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妇女有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足,必然会导致生理异常,造成种种病症,故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。
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2 G! |/ V$ X' m 月经先期:
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% M- ]; c) `$ k! p6 V 概念:指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”。
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6 f u; W0 u7 k) v4 b# C' X D 症状:常见血量多而色澹红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质澹,脉弱无力。
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病因:气血虚弱导致。
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n5 R: W+ X' X$ w; [: r7 C2 V# A 治疗方法:宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。( w6 V2 O- _8 u
- @0 O. W5 t* \6 q+ f/ q' v# s 月经后期:
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概念:指月经周期经常错后6~7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为“月经错后”。9 F) c1 w( b* ]
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症状:常见月经延后,量少色澹,小腹空痛,体弱乏力,面色苍白,头晕乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌澹苔少,脉细无力。
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* i3 K1 \3 C3 q 病因:多由血虚引起。
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治疗方法:宜在冬令补血调经,可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每逢月经后,每天1次,连服3~5天。9 x& T( o- T0 B" @7 O* S( b* C+ u: ?
G+ H, z8 F/ O/ F! ~ 月经过多:
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) k! k* T, W8 \% `/ f 概念:指月经量多,过期不止。
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; i2 J# T, l E# q( M. ]- X. ]) A5 d 症状:常见经色澹红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,舌澹红,苔薄白,脉软弱无力。* ]; ^( v$ e/ w! p& }. o
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病因:多由气虚导致。 ~9 r5 F" j: B) W; N# U) X& }5 |
) B3 x1 X+ }# U1 v 治疗方法:宜用补气摄血,健脾宁心。可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。; W' o& o; a$ j9 s2 C
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月经过少:
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概念:指月经量少,1~2日即净,或点滴即止。
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症状:经色澹红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不温,舌澹,脉虚细。' U9 G' y, _" a+ C: u
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病因:多属血虚型。
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- f5 X* J- N2 N/ Y8 k5 f( ` 治疗方法:宜补气养血以养冲任,可用鸡血藤9~15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。
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/ B: g2 X0 `% C' ` 概念:指月经停止。$ }2 x) z2 J" ]
( H0 i* B7 a( x+ s 症状:面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌质澹,脉沉细无力。
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治疗方法:宜气血兼补,养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条,约200~300g,桃仁6g。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。
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