 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菠萝蜜酱
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: \7 H: a2 A6 n( h! {) X T 特色
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/ n; G9 C' f4 O. V ~6 B, } 果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~
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用料9 Q8 x' i5 K/ S! C
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菠萝 200g
: p5 [3 U+ r9 i$ {# g 白砂糖 150g9 v6 v' d$ W$ E K @* k% r+ e
桂花(干) 10g
& x9 {% U% S% v8 v. q* c/ ?! S 麦芽糖(或蜂蜜) 100g& E9 R) h7 {" {1 J. j8 U& b! _
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做法
. A$ M0 G. d; M3 o% O4 ~ 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。% X6 x- L8 B, D% k5 s& g0 a
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2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。# W$ a8 p) h7 L5 A$ N7 O
: r! _3 ?1 W5 m4 h7 H 3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。0 X% X/ t* D8 H3 T, J% \
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小贴士
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1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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3 D: V, n* p: ~ i8 f 2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。
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3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。* Y3 k) x2 s" j! { Q& e7 Z
" a+ r1 i, N" m" k# O9 Z3 [ 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。
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中草药减肥 一些常用问题
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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9 H" w4 d) \( S( j7 a/ t$ P) h7个健康提示 提高新陈代谢! `: h; G F3 C8 m
) J% H* P% h% h* L3 z如何减肥 一些好的减肥方法8 Y7 o/ r- |9 o2 _8 q* l
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