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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!# X1 x+ o, T9 x j
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黑眼圈是这样形成的
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+ I9 L2 g# D9 a; a1 w" O 通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。6 E0 B- a0 h( v% b' _
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7 M+ E8 t( H4 A$ ^+ f+ x 招式一 对抗血液循环弱# X: _* m {( }3 L9 R
( Q8 L L: u6 Y5 b9 d6 @ 扫黑对象:停滞眼周肌肤, k) [2 B7 o( z. t0 Z9 ^
0 X8 p4 p3 k5 Y/ U0 x$ l$ V$ W 眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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1 W. K9 U- J, X4 v3 u 解决方桉:热循环眼部按摩操) {" g0 }- E6 V; z- i2 I) d' Q8 V
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。
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按摩步骤
- ~8 }0 t" [; f+ n( l% ~ 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。6 \8 z7 l) q0 Y( p- g" Y
2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。2 j e2 h0 t! w
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。0 ~ X- d8 N* Y0 B; c
4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。) L$ r- z5 f2 S$ D& d5 F0 Z0 o
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招式二 改变不良习惯# N5 K' s# |4 l4 y3 g
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扫黑对象:生活恶习$ m' v" E' g2 t8 P' Q7 ~/ o
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。
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( b/ A8 U! q9 q 解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招
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' a2 Q" v$ a; t) |; g) V 戒除恶习 Don’t Do
3 O& I. |- G) f: o, Z. f7 T( R 1、熬夜和生物钟紊乱;* D, I3 u: o1 M1 e% z; \5 G% Q( p
2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等; g" f# d7 y% [
3、长年吸烟和酗酒;% ?; a8 [; j2 h# |% f* v
4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;; S X, R" p; D3 q2 B6 K3 Y" j* g
5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing+ |# ?* I K1 p
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1、枸杞子明目茶9 z1 C, ^; N- G( A3 G1 P
枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。
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2、眼部按摩DIY q4 c( d" a! v4 m
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
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9 J, m1 B6 P: n/ B- H, ^+ B" k 3、果蔬外敷法" R, l2 T* N' p6 J
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。 s. }' D( U( n8 v
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4、冰敷褪黑速成% v" K% V& ~: E& |3 F% \) m
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。4 t6 @$ P1 R9 I2 @
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5、饮食内疗法
" @3 g. y+ d& @5 p! `" r4 h6 e1 d 注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。$ b! T: J& D i6 ~
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5 L0 o$ O' e( J$ t 招式三 清理化妆品残留1 `8 {8 t: \& W% k& k+ E4 S4 a% q/ ?5 X
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扫黑对象:睫毛膏
5 _& E4 g3 j* C- ~4 ]3 u 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,& q0 r) i3 {$ B. X3 }5 B: M: n
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解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸; M" w7 {4 l1 [; s
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扫黑对象:疲态双眼
/ Z1 ]5 L* ~2 h6 l) X7 h 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。* ]9 U. ], |1 p' T; a
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解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿9 z5 I% z& C, @0 p6 e- I
# p+ p1 |9 N* g3 S; ]2 k% u3 d, Z 招式五 对抗遗传困扰
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: h& v; M( u" { 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。) e6 G T+ S) N. x2 V7 G
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- E+ E1 ~/ f' v在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活
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. Z5 C/ Q/ n) e @8 k燃烧脂肪减肥的最佳技术
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3 n. Z& t# M4 d2 {6 W中药减肥的一些简单步骤
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