 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。* s' y& Y0 m% Q4 L- h4 V7 m" I9 E
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先看看原料:
( k& P- @) j$ f0 m8 S6 l" r烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:0 M- S8 m2 |, g6 S
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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0 q8 R* |6 e& x% J+ U黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:; ?6 C! p" D0 Y7 w# i* f) ?/ |
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) D4 A4 C$ l# r, |3 T8 d1 s0 c剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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* F% B4 \* ?+ @ \8 ^ d香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:- j! H" D" T$ J) |+ Z
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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$ I2 |6 q0 ~$ W, _' n把笋切成丁,再洗几遍:) y# S* N# T+ u @& d) ]3 W
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:6 j2 U3 W( }5 ]8 M9 W# O' Y1 L& S' w
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) T% `3 b. T2 K/ [烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:0 T% _% K$ c" c8 R$ V
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9 r! `$ |: Q: o s在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:, j* j3 a( J% Y! [, S
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:, W. T& b' n: W3 z
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& x9 v0 T4 e7 T) c+ w: H成了这么一锅:
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, x) U* s$ J9 y( K. e1 |/ M然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:) g: d/ B5 S4 [( p$ Q2 Y
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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