宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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( I( b( P9 a/ N2 o' F# m* B      鸡肉烩南瓜

6 l2 H. y! y" ], q- ?* n　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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/ e) S. V. O( v4 q1 x: o6 d: O% S                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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　   牛奶玉米粥
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　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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4 n( m4 X* k0 J& S　　辅料
　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

4 b& r; O  Q; x6 P/ H/ b- e/ Z# y- _　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

' s: r# e( |2 {# T" ~　　特点
. a- H: |8 w- D5 [2 J. R　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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+ ^# k1 F5 N# B* T  o% g+ `8 l2 C9 E　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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