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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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黑眼圈是这样形成的
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。% o2 w+ M, |: y% L
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: w8 Y2 ~ B: B4 r4 E# s 招式一 对抗血液循环弱. J2 P- m, \# c- {1 n/ h# G: p( P
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扫黑对象：停滞眼周肌肤
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- G, X) e# q4 I7 x9 U& n 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。1 y! w! U' g) `" ~5 D
4 j& r0 B$ y k6 V7 s 解决方桉：热循环眼部按摩操. k b9 G4 Y0 g5 m* p) g) e% h
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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按摩步骤
5 ]0 _, r3 |9 M0 v+ ]7 \ 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
- w: e$ y. L, V; l$ R 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
- u3 O7 j* i6 u) V& r 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
# }9 r' @- r+ g. x( Y6 ^( g9 O0 Q 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。: H& R4 P$ {0 e k* A3 z, H
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招式二 改变不良习惯9 }6 z* W! U* [/ [: k% i8 D o
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扫黑对象：生活恶习! b4 m# U5 W$ P B
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。- b0 Y# x0 D2 Z; Z- ^, d
9 h1 ^" J6 r3 k 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招* w4 o9 v, ^& J- F
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戒除恶习 Don’t Do
8 h* p2 C n/ \! X1 B7 t! U, f 1、熬夜和生物钟紊乱；, B6 K3 z p& ]4 N2 u
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
3 O- ^4 n% d9 n2 a1 l1 U2 K 3、长年吸烟和酗酒；
; F) h- v+ p- e2 S1 j6 h 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
2 H( A* L ^+ J0 Z 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶2 \# v/ F! \) b+ Y; r* l* {
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。, M9 d! y( N! o; u8 Y* F) p
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2、眼部按摩DIY8 s0 U! U+ x( X, z
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。5 p3 `, z# i9 o* R1 g/ ^, c
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3、果蔬外敷法; }" Z/ c6 P9 i4 u8 i
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成7 r) B8 Q+ O* }4 U7 }
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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6 c2 k, j6 D/ o/ Y' V4 X 5、饮食内疗法
4 G; s' P6 x. b( Q0 G O3 h! f" M/ @ 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。% x w' T' {1 n
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招式三 清理化妆品残留5 Z, d" s/ J6 t9 V' T
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眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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+ N$ e6 b) d$ Y, J 招式四 改变眼肌干涸6 b6 @; b1 [) p1 I- a- U: Z
. g5 V1 v0 g7 H7 g 扫黑对象：疲态双眼
, q: A- }. _' H* S7 h 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿) J: l7 @2 A. h7 a. M$ o5 t
4 m- ]' y7 _- [/ f* S 招式五 对抗遗传困扰
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- ?. c0 S1 W; ?7 G+ N0 l& w/ j 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。7 u+ |) }) @; O) R( Z/ |) g: p
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C9 V) ~: u7 W6 x' @" V9 h在2个月里如何减去25磅/ K! N* @' X* X ~' r& N8 D1 i
% X0 e& E4 ~+ K5 d" Q0 G通过瑜伽改善你的性生活- n/ J6 H# C6 d4 |) R; m
/ b- j. k5 j* i/ x! B, R燃烧脂肪减肥的最佳技术/ J: ]: p N/ m C) K5 O3 o
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中药减肥的一些简单步骤+ H. d$ ]; a. ~! h2 U! ?* o
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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