 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:! O5 f+ a% Y, w4 |
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:2 n0 g u% V. |
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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" Y t* D$ M E一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:4 w- J- ~) A( q% i* J" W+ o
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% b, r& R4 u1 B0 }黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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* o- y" M& K$ U3 o; x; P/ c笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:1 {8 N1 q) H; u9 W! p
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:: i( W/ J# |4 Y9 v. r
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" r( Z2 G( A9 d炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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" Q* _& D% r- ^ d' r倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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8 y! \8 }) u9 K成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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