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大家的月子怎么坐的?

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 11:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 张小杰 于 2009-12-23 11:58 编辑 ) F$ g' m2 S' T* L. V# m
2 _0 I1 k  L' m, E
大家有没有坐月子的说法?! Z0 S2 N1 Y/ q/ g3 C" V  K
怎么坐的阿?诚心请教~4 |9 k& z5 X, I: e# a, [
该注意些什么,3 z3 F6 Z2 B1 e7 x
我在医院的时候衣服穿不够着凉了,脊背的地方,还打了麻药: B  K$ R: \- x# j; L5 g
大小便失禁了,洗了那破凉水; p0 K1 b* q- N8 m0 n- H" _
脚被针打得老肿,带去的棉鞋穿不下,踩凉地了( o) o2 B$ P5 a3 {+ Z
被医院多元民族的护士们气着了* ^6 _. ?$ P- H+ x
伤口疼痛,没法坐好喂奶,腰背累得呀没法形容
2 ]/ m( D5 u& `. }! l) `0 K; t。。。。。。$ i7 `& g) P- a; Y8 z

& {% G/ p% b) ]7 R$ D% _: K! V回到家,婆婆说她几十年前的事了不记得了,就是天天吃鸡蛋喝鸡汤。。。。。
0 r% K4 e) s' R我郁闷阿
8 A5 _3 M: Q; e: v6 w2 Q5 v同学们,多给点经验来# c$ e. _; P1 q+ \
谢谢拉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-12-23 11:56 | 显示全部楼层
紧急求救下奶的方子 !!!!!
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:33 | 显示全部楼层
大家有没有坐月子的说法?
6 `$ i, t) b, O7 m7 h/ z怎么坐的阿?诚心请教~
# e. R2 K& w/ a4 r该注意些什么,3 ?2 _4 |% w. ?5 a4 B
我在医院的时候衣服穿不够着凉了,脊背的地方,还打了麻药1 m2 u, {  g5 C  v; g) d: }
大小便失禁了,洗了那破凉水- P2 G# ~( g: p- D* r8 G
脚被针打得老肿,带去的棉鞋穿不下,踩凉地了
) ^" a) U1 ~4 N6 q  n被医院多 ...
3 m- q$ f; C1 @9 F* o9 F1 D张小杰 发表于 2009-12-23 11:56
$ i7 p8 e9 T) x( s4 @: E' C! O
慰问。放松心情好好休息,下奶多喝牛奶多喝汤。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
恭喜当妈妈了!
; L7 k% G- a# ^# t6 P. q月子我没有什么讲究,也是照常洗头洗澡,不过注意别着凉!
8 y9 V' d5 r3 d我坐月子朋友介绍的方子:醪馇(忘了哪两个字了,是罐头里面泡着醪米,lucky97有卖的)煮鸡蛋,每天早上一大盆,连汤带水喝下去,很管用的。最重要的是一定让宝宝多吸奶头,不管有没有奶,只要他醒着就抱过来吸。女儿出生后我没有一点下奶的迹象,既不发胀也没有任何液体溢出,女儿饿的直哭我也急得陪她一块哭。但是一定要坚持,不要用奶瓶喂,因为宝宝尝到了轻松吸奶的甜头,就不会在你的奶头上使劲,你的奶量就会受影响。我是直到第三天才开始下奶,但是女儿月子里长了3斤多。
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发表于 2009-12-23 12:56 | 显示全部楼层
象悟空说的放松心情好好休息,白天夜里孩子睡自己也睡。以前护士告诉我一个方法让伤口恢复的快,我觉得挺有效。就是坐在一盆温水里5分钟,几小时一次。月子里面一定要注意保暖,我97岁老外婆整天说,凉从脚下起,所以月子里面我是整天都穿袜子(包括睡觉,因为夜里喂奶,总起来)。下奶的汤水里面,我觉得鱼肚羹最有效。对我比鱼汤都下奶快。月子里面每天喝点红枣水,产前班说的,自己也觉得挺好,每天早上20颗的去核红枣加碗水煮开后,小火煮上10分钟,放点红糖水喝。
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发表于 2009-12-23 14:54 | 显示全部楼层
看看这个吧,我还没有生,我不知道有没有用,楼主坚强哈,
* M5 J/ m! u+ I& W: B还有要是爸妈不在,老公忙得话,请个月嫂吧。
) o; G% M( H8 J$ g1 mhttp://blog.wenxuecity.com/blogv ... 11&postID=33094
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 16:21 | 显示全部楼层
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红糖姜茶, 大口喝阿, 我在医院就喝了, 可千万别碰那里的冰水,
) c7 w" }9 L4 K+ X- E" q) J 我妈的红糖煮鸡蛋面那时吃起来一点也不恶了, 啥都别补,鸡蛋是最好的
4 |- W; N9 h; `7 M, _2 L+ D没人帮你烧烫水, 就喝热牛奶, 吃红糖鸡蛋面, 还是会有奶的.
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 21:42 | 显示全部楼层
学着躺着喂奶,休息好,心情放松。
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-23 23:36 | 显示全部楼层
穿带跟的鞋(别穿拖鞋),少吃冷的东西。鲫鱼炖豆腐和猪蹄花生汤对我挺好用的,LZ不妨试试。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-24 06:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一定要放松心情,保证睡眠时间。睡不好,吃什么都不会下奶。* S8 Y/ `) z# E  Z+ c1 x; a" _3 W
我在儿子两个多月的时候带他回国,路上由于我睡不着,在飞机上没奶。后来把孩子交给朋友帮看,自己抓紧时间睡了半小时左右吧,就有奶了。
. B6 m  M2 o- h8 O/ v7 p: \+ A学会躺着喂奶很重要,宝宝睡的时候你一定要跟着一起睡。3 f0 g! v$ r0 p$ h- S
我的月子没怎么坐,剖腹产后几小时就洗头洗澡,但要记得把头发先用毛巾擦干,然后用吹风机吹干。别相信老人说的不能吹风,只是别吹冷风就是了。
" m  ]3 T' I8 Y* {; J我记得MARINDA的那本小册子中说,在伤口没愈合之前,最好少吃姜。但不是记得很清楚了,请更清楚的姐妹们更正。
( _5 ~; l0 L, _6 ]我的经验是只要多喝带水的东西(汤,牛奶,果汁都行)+给宝宝多吸奶+心情轻松睡眠充足。! v/ @. P+ N( y- P
    木瓜汤是很下奶的。可以到任何一家华人超市都能买,要买那些青的,跟猪脚一起炖,或跟牛肉片一起煮,或者煮牛奶木瓜羹都很好。刚开始的时候先别和鸡汤等太补太浓的汤,喝点清单爽口的就行。" K/ k8 |' K$ z, d
    宝宝吸多少,妈妈就会产多少奶。人体会自然调节。如果不给宝宝吸,妈妈的身体就收到一个信号:宝宝不需要,自然就没有奶了
6 Y9 C: f5 A/ m& }: V  e    精神好,睡眠充足,才有体力照顾宝宝,也才会顺利产奶。
+ E: ]2 \. [: I( M
6 m. z, c+ |& I( D$ W最好,祝楼主一切顺利。
7 }+ U8 r) _4 }1 C3 f% ~. ^+ D
# O+ e, y! S9 `  D8 g# }Merry Christmas and Happy New Year
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