 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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; W2 Q) B( r2 T 材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克 % i3 V. i; x# s' d- m* l5 s
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做法：
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1 t& _+ T. l& d* g* p+ Y3 \4 u 1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水) % a3 q; q9 {4 I" x+ ?
5 ^ x+ P( `9 J1 c# W: y. K 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉 ( H1 Y& ]- Y$ I! Z& v Z0 [7 `3 s
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3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上 ! i" M. q3 I, P6 M6 H" C
~4 q4 j1 d1 Y* { 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水 9 ?$ W6 I U9 u: V0 W" S( X
% X7 |- S1 p4 G9 X: L8 Q$ U 5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入 & N5 b2 {9 u; u7 G# ]) H
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6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用
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( h7 D j/ f1 T7 H0 ]% ] H 7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜
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( X& _+ a* }4 t7 `) j6 C. r4 h6 N 8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀 * E; y0 c9 b* N9 O5 u5 |
4 C3 U8 S. k9 K0 E' k, ~ 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀 b" [: g8 e% \5 ?7 C& m: c" q
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备注： ! A! ?+ y6 L- ?! `
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1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。 2 W; ^: T: o4 ^( K! s
3 J9 d9 A6 t8 B/ C. y6 z; L5 k7 G( j 2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。 . f) O: P9 F i5 R3 O; B
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3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
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中草药减肥 一些常用问题8 m5 C5 v: V; s& |3 y* ]' H
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪, q. U' p8 M# s9 }) R! B
+ x% h& w7 }3 M1 P8 ~( Z7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法 j8 O0 N1 v5 E* m
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狗仔卡
发表于 2009-12-30 19:42
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