(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

$ c' l6 {# S" f8 P+ x# f% r不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
. Z- O3 B) c/ M在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

" Y' t0 i1 \- ]. r5 L  C4 Gpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
0 t$ B2 P- \( B- |. h- u
2 V$ u8 m1 l) E- y5 t欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
4 q0 T; y' T, U2 \! W8 l然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
, N/ M( R/ S: Q莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

2 q9 T7 p* b1 l$ p8 M2 b: O
正是。

竹帘儿

6# 三思
  Q$ I) _# R: {$ F  `

4 n6 Z: u" U* N- ^" k, T对，肉跟菜一起蒸。

蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
" }7 O0 Z5 L: |: |
/ N4 X9 j8 D$ A忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
( M, f( Y2 t) W, v$ P
2 H1 e( P: o0 L2 K材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
! e2 q2 `9 U* K  @蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

2 [* N9 u: u& X! b0 j- a
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

: t! H1 S+ Y# n
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
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! u  N) }9 P. k- F5 \2 j6 @
$ F5 ], F) L+ z7 v0 J这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
% k( C" t  [6 \你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
$ s* O/ ]1 M3 P: a/ ]" @大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
0 \$ d' t, ^' T! P& V大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

! i- f7 u3 W, y4 l* {! h& e
$ ?* U, O7 ~4 _: |0 {别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
! B; M6 X5 p8 q9 lneworld 发表于 2009-11-22 01:49

, S2 V5 N1 n* M4 k+ W7 w

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

+ X3 j5 p, h3 o2 {+ Q
# @/ @# D: b( i, L5 ]$ n5 y' S* |我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
: @3 {& w! K' Z
9 x9 W* }' z: ?8 ~  i对于不吃饭的孩子我的感受是：
: H1 V) q- K& E' v9 k/ \1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
, _- [+ l* S' t" x* T9 p4 j2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
1 s7 l1 H9 `7 Z/ C% J5 O我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

5 @7 O  A9 B* Q: [- f, b# J. o1 D好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
* A/ B- I8 k/ O3 }* y  u  U: C
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。