 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:
5 x0 S. M/ r1 L6 m烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:$ M0 D f, G, J5 S* G
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: K8 k( d" b8 m$ @" I1 o把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:& z2 t! K; l) s- @8 ]3 H! w6 S
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9 f$ O! c9 L, {黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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0 {- R. K: ]; Z0 x* W6 J剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:* e7 z$ O: V* K$ z9 Q# F1 z
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' x9 d1 r, ^6 n+ S) H& K6 t- `# B香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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" p8 T( Q& `9 [) O笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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, c2 k0 ?6 G9 N: E( z5 b; I; h; g花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:# z' ]' J" c& f+ x
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:3 Q9 k! z: V6 ]0 i! K: C' u2 K
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:4 j8 d h; X: i7 j3 G2 F
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# E; ~3 `2 Z& J' t' D* N A炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:/ v. E; d/ T6 [1 O0 @# ?
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:% R9 V: E' w1 }9 d
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/ U' u# P) U/ _6 o3 k! k8 E6 T成了这么一锅:5 z) U0 l8 a- @5 l
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7 s" j' b8 U6 W: b* J/ w; k然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:" f+ N" A1 {: B: G. r( R. ]
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8 S( x; u8 r6 \ `开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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