产后一年内,心情忧郁达到连续1周以上,就是产后忧郁症的表现。# f8 U( r9 ]8 l1 K' {+ J' z9 v
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产后忧郁症的原因,大概有两个,一是生活的急剧变化,主要是过度老累,情绪也紧张。第二是体内荷尔蒙从产前的level急剧变化。轻微的忧郁症要通过集体活动,交谈,得到帮助等慢慢改善。严重的需要借助药物。这都是正常的- z' h8 E5 _( }1 z
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