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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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9 h- q0 J' o9 ]$ { 黑眼圈是这样形成的: T) G) A9 \; w; Z$ G
! [, M+ {( h' g [0 s H 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。3 d# Y* s+ W ?+ I% Z
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! ]" d h' b4 T0 W# x" J 招式一 对抗血液循环弱; K# N( g! Z; B5 V) Q* b( w
$ m, K$ \# n5 ~+ k) {: ~4 z) j; _ 扫黑对象：停滞眼周肌肤, E) q r p7 i
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。& _% P) H5 r4 Y# v3 M2 r
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解决方桉：热循环眼部按摩操
/ W6 c$ X% H, ^. n6 o9 I5 s 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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4 D/ O2 ^0 j8 e7 \6 ^0 @( W 按摩步骤7 E6 E1 o; y m, V
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
) n- v# D8 B4 k( y 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
+ P) @# k* }" k 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。# C6 H3 r! a! l1 L0 w, l" e
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。" r2 i A% o# v/ k% H( Y3 k( y
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% F- T* e! j: F. H 招式二 改变不良习惯
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6 e( u/ A( {# K0 w 扫黑对象：生活恶习5 F: _; q: Q! P
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。. V+ V8 P5 c. {6 e7 R
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招. j- V/ R! Z" n. |/ v/ q w/ B
+ s4 e1 Q1 D- p$ f6 t+ q 戒除恶习 Don’t Do
; p3 g% V6 J$ |$ y% r) q8 W) i, j 1、熬夜和生物钟紊乱；4 l; P4 X4 q1 A
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
7 R6 Q4 f1 W$ P' l& ?& {8 C 3、长年吸烟和酗酒；7 T& m0 j! Z0 h% c2 N- w. E7 E
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；8 _. X+ Q. b6 A& `
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。5 M: D6 Z( K- q3 V [. B6 P
" r' o7 g6 U, J1 L( S9 f: C 生活妙招 Keep Doing, K8 D9 K N& }: P3 M5 r
7 _0 X6 X' ~( L. w0 J3 } 1、枸杞子明目茶% D2 [; T: L; j; p o4 y
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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2、眼部按摩DIY( f8 v& n3 I/ E0 B
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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# Y6 Q4 A$ D0 S$ f8 b6 d 3、果蔬外敷法
7 P0 z) I+ Z6 c$ ? 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。. [) H0 N7 f( F2 q) r& h; Q4 v9 k% l
4 C1 K0 `1 X% U" W, u1 Z% y: C 4、冰敷褪黑速成
5 X! D& a0 m4 u 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法! u8 W3 x# D$ D* n. N
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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$ @- f1 Q8 b# V1 ^$ o' q6 p9 o' p 招式三 清理化妆品残留
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4 B8 i" G% [6 m0 C j+ a& q, U l 扫黑对象：睫毛膏+ Y0 w1 G: e3 G: H2 A
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，& V' J% ^4 V- c0 T+ R2 R3 u
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆. M) y: A, ]8 i) p" }* e( c
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招式四 改变眼肌干涸- j6 s3 Q4 h# L l5 v3 R, u" [
8 L# G2 Q3 e& x. v E 扫黑对象：疲态双眼
! P6 I7 ~6 p d8 W& ~, p 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿3 B. n: D7 O4 D: u
7 E/ k3 _+ P5 ]: ], L( f% U 招式五 对抗遗传困扰, O! r8 g( D) |! y2 O1 H) W
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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MY BLOG8 X2 g2 U2 Q- ~) y3 n: J e; ?0 N) w' z
! P. ], W% n" o3 `! E1 y在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活: S3 K& y i+ l7 z9 P1 N+ h
$ i8 b5 X7 D: o# K燃烧脂肪减肥的最佳技术
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中药减肥的一些简单步骤) L" s8 A6 ~# p, P+ V4 W
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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