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孩子过量补钙 “骨”害多多

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发表于 2009-12-4 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

  _+ }7 J3 N' U9 \/ j  一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。8 n* q; ^; c# \: I: {

# J* Q- `7 z0 F# r  过量补钙危害多
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3 ]' Z6 V! w5 G% Q  过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。
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3 o! P4 o0 ^0 _6 {& ^* q( F) J, w  短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。, D' i  d  X" Z5 C; ^% ]" ?
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  长期过多补钙,可能会产生以下危害:
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  ·造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;
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4 F! F# Y+ z. r" j. p1 f+ C& d" J  ·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;
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  ·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;% g5 J0 V2 Q2 g# d
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  ·骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;: T+ x0 r2 z) y$ t& }
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  ·影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;( \- e  r5 N8 K4 o0 c' T

' z, |4 ~/ L) Z2 H( ?2 U- v  ·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;, x6 B: ^: j9 c
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  ·血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。
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& t9 ~" o2 l- V$ p' e: w- B      怎样判断补钙过量
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. g% V) q( e. c& I  k* U  判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。* g) X3 V* C+ v5 p7 z+ T
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  如何纠正钙过量. k. w! t4 X; s/ C+ B+ _

" ]7 q3 ~$ Q& a, v1 H7 K7 f% d  一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。- u& |/ k$ }; B4 ~: i/ T1 w  A& Y3 k

# B- a# A! o' ]* D  补钙应注意的两个问题8 ]# C, u# {# `4 p7 p& }
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      1.钙的吸收最重要, H1 N, H5 ^- o2 `' N: w

9 W% }/ B/ I: z+ x' j6 ?" n4 _  钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。
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2 T: H+ F8 h. ]* n& o7 t  维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。. j0 ]: j+ G: b
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  2.食物补钙最安全
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. {; A1 T7 @. L5 K' r4 q: F  G      一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。# z. p1 |8 x& Y# c8 f
  母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。1 x0 Z: h/ K/ ]+ A* h

+ _4 ~* r0 X, u. M$ _  爱心叮咛:
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7 G) d5 _6 D% {% m7 ^  晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-4 19:36 | 显示全部楼层
其实只要饮食均衡,多做户外活动,应该不用特别去补钙。
2 T  k5 y& m2 j( d5 o7 @8 I我儿子就是仅仅在母乳阶段服用过维生素D.其他就没有了
  s  L2 B& g# C4 y/ j3 G0 V' x  ?3 {最近因为孩子不爱吃蔬菜,所以开始给他补多维片。
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