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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
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黑眼圈是这样形成的
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7 y' T: \5 U, Q; c 通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。
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招式一 对抗血液循环弱
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$ ~& B2 q$ L- y- U! u |& P 扫黑对象:停滞眼周肌肤
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$ L/ {2 x7 o! q' b" | 眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。$ a& E- i: v6 [3 d, n) o( x
, O E* A! B: ~ 解决方桉:热循环眼部按摩操) z9 o G- f/ L/ J8 z: e
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。
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1 I9 G# ?0 M# b) z# \- l' ^- S5 M 按摩步骤- \& y+ b' R7 z N! {$ P2 { L9 |$ F
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
' [; E/ Y7 T% m5 k) T3 w 2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。
! y' V+ u# O; Q3 f" m- [/ C, d 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
2 x' `" F# ?, J# Q4 a( Q 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。+ u" ^' S4 _: g" E" l; ~; n
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- M4 U; W2 r" V1 m3 E ^( {. ? 招式二 改变不良习惯. l7 Z& A! w7 F9 e
+ D9 x2 C/ H" b0 _ 扫黑对象:生活恶习
& _& T& G& D3 A 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。* w1 k9 U* K+ Y
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解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招% v3 j8 \" J" h/ A) F9 p
. b- r* f7 k6 }, T( [4 D 戒除恶习 Don’t Do
# t* s0 T3 g/ H% s% B# i 1、熬夜和生物钟紊乱;+ t1 W6 {% k+ ?+ h# H$ ]; o9 t4 D; v2 z
2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;. h1 ?/ x8 @+ p0 \
3、长年吸烟和酗酒;1 x6 l B J" [6 c) a
4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;
$ X: z A) H4 a, s/ R& Y# ` 5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing- v% `: q# a/ h# O' Z ?& A9 R
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1、枸杞子明目茶
6 z% R# y9 i: }2 L 枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。; s9 {1 c/ y j- g( ]
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2、眼部按摩DIY; i; k5 {5 @) H8 V" x
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。* a/ P ~: v9 h/ n& ]
* z* p8 ~3 Y* y8 O# L% O 3、果蔬外敷法' K3 V# O& ?4 n, j
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。- v3 C! T% q2 o8 l/ v3 C
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4、冰敷褪黑速成$ M k4 c0 D1 B. e) Q# {/ Z7 F
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。
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8 ~5 I4 K! w* O6 W7 ` 5、饮食内疗法# f8 }* B+ e7 Y; [8 e5 x, o+ l" i
注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留- z- |5 T$ W. K T* w
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扫黑对象:睫毛膏
6 ~, H* t& z( q) I+ Z 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,
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8 F" r; X; _. o1 i 解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆2 ]* m) J; d. L5 M$ ^
3 s) v2 } o; X& F 招式四 改变眼肌干涸* V" r8 I( f) v: q
6 k2 ^( m9 ^5 M4 ~2 `) m 扫黑对象:疲态双眼
- b! n6 V. O) c; p+ D 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。/ }% ?- o: k2 m
- N _+ |0 s4 Z- ^( p; g 解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿
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* p; d8 T5 l- K H0 `/ Q* n# I 招式五 对抗遗传困扰% ?/ m) {) e H: P+ ~* q, C+ G
% _' |9 j( \0 T* x 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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在2个月里如何减去25磅
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; S' Q1 \$ ]9 C8 m, f通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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中药减肥的一些简单步骤4 X. m' F d* r2 m
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