宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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4 n/ J" q% J7 a; U' O% B. |# n      鸡肉烩南瓜

3 L: ]3 v; @5 A$ a0 L, i1 v　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

0 o' D; {( ]& i$ Y3 Y0 l6 S　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。

                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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6 N- X. G1 k: J  f- g- O; m* k' u　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

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) i, [$ a( ?" d  \1 H! U8 F4 R　   牛奶玉米粥
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3 S( J' {, r8 |　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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' k0 {: e# m7 y3 J　　辅料
　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
( T, I! Y: P! P, g5 Q. |% ~　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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% x8 q8 Z) H# R( F2 H& z- j4 X　　特点
# T$ V; e+ t% M$ x5 D　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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