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大家的月子怎么坐的?

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 11:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 张小杰 于 2009-12-23 11:58 编辑 $ F# z9 H/ F  w8 b8 G+ o3 ~

' P& G# t) ]3 x( S2 W/ Q大家有没有坐月子的说法?
, q. d& d) a/ c. U0 Q3 {% w. F; a怎么坐的阿?诚心请教~/ S! w6 a" Q7 Q
该注意些什么,
- m# [. f4 T: r6 ~+ M我在医院的时候衣服穿不够着凉了,脊背的地方,还打了麻药- d6 b" U" y3 t. Y# ?0 m
大小便失禁了,洗了那破凉水
! {& |8 ~6 S1 C+ ~7 w; K脚被针打得老肿,带去的棉鞋穿不下,踩凉地了; C5 v6 W! [% ?2 x$ |- v
被医院多元民族的护士们气着了
/ b) _0 i. }: ]* p& z/ H$ ]伤口疼痛,没法坐好喂奶,腰背累得呀没法形容- k# m0 l/ U6 C" v! q  N
。。。。。。  x- A$ d: T) r8 F) n

/ b1 Q+ }/ y* y/ H2 G* r- u" g回到家,婆婆说她几十年前的事了不记得了,就是天天吃鸡蛋喝鸡汤。。。。。( [+ I9 F( b- z% u, d, ^. F
我郁闷阿' b7 L! j9 R: [" i
同学们,多给点经验来
- o2 w  l7 D0 H4 E) i% E谢谢拉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-12-23 11:56 | 显示全部楼层
紧急求救下奶的方子 !!!!!
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:33 | 显示全部楼层
大家有没有坐月子的说法?. E3 h5 Z! s) x8 q: q
怎么坐的阿?诚心请教~
5 [' @3 F2 J8 Q# R0 Q2 s% K- I该注意些什么,
5 D- M" j" M  i* `# d% K我在医院的时候衣服穿不够着凉了,脊背的地方,还打了麻药
$ i% Q0 t4 n9 G8 v6 H( b: w  c9 S大小便失禁了,洗了那破凉水
0 i) U1 }( v' I% T; B: k  Y  {脚被针打得老肿,带去的棉鞋穿不下,踩凉地了5 }2 i1 h- P3 L* X1 P* r( |% D
被医院多 ...
6 P, H4 ?# F+ ~0 W* X* a张小杰 发表于 2009-12-23 11:56

- F* {& r8 r0 L- }8 Q慰问。放松心情好好休息,下奶多喝牛奶多喝汤。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
恭喜当妈妈了!
0 Q9 n2 ?- w! t5 R3 m月子我没有什么讲究,也是照常洗头洗澡,不过注意别着凉!& Z7 Q6 h- @$ r% a6 `  ?, |
我坐月子朋友介绍的方子:醪馇(忘了哪两个字了,是罐头里面泡着醪米,lucky97有卖的)煮鸡蛋,每天早上一大盆,连汤带水喝下去,很管用的。最重要的是一定让宝宝多吸奶头,不管有没有奶,只要他醒着就抱过来吸。女儿出生后我没有一点下奶的迹象,既不发胀也没有任何液体溢出,女儿饿的直哭我也急得陪她一块哭。但是一定要坚持,不要用奶瓶喂,因为宝宝尝到了轻松吸奶的甜头,就不会在你的奶头上使劲,你的奶量就会受影响。我是直到第三天才开始下奶,但是女儿月子里长了3斤多。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:56 | 显示全部楼层
象悟空说的放松心情好好休息,白天夜里孩子睡自己也睡。以前护士告诉我一个方法让伤口恢复的快,我觉得挺有效。就是坐在一盆温水里5分钟,几小时一次。月子里面一定要注意保暖,我97岁老外婆整天说,凉从脚下起,所以月子里面我是整天都穿袜子(包括睡觉,因为夜里喂奶,总起来)。下奶的汤水里面,我觉得鱼肚羹最有效。对我比鱼汤都下奶快。月子里面每天喝点红枣水,产前班说的,自己也觉得挺好,每天早上20颗的去核红枣加碗水煮开后,小火煮上10分钟,放点红糖水喝。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 14:54 | 显示全部楼层
看看这个吧,我还没有生,我不知道有没有用,楼主坚强哈,% f. k7 x/ m1 ?3 |
还有要是爸妈不在,老公忙得话,请个月嫂吧。' K6 `* O9 \( C* T; e
http://blog.wenxuecity.com/blogv ... 11&postID=33094
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 16:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
红糖姜茶, 大口喝阿, 我在医院就喝了, 可千万别碰那里的冰水,
/ X7 e% k$ J& k* q 我妈的红糖煮鸡蛋面那时吃起来一点也不恶了, 啥都别补,鸡蛋是最好的
! p. h' v2 v1 t3 {% t9 F& E- F没人帮你烧烫水, 就喝热牛奶, 吃红糖鸡蛋面, 还是会有奶的.
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 21:42 | 显示全部楼层
学着躺着喂奶,休息好,心情放松。
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 23:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
穿带跟的鞋(别穿拖鞋),少吃冷的东西。鲫鱼炖豆腐和猪蹄花生汤对我挺好用的,LZ不妨试试。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-24 06:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一定要放松心情,保证睡眠时间。睡不好,吃什么都不会下奶。
) E& D9 J/ i7 D' E1 l6 Y$ v' w5 B: k我在儿子两个多月的时候带他回国,路上由于我睡不着,在飞机上没奶。后来把孩子交给朋友帮看,自己抓紧时间睡了半小时左右吧,就有奶了。
: D9 B3 M- A4 _. t学会躺着喂奶很重要,宝宝睡的时候你一定要跟着一起睡。
' q' U* ~! \7 n8 B我的月子没怎么坐,剖腹产后几小时就洗头洗澡,但要记得把头发先用毛巾擦干,然后用吹风机吹干。别相信老人说的不能吹风,只是别吹冷风就是了。" p1 H* d# I5 ~' r2 h8 ]5 \& W1 X
我记得MARINDA的那本小册子中说,在伤口没愈合之前,最好少吃姜。但不是记得很清楚了,请更清楚的姐妹们更正。4 U5 f* O  }- e- e6 r8 S
我的经验是只要多喝带水的东西(汤,牛奶,果汁都行)+给宝宝多吸奶+心情轻松睡眠充足。3 }/ M4 w; K; Y. ]' U
    木瓜汤是很下奶的。可以到任何一家华人超市都能买,要买那些青的,跟猪脚一起炖,或跟牛肉片一起煮,或者煮牛奶木瓜羹都很好。刚开始的时候先别和鸡汤等太补太浓的汤,喝点清单爽口的就行。) K; `7 e. T) t& o- |
    宝宝吸多少,妈妈就会产多少奶。人体会自然调节。如果不给宝宝吸,妈妈的身体就收到一个信号:宝宝不需要,自然就没有奶了
+ o9 F9 R! |; _% R5 E# s    精神好,睡眠充足,才有体力照顾宝宝,也才会顺利产奶。
% W. T, M" c% g% K' T' O) ?/ L$ r6 \( U8 u* e1 o
最好,祝楼主一切顺利。
+ {0 d4 Q+ _( b# I3 y
! E) h* d; T3 eMerry Christmas and Happy New Year
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