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孩子过量补钙 “骨”害多多

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发表于 2009-12-4 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

- ?3 ?$ s* l. |7 N  一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。) Q, {: ?, x- ^+ [- r* r8 `

4 i& ^& d' W7 G/ t. q. r  过量补钙危害多6 @/ ~! _( P* w/ q  \
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  过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。  Q  ^  G" M6 y3 n
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  短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。
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0 z5 U) B; N+ ?- v2 [  长期过多补钙,可能会产生以下危害:
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+ Y1 c& V( C, P1 l5 G  ·造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;
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  ·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;" H/ y9 \/ O4 `" J3 p9 i  e

' ^' D6 }3 Z! P- S/ r  o  ·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;4 Q: L; Z* D4 g  a- C& M

: X% m6 X, J* S  ·骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;
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  ·影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;
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2 {- G; y- L3 v# F9 a3 @% r  ·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;
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0 q0 ~; ^; g/ c9 H0 Y  ·血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。
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      怎样判断补钙过量
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1 \; P5 H9 V6 I% E" ^# ?0 P3 ]& g  判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。3 m. P/ C- H) z

& [1 C- h( z- Z3 h1 K4 _: X; M  如何纠正钙过量: j7 U6 c2 w3 J
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  一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。# n% l+ v2 I0 t
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  补钙应注意的两个问题9 x* l9 S6 U9 l7 a7 {+ f. g! T
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      1.钙的吸收最重要
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0 g* g0 e& ?" J* c4 _  钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。; u7 y: b, X/ x4 T0 `  Y

5 I$ A& O5 q! V4 `4 z: v  维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。, l8 C% `; B* r" q) z( }
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  2.食物补钙最安全
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      一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。2 [0 \% }0 A- g" `5 m
  母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。* P. d$ s0 d2 T  x7 N# P3 ^

4 z; _" }; o& B  爱心叮咛:
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, t& F8 [& S' q+ j  晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-4 19:36 | 显示全部楼层
其实只要饮食均衡,多做户外活动,应该不用特别去补钙。
3 U  f. t" ^) |; q2 m我儿子就是仅仅在母乳阶段服用过维生素D.其他就没有了7 z* {8 G4 u( S& z( x
最近因为孩子不爱吃蔬菜,所以开始给他补多维片。
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