治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
. X1 x, O) h' g& w7 }- T
5 O) R5 E5 ]! k    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

5 ]) i9 u$ l( x  [: K* U$ {% D2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
$ q) B8 ], J( g4 }. @
3．避免经常提超过10千克的重物。
. {3 [8 ~3 T6 q+ n0 @
2 b/ |1 r" q$ _! N& }4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
5 s$ ~+ T, P0 a, i7 F
5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
0 I. _$ N) g& ~2 `9 V( J  k0 F
4 |+ a6 H& l% i  P0 f, R) ~) x( }# m6．戒烟。
3 b/ b6 S& b5 t/ C
6 l" Q) Q7 m% u7 b$ u- {+ x1 G7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
0 @# S, \+ [1 d4 I" U5 i
8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

" Y" L3 S7 T1 ^+ ~9. 勿穿高跟鞋。
  l0 ^, F' Y8 G# O- m- ~
, x' \; q" p9 K& B10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。