(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

& s0 I4 K9 [* p- A7 V. x( e材料：
8 T8 E& V( d% [0 t$ Z各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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7 J/ d5 k/ {' N( `1 s做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
9 l+ T+ a: v/ T* i$ ?在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
( M- X+ q& m/ J3 w
pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
+ g. |! j, h3 L, g解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
- d& p1 ]. A, V$ T& Z2 @莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

9 s9 ^* }9 k& W* R  ^
; s( j$ Q# H" W正是。

竹帘儿

6# 三思
0 ~# L/ [8 y9 K# o# e& t

& y8 l7 \+ I( j1 i: l对，肉跟菜一起蒸。

蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

5 ]& O. I2 c# h; l* u材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
  ~4 o4 F. _5 M$ a. b蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
- c$ Y) t8 B' l" p  i) P竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
* W9 T. X: R+ P' D悟空 发表于 2009-11-20 20:06

/ I0 f" ?$ P- x- E小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
) K' P! L9 C* E* I9 j
; V7 T) r) x6 k$ P2 I' E0 I
8 w! \' l' o" Y2 ?4 ]这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
, I3 i; y) `+ Z6 K" Q% O

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
2 _* M! T, v* q6 s大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

, J8 Q$ j3 D# X# G0 c3 ?& m
, E3 }" X1 t' o1 }别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
, H! t$ Z' i7 O+ r$ L) Uneworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
. i" L/ Z5 w7 x& v) K) `1 X梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

) u7 `5 U7 D6 V4 {4 s! R
1 F9 K. }3 {' L3 E* b我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
1 [( E  f7 d  z: r6 }- s$ ~9 P
对于不吃饭的孩子我的感受是：
1 Y# L: |% u3 Z. A8 a; Q. m: W6 b1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
; O- o8 W& o  C  X% Y7 V, H1 s你家闺女也好伺候。
: h5 W- q3 r' r. g. [- `' Z9 J我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
- ]. Z" a2 `0 s; O; ?  v' mfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

& `: U) C& h: v! m0 F% R
: ~; ]7 U: n7 D2 N好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
$ k$ G* X6 ]/ A3 Z) T% l
! v0 b% ^. K6 G2 c3 \我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。