 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。9 [8 o* ^4 A8 N1 H N% T
; p% D1 e0 |# x E' i. H6 x2 k& H( K* e先看看原料:
3 r. j8 O# M7 c1 F; ^4 w6 @, |8 H. S! v烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:9 r4 k% K1 F" l$ x7 M6 K
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:. _" c- c5 |4 b7 f7 p& \8 r# v
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( n" D3 B$ A# z% H/ z% m4 H黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:3 D/ b; K0 F0 I
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, J9 N% z7 n6 S0 J剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:( j" v' Y6 k- N% w: }8 q
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:$ x/ v& \1 y0 t/ i! |0 N& @
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把笋切成丁,再洗几遍:8 Y# j* M. t& N
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! D- i5 i4 l( P) b& K+ w花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:- }" E# v7 {( i( I$ X# p
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2 o, X9 j5 }/ N; m烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:; H6 k4 _' K, I9 W' k
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:! }5 ~1 t/ ]+ M, h( K1 @) y
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- F# S3 J7 n' a @1 T成了这么一锅:$ g# u: @! S1 N3 d
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:- _( h* S/ Q* a( J
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: M( }1 @- j) T, e5 i开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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