埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2452|回复: 53

(简餐活动)懒人早餐系列

[复制链接]
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
% n) {* M) i9 @
" f2 [7 q8 E. G: B. Q$ ]3 g  z早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:( q, q0 C. d! n2 g4 X, q; w9 Z0 Q
0 O! b( H+ O2 a. J
全美的芋泥包子$ V7 N6 q7 i8 L
蓝莓bagel3 T, v& y3 s! p# F
waffle/pancake + toaster
: V9 b1 s) W$ z0 Z4 d荷包蛋米酒
& k4 ]. @0 f- e/ C4 u1 p% x各种果汁
4 ]( f8 _: N* B; D
+ j: m. l& ^( z1 V6 G. e5 v breakfast1.JPG
5 n; P; }0 C# R: l6 o5 j3 [+ O) g- f3 |+ s# o5 s; q6 E
1 y; A1 p6 ^5 ?- l$ d( Y3 F
芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
2 i# H- N0 w( _( S. y, m
5 K1 b$ N1 X7 W* ~0 n( qbagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。
+ I0 x- ]6 D: I& G' X1 K' R4 Z
! Q" E9 M  Z- Q) ^% l. W! Fwaffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。& r. B8 c0 c. d0 ~5 }) h- F

, |/ p, |* J, m6 _; J果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!
. z$ g5 }, t" O# n9 O) \; v, j. i9 b) _1 Z' _
米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)
1 }/ P9 ^2 \& W) C6 w$ ^& m( h breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
% \0 |, K3 ?" y, H6 t. G4 F, V: k三思 发表于 2009-11-23 00:03
. `9 r" e( k. m( a5 ]/ Q! m0 E5 \
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?, v& V8 [9 t8 m
pchell 发表于 2009-11-23 00:06
/ L! m/ {2 q6 S' Q
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
) c% x+ m* P; O6 y+ R. _: r6 K! g, K4 R6 S& F/ _  G& R; H
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
) L7 j, H# X+ s& n6 m/ l三思 发表于 2009-11-23 00:03

, X: H- B6 e, o4 l' p7 ~
' I2 ]6 y; `0 B7 C& A这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
, K, r: t" T, S/ u" p: u. W
9 {/ g& b! t  ]5 T) L5 U% R, ]) n不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
3 E* v$ ~; s5 m5 S' k4 c4 ^' v三思 发表于 2009-11-23 00:09

  t! e! ?5 u6 C6 y' j3 x! A妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
理袁律师事务所
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?" T& [7 R' n4 M& t9 E8 B: ~
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46
* e8 G6 G3 I+ U8 Q  w% J' y) @% X/ `
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??9 p; t# T4 U' c4 W5 f4 j
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
  s% E' R/ N$ X4 D
: Z/ u' O* G/ V3 s8 f
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
% @% x* T- r" S3 M: r
( U8 h9 o2 K- Z其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
0 E# X. k" F/ i0 k1 r: Y! b3 ]' V3 m- e, p
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......& D( k$ i$ w! q# H* I
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18

  ^, k4 |" P+ e% m3 q9 |尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。0 U: e: ]5 g6 E) W9 [; J( h
甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
9 e5 n: d% |& M+ m/ C. H7 b/ C( R. A  y# Jpchell 发表于 2009-11-23 23:06
( L. W' D9 \( N+ c  W
+ z1 Z( A& n: w
不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑
7 k# ^" x; |% v$ o6 \2 h: G/ S6 d* O6 Z, y4 n
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。% a0 |4 k2 G" z# E& T

+ k% I* P0 T0 t- e/ g& i2 K0 L" f1 m8 O" O不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。; v  J" y+ G- ^8 q4 c) F
. _  D5 L4 @1 [: j& y' h
另外奉献本人早餐部分食谱:4 ~& D! ?: P* p! x. L" V) D( L

5 A' b: r' h; Z' C热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。: J8 h1 a+ l* U: {% z# S9 ?

/ n  ?9 A5 K% E" ^: j' X, D- G凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。
! z, I+ \5 ^; c/ @
9 V" c# ]( L6 x米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了( S& P2 x( E. w, I. H
三思 发表于 2009-11-24 10:38

6 @1 I% F) n" R0 M& K: z, ^2 o& R用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。) N2 `9 A. k1 `* a
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

9 b& e) `/ U% X( B! X谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...- u' f5 {3 ~8 U( r2 P# V; l
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21

: [4 u/ V7 j. h* S  v还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} & w9 K, B& o) x/ P+ ^
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40

# R  ?7 l0 Y9 w5 |% }对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。/ w% A6 Q5 {. D* T5 X5 j/ T- D
三思 发表于 2009-11-24 11:23
- o" W4 T7 T6 L( |6 G3 m
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
( O$ C' {0 r0 a1 Y  ~! F这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
6 I6 Z: m; v5 O9 w9 f2 m这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
4 d" ~( a- ^7 ?* H花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

7 E8 `6 {; z/ ?- M5 p看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
理袁律师事务所
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期): O+ K) L& p) K$ B6 o
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。) V% ^0 T7 w/ J
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

! d2 l/ S; J1 P  e米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。3 [2 Z2 E' j) N
三思 发表于 2009-11-24 13:37
0 Q. b" o! {8 P1 v1 v9 c2 A
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
' Z. M2 g# [5 z* r我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。0 J  j5 _+ N2 \1 i5 f; l1 o7 S& a# |
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
! Z) m' ]% H( ?' l9 ]花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
4 ^1 n) \4 `" X8 ~: O4 i* g6 C
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。- z$ K, b3 Q, q* H

$ E4 \6 y6 Z4 }' R# o5 J) i1 l另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
理袁律师事务所
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
+ I2 W. f* N& Q# Z) n3 y三思 发表于 2009-11-24 13:38

. n% w# q! i3 f' c4 B收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。% ~4 W/ W6 l) O  o8 U
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
! \" \* t% w& K花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

5 j& l3 O: H: G. z  I  t" l- B9 v5 Q/ r; }
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。& s. H) O1 c& g& W' X; N; K- `4 g% h& Q
当地人也有喝黑啤下奶的传统。
; T$ J3 Q( f7 V3 N当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-3 08:42 , Processed in 0.226131 second(s), 34 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表