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& [& ~5 f& ^9 @8 E, C5 ]+ m, \ 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;
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. s- [' l! k. M: ]" }2 j) }# m2 T" y 做法:- G# L$ D- H6 X1 ~
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1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;; W( i* y* U' V" X! @
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
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4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;6 g; m. Q7 f) T$ |
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。" v9 ], \) j* b. W, y
0 Z: E/ f" X) }4 n8 Z7 x2 b$ R- @ 备注: % F* L* Q7 q8 l' K. H& i; B& c! I
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟; H7 a l0 i+ S; s
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2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了$ k" {+ E" @8 D1 K
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