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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！# {5 y' S5 D- N. h5 Y$ y) ]2 t4 C
. [. Y+ v6 S) @+ Q+ h. ~3 J 黑眼圈是这样形成的* G5 X8 ~2 B4 Z
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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招式一 对抗血液循环弱
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扫黑对象：停滞眼周肌肤
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3 m3 p4 B0 ]/ R7 I* o 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。( t4 D/ N/ X c1 D; U6 `+ k( i% }1 N
. t0 x: y+ W1 `7 Y0 t 解决方桉：热循环眼部按摩操1 F2 a; G1 K; R: t
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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! @0 Z2 }0 t/ n% R" I 按摩步骤& r) ^$ d/ u$ P- K! s) T% J
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。0 S6 E. \, V; Y% R/ F2 Y2 v$ ]1 r
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。8 k8 B+ Y6 N# g8 E# {+ N
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。) X+ x, d+ o. ?* }5 m
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。2 g- p6 n4 t: G5 y$ S: H% `/ o
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招式二 改变不良习惯
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& L8 a& K/ G1 w4 | S 扫黑对象：生活恶习/ ~! D* y# h( V; f a- t( G
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招$ k9 ?* N3 v- D% z" [+ c
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戒除恶习 Don’t Do
( f8 v" }) R4 \7 K8 }+ p9 X 1、熬夜和生物钟紊乱；$ O5 ^0 L5 m, m" W& A5 I
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；# N+ P* }$ @9 x. |
3、长年吸烟和酗酒；
" B. w, s$ N. x# ~' l U 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；4 o& y! s$ ~1 E% e! I, g, b3 ^
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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& o) B+ E, d% `% s, q9 L 生活妙招 Keep Doing1 L9 T3 T, j; Q
2 n. ~& c8 h: s& E& d3 T) T" X 1、枸杞子明目茶
( J" C2 R8 z" G L8 c 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。+ P3 \# I. g' M& h& u
. q" C+ O6 U3 \8 f* u' b" I 2、眼部按摩DIY
+ l3 u5 ?& p. P. w9 p 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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/ m \& h; {! i! ^3 H$ q) L3 x 3、果蔬外敷法
8 U0 J! ]1 Q) |3 y 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成
8 i* M' s! r9 x, o8 H" w 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。' ?- c+ H! S3 b# \2 |
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5、饮食内疗法& i$ I7 k8 N. w+ O
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。6 C6 m$ L$ ^2 p6 v _
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. i4 W# |8 b& z; u; l' ~# H3 J6 W! u 招式三 清理化妆品残留' i. }# Y; L% u3 Y: T* b
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扫黑对象：睫毛膏0 X( f, Y1 U# A8 ]: B+ w
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，4 S, S! R9 O2 {. `% i2 Z* J* M
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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( m' L2 w+ R+ I' W$ _ o* P 招式四 改变眼肌干涸
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. n% O( j& P& A P. X9 U, o/ s 扫黑对象：疲态双眼
9 q# p( ?8 A8 m: q 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。6 \- n& ~1 r: y; c+ l
5 ^9 A# Q; P" O; | }. ], L* K 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿 Y5 G2 T }8 x7 I9 f
/ l" U% s, M' A5 j/ m& N M 招式五 对抗遗传困扰
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5 |8 |- X7 K( }" x 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。$ _" v* _" k) \3 a: D( J
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# z: v. U4 s8 B. f在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活
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* c% ^7 z: N4 V6 T燃烧脂肪减肥的最佳技术- J7 j5 \" ?; p: C) y7 o+ ?
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中药减肥的一些简单步骤; i, F- @9 H- ~6 m
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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