 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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. e @/ |& j( Z, _8 |# u( m先看看原料:
8 F9 K5 j+ K Z6 K* P烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:3 D- C: k* t, A' s# B
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. m# k! X4 v% T) K+ d把烤麸切成1.5cm见方的小块:3 e) A: [7 [; S& T8 }. W
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干的黄花菜,也是大统华买的:: [1 D- L; G: i8 B+ L0 A5 }7 C Z
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:6 x8 ^+ L$ J% ]2 l+ A
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% w2 ~3 m- w, s M2 R8 A5 \剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:2 b5 J3 L1 v" c) A
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:! T- b1 P* N! C: F4 D6 D. @
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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2 p6 ^9 S, c0 D& P把笋切成丁,再洗几遍:# _$ {, w$ j: x+ @5 k% I' E
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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0 c5 w5 i. N; q烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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3 z8 _: i! m* `# N; j/ m在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:) ^2 K; l7 j+ e7 L, K
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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5 [( j0 a" h& x. j8 o6 J5 A6 s成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:3 T* c. i; u# F5 x( n J
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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