 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:4 m( p6 c, N2 t2 e+ |1 h. C$ Y, l3 U
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:; R0 k g" f& L* K* E2 W/ W
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:0 r% J& d2 d0 h6 n
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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, j( s; o9 m& B& x3 T一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:2 M" U. z/ D6 t7 o+ Z
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:/ d3 N& N4 V, F) F' d$ X
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7 r' U1 W3 o# E& e1 t香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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$ ?+ n" c: _$ R5 ^8 v+ {! f笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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Q1 P$ }* W9 j; J6 L/ ?花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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* U8 |# J1 d$ @ y, Q; S3 f: I在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:$ q' w' `5 D8 n* V- |
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9 \* `5 M H9 q炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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! y z+ U# L: m0 v8 T$ |1 y2 j成了这么一锅:% {8 [0 u! f) ?3 _4 R/ {3 U! F
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! a( P" B9 ]8 ~5 }0 v$ G8 T5 W然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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