埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2345|回复: 4

[菜谱] 无辣不欢!炖香辣牛蹄筋(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

* }  l; h* y4 W# S: p; l% D6 f! L( b( i1 O1 i; p6 y* @; j
  材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;* `! o6 \: Z2 ~# L! ?* Y7 u
2 M- {! B9 G& m, Q
  做法:' w5 {4 j4 _2 t

$ W2 t: h6 N7 w  1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
: m" M' S. A6 J% \% G% F
8 C2 g8 k+ w# U- f9 l' g  2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;* i, V% O0 A+ h3 {. r

- w; m$ L4 k  N2 o& L2 h1 V' \  3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;9 S& Z8 B7 z; t$ b6 I) l% |+ p' s9 J8 L

5 p2 J/ d% K0 g5 o, \1 W$ a7 ^. k  4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
  s; @2 [( Q5 }% w: D
1 |; e- }) }" L  5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。" p/ O* ?" H5 f; B" \# s

3 \+ [5 o( V  m$ d$ B! V1 m1 B  备注: % `% C4 v+ M1 M# w& P

, D$ ~+ O! Z1 |    1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;2 Q& ?, [5 X* K
2 h! D- s1 n9 Q' m5 b: G, M: T
  2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
/ f! H( V! g0 M6 s5 T: u/ Y3 I1 n% _) ~6 ]
MY BLOG" M; {+ N! z. c) u# @4 `

! u( J. S* P. |  d: p% d7 |% v使用中药产品 塑造美体; s) c4 f; @# l( P! o) S
3 x3 {  R3 r, l0 ^  ~8 ~
瑜伽饮食 更多的关注素食 1 J% e) k% y; [1 u- f* B* P: G  T

. j0 I' k& s% Q( g4 l潜意识减肥 知识就是力量; {' B: ]1 O3 n/ D) I$ T
1 k- _; `! W+ L0 \+ v
瑜伽:你的健康生活之路" j" j0 n( k3 j5 g5 i5 e+ p2 F
   
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:31 | 显示全部楼层
我一定要试试做这个菜,谢谢楼主的分享,太馋人了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-16 14:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好,又学了一招
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2009-11-17 23:06 | 显示全部楼层
口水都流下来了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-23 12:06 , Processed in 0.145698 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表