 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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' O/ |; W6 m1 [# v3 y k* h 许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。
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0 H0 ^) ]) y0 J8 b8 \; e 中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。% l* t) { w: S* m+ Q5 t+ {! ]2 E
0 G/ T& s; R& e+ r& `! ^" H7 N# T% ] 古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。
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- y8 L* L: y% G0 M 方法:
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1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。
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+ ~7 _' o/ }4 |/ L3 G8 S3 O 2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。, _6 j, }' N9 {5 K! }( C
$ n3 k- O9 v( O" `2 i, V7 i 3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
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丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
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/ ]5 ]8 q8 S! J' `# I' ~4 ~" R1 j 小编提示:采用中药或饮食调理月经,需要明确病因辩证调理,建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
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; a) R. }0 n' \如何减肥 重新塑造你的身体" ~% B _& w0 i! Y, J6 a5 x3 a
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通过散步 可以减掉多余的脂肪
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+ g/ X. M) r7 K为了健康生活 请减去多余脂肪) F$ Q4 F0 ^) X0 t5 r8 ?
- \" u. v, h$ K d4 U帮你减肥的最佳碳水化合物食品/ I7 o; v8 K- A, i& h$ Z
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