 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)
E0 a& y% ?: ^, |+ m-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
: @. k9 L0 {- z. c- e-新鲜西红柿切丁(同上)
" G7 g9 q( X1 I0 V* u-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
$ ?0 A f0 q8 x# V X. U-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味$ S9 ^4 _1 ]; B" l
-罐装西红柿酱(偶家常储); m9 `5 A ?' O' }/ \+ k9 r& d9 s
-Cheese粉(备选)' A) O4 d! r& k) M; {0 e( @
0 M. y7 h* x, F4 h7 `烹制:(用时5分钟)
* z$ J1 `" Z o6 P8 o-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。: H$ l& _, r' i# O
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。$ V5 l) Z% R8 Y# U }
9 n& C0 N( \- V7 q9 q, g最后一步:(用时1-2分钟)
. d% W9 f# {( }6 i-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。, m. w4 N, ^/ N* R8 T; e& O1 p
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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