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材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;
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" ?& a5 | {9 S4 ?' v 做法:
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! L% O- ~9 m; A& d3 K- Z/ w+ H 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;1 U% @. H' f- y7 I
% X) D& a+ o+ Z( }* x 2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
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4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。. t, P- t6 W6 j, A$ V
7 W- `% N- L. o( V2 Q' p" F 备注: . C) q3 [( ~# M6 e
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;8 A& F- |' r% g% r* [7 ~. E
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2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了$ G# ~( p' N1 l B
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