& K% ~
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中草药减肥 一些常用问题
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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7个健康提示 提高新陈代谢7 d; d! u$ c. }8 U7 S
- Q! D8 _, C' [8 K% h9 \3 ~如何减肥 一些好的减肥方法
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狗仔卡
发表于 2010-1-2 19:57
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