宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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5 M* h/ f' J0 ~% n, |3 ~: I      鸡肉烩南瓜

5 H0 F( [+ e% |8 ]! W2 O) K　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

, S1 `1 J+ H1 ^( r3 Q) {! _　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

, ]" P7 v: l. A　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

　
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　   牛奶玉米粥
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　　主料
0 w0 k/ x$ p5 l' k" p1 w　　牛奶250克，玉米粉50克。
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　　辅料
. Y- s8 o( U$ Z/ W　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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7 J3 _% b' A! w/ n3 g2 c8 U　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

　　特点
4 Y/ d& h- K, {9 V　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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　　制作关键
. ]6 s) n3 `0 _0 V! K1 l　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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