 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
月经一个月来一次,由大脑及卵巢所分泌的荷尔蒙系统,调节子宫内膜定期剥落所形成。月经不正常是女性]身体不健康的警讯,不要忽略。
5 p* B4 H7 c- e1 q$ C4 _8 k8 m* d- ~1 l4 b6 L

( [% Z8 U. f* {/ k) T* {8 f0 x 正常的月经 / ]" `7 |9 S5 D6 x* A d0 Y7 q% }6 ?
d" D) A" w/ n$ G 月经周期通常是廿八天,但从廿八天到四十二天都是正常。经血来的期间是二至七天,经血量为卅五至四十西西。百分之九十的经血量集中在前三天。经血量若多于八十西西,则会造成贫血,属于月经异常。
! @! a7 ^, K% t4 r
; f$ X1 v& d: F$ i 月经周期异常+ l* }( b' c* [1 H6 M" U) |; S
; y' z5 N8 n* K0 C! w
月经周期太密或太久才来一次,最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右,排出来的卵子若没有受孕,在排卵后十四天左右,卵巢内排出卵子的剩余组织(称为「黄体」)会萎缩,使得内膜剥落形成月经。
1 t. }* a, U6 |2 Q6 ?% P, G! w# z4 ?8 \& L. M! u# h( E* Z& G4 |5 j
没有排卵,就没有「黄体」,荷尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时,会呈现不稳定的剥落,月经周期不正常,量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久,子宫内膜剥落不干净,长期累积下来,会有子宫内膜癌变化的危险。
" Z" e3 x1 @/ T8 W0 n; t
@" e% d0 K; Q. J' f2 z1 {' c+ K7 V 月经量太少 4 e- R. y7 Y# R7 i' \. A5 l
/ ]; _/ u, t0 T( ` 最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经(初经)的第一年、快更年期的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等),通常不需治疗可自行改善。
9 v$ k2 N5 m# k/ T u% g) B9 t, `
3 R2 }& w" b, @( u% \ 长期的排卵情况不佳,月经两、三个月才来一次时,可能罹患「多囊性卵巢症候群」。此种疾病卵泡不够成熟,无丽排出,未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙,造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。而且,病患还容易出现葡萄糖耐糖不佳现象(即血中糖分代谢不佳,会进一步演变成糖尿病),因此应积极治疗。
5 S1 a" d( e0 k0 z* p6 f2 s+ B# ], c: O/ h. j) d
月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏,虽有排卵,内膜无丽形成,月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起,多次子宫内膜刮除,加上个人特异性的体质或因感染,使得内膜受损严重,结疤,形成沾黏。' x4 t: }5 P9 r, Q) v2 f* D
) J3 ?* v& z9 F
MY BLOG5 O; v. C: z1 h/ h
4 x! ~, G5 ^& ]
如何才能达到您的减肥目标, @% B0 n; G9 m
4 R+ S# F- W) ~' }( x/ o
今天就启动您的饮食减肥计划( c: c1 a+ C ]6 s
% R( ]5 Q- \. q6 l+ H3 r简单腿部运动 塑造性感美腿+ A ?) S4 S# v) P, c
$ e' ^; w! R6 H& W. W; @* B
瑜伽培训计划 缓解你的压力
/ d1 q7 U7 j4 f9 N8 O |
|