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大家的月子怎么坐的?

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 11:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 张小杰 于 2009-12-23 11:58 编辑 ! z, t6 D: f- ~% l

! f- s. F; K! `; h+ E大家有没有坐月子的说法?
$ B" ?3 u" f' u/ T. }怎么坐的阿?诚心请教~% U+ V  _" S' S. y
该注意些什么,
. I" s, ^6 b9 q1 N  d+ m) l我在医院的时候衣服穿不够着凉了,脊背的地方,还打了麻药
1 ^) @/ F( Q1 |2 ?/ [0 J2 w大小便失禁了,洗了那破凉水1 M5 ~8 o9 l. d
脚被针打得老肿,带去的棉鞋穿不下,踩凉地了
7 X% ^. Q& ~7 D  S- ]0 h; m被医院多元民族的护士们气着了
! ?, S: y* V: H' J1 h伤口疼痛,没法坐好喂奶,腰背累得呀没法形容
- X& A. j: V% n. T9 `。。。。。。
' N/ A5 S* \0 _" @3 `3 J1 a4 H) C) C. r$ h: z
回到家,婆婆说她几十年前的事了不记得了,就是天天吃鸡蛋喝鸡汤。。。。。* h& s' m+ @- s6 o4 B! x
我郁闷阿
7 b3 l1 o( P# E1 n: V同学们,多给点经验来9 J" t: c& c# i: ^- t
谢谢拉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-12-23 11:56 | 显示全部楼层
紧急求救下奶的方子 !!!!!
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:33 | 显示全部楼层
大家有没有坐月子的说法?# @6 t& {( D/ q% n
怎么坐的阿?诚心请教~  R" ^! {  W9 W/ q6 q* |! ~* e0 k
该注意些什么,# K' N! [2 _7 y+ e  @6 z
我在医院的时候衣服穿不够着凉了,脊背的地方,还打了麻药
: [; h+ y9 Y; W& n1 v% H5 R大小便失禁了,洗了那破凉水+ T/ h: ]6 A5 e  e1 d/ {
脚被针打得老肿,带去的棉鞋穿不下,踩凉地了# Z8 R4 u, Q+ q. D
被医院多 ...% W1 a$ e" M2 ^# T- ^! q
张小杰 发表于 2009-12-23 11:56

. y: }  T' U# q( {; C1 U慰问。放松心情好好休息,下奶多喝牛奶多喝汤。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
恭喜当妈妈了!" W, z3 p# ?5 L, n3 }
月子我没有什么讲究,也是照常洗头洗澡,不过注意别着凉!1 c% D( G0 J0 S6 K
我坐月子朋友介绍的方子:醪馇(忘了哪两个字了,是罐头里面泡着醪米,lucky97有卖的)煮鸡蛋,每天早上一大盆,连汤带水喝下去,很管用的。最重要的是一定让宝宝多吸奶头,不管有没有奶,只要他醒着就抱过来吸。女儿出生后我没有一点下奶的迹象,既不发胀也没有任何液体溢出,女儿饿的直哭我也急得陪她一块哭。但是一定要坚持,不要用奶瓶喂,因为宝宝尝到了轻松吸奶的甜头,就不会在你的奶头上使劲,你的奶量就会受影响。我是直到第三天才开始下奶,但是女儿月子里长了3斤多。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:56 | 显示全部楼层
象悟空说的放松心情好好休息,白天夜里孩子睡自己也睡。以前护士告诉我一个方法让伤口恢复的快,我觉得挺有效。就是坐在一盆温水里5分钟,几小时一次。月子里面一定要注意保暖,我97岁老外婆整天说,凉从脚下起,所以月子里面我是整天都穿袜子(包括睡觉,因为夜里喂奶,总起来)。下奶的汤水里面,我觉得鱼肚羹最有效。对我比鱼汤都下奶快。月子里面每天喝点红枣水,产前班说的,自己也觉得挺好,每天早上20颗的去核红枣加碗水煮开后,小火煮上10分钟,放点红糖水喝。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 14:54 | 显示全部楼层
看看这个吧,我还没有生,我不知道有没有用,楼主坚强哈,
# C! ]' H" B! F$ H还有要是爸妈不在,老公忙得话,请个月嫂吧。4 P3 t) c9 j, j
http://blog.wenxuecity.com/blogv ... 11&postID=33094
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 16:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
红糖姜茶, 大口喝阿, 我在医院就喝了, 可千万别碰那里的冰水,
7 y# \0 Y# H5 O& p 我妈的红糖煮鸡蛋面那时吃起来一点也不恶了, 啥都别补,鸡蛋是最好的. G- d3 x5 O2 ~6 T% T) l$ E" s
没人帮你烧烫水, 就喝热牛奶, 吃红糖鸡蛋面, 还是会有奶的.
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 21:42 | 显示全部楼层
学着躺着喂奶,休息好,心情放松。
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 23:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
穿带跟的鞋(别穿拖鞋),少吃冷的东西。鲫鱼炖豆腐和猪蹄花生汤对我挺好用的,LZ不妨试试。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-24 06:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一定要放松心情,保证睡眠时间。睡不好,吃什么都不会下奶。! j" t& b+ P" z/ `$ I" Q! z% ?, A
我在儿子两个多月的时候带他回国,路上由于我睡不着,在飞机上没奶。后来把孩子交给朋友帮看,自己抓紧时间睡了半小时左右吧,就有奶了。+ ?& ~7 V; ~" ^4 c' i
学会躺着喂奶很重要,宝宝睡的时候你一定要跟着一起睡。
  O9 ?: `" N$ z# j我的月子没怎么坐,剖腹产后几小时就洗头洗澡,但要记得把头发先用毛巾擦干,然后用吹风机吹干。别相信老人说的不能吹风,只是别吹冷风就是了。
" K- E2 Z! F# F4 g8 C0 ~) B6 h" U我记得MARINDA的那本小册子中说,在伤口没愈合之前,最好少吃姜。但不是记得很清楚了,请更清楚的姐妹们更正。- u$ o& p. u* ~4 Y: X
我的经验是只要多喝带水的东西(汤,牛奶,果汁都行)+给宝宝多吸奶+心情轻松睡眠充足。
" P& G+ H4 E5 o    木瓜汤是很下奶的。可以到任何一家华人超市都能买,要买那些青的,跟猪脚一起炖,或跟牛肉片一起煮,或者煮牛奶木瓜羹都很好。刚开始的时候先别和鸡汤等太补太浓的汤,喝点清单爽口的就行。3 f3 V- T9 c% ?# h8 E. n
    宝宝吸多少,妈妈就会产多少奶。人体会自然调节。如果不给宝宝吸,妈妈的身体就收到一个信号:宝宝不需要,自然就没有奶了7 A' C$ w% c  j& e. X6 G# q5 h
    精神好,睡眠充足,才有体力照顾宝宝,也才会顺利产奶。8 Z1 \3 Y' j$ D8 z/ v

4 c' @5 ^( I- R) L' V% l. Z最好,祝楼主一切顺利。; T5 m4 O  m4 m9 s5 x. H

4 @4 k( r" T6 c  @. d8 ^Merry Christmas and Happy New Year
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