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) `8 x/ G& W. {/ n) v 材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克
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做法：
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1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水) ; s6 N7 B+ I* E1 t1 h; C8 y
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2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉 3 ^0 i& Q5 l! a: Q
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3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上
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8 H6 r! c- N8 h' N 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水 * C4 p, d) G) F0 W: L/ ^
0 m7 f9 m- o' X7 b8 m' ?) z 5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入 3 Y# g; Y2 o# F9 A! `# N, F- V
4 m$ Y8 l. l1 o3 d& h* t 6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用 5 k8 v# {" K5 z; u& F
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7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜 0 n. k5 R V- I v3 \; a' Z
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8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀 ' b: R% m6 e, q2 d1 P; F- M
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9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
+ B6 T2 p- R: [8 B8 k, C. {3 p! Y. N1 ]+ C" w
备注： + \4 J# e9 J( }. t1 D" H) W# f# T
1 |, n6 m* e9 C, N) n: [ 1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。 ' J& M% g7 ~2 ]
! u4 h# u* ^# |" I- g 2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。
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9 s, d7 H! u" {# D: F 3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
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中草药减肥 一些常用问题
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$ q% _$ {, t& V5 o, e6 n9 l) Q' T' [3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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& t* f: u/ a& O8 q8 E7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法4 U1 O1 d+ m- p
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狗仔卡
发表于 2009-12-30 19:42
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