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0 v6 g$ K. c7 F0 {: e: D7 [ 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;( O$ {$ `4 C" l4 G: q7 @9 L1 Y! q
2 t# V( D" D1 Y 做法:3 e5 ~, L9 K K" N& ~7 b2 W
- r- |# D: U) d6 _# k4 U7 T1 E 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;6 w$ ]' Y' K8 z% O+ U+ R
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;" Q* @( t) j- I
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4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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! j# ]* `) F- o M 5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
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5 ~9 S- W6 W7 l. I' x$ ` 备注:
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" i2 d+ {/ r$ y, }6 c4 ? 1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了9 s# V7 W: K, ]. |3 h' P8 |, T& l
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