(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
/ J& v2 \& E( o' v  G
" f7 @% }2 r( d2 Z% h6 E材料：
9 _. R( C- o" ?) E8 o+ \; j各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
' Q" ?; N3 q  Q蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
' _, H3 q  M& V) u
做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
" F  l& q5 Q% K! P$ K+ @; Q! L: F在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

% o2 _; X) q- m6 O1 {pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
& f: i! Q! M( \
占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
# D% Y" y! z: m
' L, q: N# v4 c9 \欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
+ O" y5 }/ v4 d, i) \然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

4 f4 u! d7 Q6 j
3 \2 U+ ~, G, T( N( y正是。

竹帘儿

6# 三思


对，肉跟菜一起蒸。
5 m7 D) q+ K  I/ V2 m: T- C# _& W
- r" q7 E# G8 p) Y; n* B" o3 A/ K蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
7 q; Z' i* k" n
忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
+ W5 j, c* Z  g各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
( w) F/ h' W% D  Y: j# N! X9 e# E蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
, T( ~& g" k- h1 Z: m' ]竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
; u7 r& _) n( {悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
1 y  b' T' [! H) a
" I/ _/ ]1 K- O
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


3 Q6 S% ~8 d( B这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
% _1 l% K) }% k) g3 |% {  L% P9 w. l竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
( U, H( p, f0 S" U你家闺女也好伺候。
8 ]8 H* r' v# }8 q我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
/ S! i4 X8 j! ~) m/ ^大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
8 a' v/ j. d6 X, s$ X3 a6 z/ n! R, V大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
6 R7 X/ \6 Y! k8 K+ u0 A- b/ d- c- Epchell 发表于 2009-11-21 21:34

: T9 v  E" D2 N
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
) Y, t; s" b! E7 b8 h2 N6 U- ]5 y+ Y梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

# V2 v# M+ p- q0 `3 Z, H: _, m
+ X$ p& t/ U9 q我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

4 T) x. {# @! G4 Z: C对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
8 x2 }7 V7 s# [7 `, K你家闺女也好伺候。
7 U1 u- L4 M- N我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

4 k6 f; g6 G0 d$ S: M- u好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
( l, h& N- ]1 ~  c
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。