 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-8 22:20 编辑
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5 i8 X. W* {9 S3 o 忙碌了一整天，如果能有一顿又美味、又健康、又快捷的晚餐，一定能为您一扫一天忙碌的阴霾，那今天人气美食就教大家做两道简单快捷的日式美味，让您吃好吃爽。
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味噌汤6 B: B4 Y8 n3 e( Q# n
2 m3 `! o; h# D2 D4 v 原料：味噌、金针菰、豆腐、长葱、紫菜, o+ E4 H: W3 m) a, E1 I
+ T J; p$ j _* i/ a5 N7 N1 } 先将大葱切成末，金针菰切成小段，将放入沸水中煮，同时在沸水中加入日本高汤精。, ?" R9 Q3 r3 J- _* W
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此外，由于菌菰如果煮的不熟很容易产生毒素，所以人气美食建议大家菌菰至少煮10分钟以上。
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待菌菰煮的差不多的时候，放入豆腐和味噌酱料，因为味噌口味偏咸，所以无需加盐，但可以用糖来吊鲜。
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; l3 h J3 b$ h+ \3 ]+ l) f 此外，人气美食在这里提醒大家，由于味噌在汤中很容易结块，所以味噌应该先用温水调开，防止结块。
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- P6 ?* L$ j+ S5 p g9 K) A 最后，在汤出锅前撒入些紫菜，一道营养又美味的味噌汤就完成了。4 r8 ?8 O$ z5 h; W
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7 e/ g) c& w2 ~8 C1 C 土豆饼! c& r" C' @! _0 g
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原料：肉糜、土豆% B0 n. }7 A( S
' c- S. \. f: P' `2 i) @( B9 f6 W* T 味噌汤完成出锅，接下来就是做土豆饼了，先将肉糜入锅翻炒，微微炒熟后放在一旁待用。
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炒完肉糜，即可制作土豆泥，先将土豆切成片放入粉碎机打成泥，在其中加入适量黑胡椒粉、盐和鸡精后，再将炒熟的肉糜加入搅拌均匀。
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9 V( ^6 g8 o5 P2 [, i0 G8 r# F 土豆泥和肉糜溷合完后，洗净双手，把土豆泥做成饼状后即可放入油锅炸。
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+ p( C) d1 m. k, R 人气美食建议大家，这里可以拌上一些蛋黄酱，这样炸出的土豆饼更酥更香脆。最后，将炸熟的土豆饼取出，由于土豆饼上油比较多，因此可以用吸油纸巾来吸去过多的油分。
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$ d; n) f7 ~1 K3 T8 i, ]0 y( a 土豆饼在食用的时候可以根据自己的口味蘸一些甜辣酱或者是其它，也可以用面包夹着吃，再喝一口味噌汤，还是颇为丰富的一餐。 |
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狗仔卡
发表于 2009-12-29 19:57
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