剖腹产后这些动作很危险(图)

mylifestyle

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。

6 n- T- a/ [" ^& C" e1 o
0 M8 `$ x$ ?! }0 X# P
9 I9 q& k  J0 f; @" A8 E3 |　　剖腹产后的危险动作之一：平卧

　　因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。
' B! ^7 j8 W  h& x1 h
　　剖腹产后的危险动作之二：不活动
! ]! B6 C1 a9 A, n
$ k/ w( d$ x& g' J# B　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

' p- J  }9 [/ X1 e# O　　剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便
( O) j& l, k1 A3 ]1 d3 Z. z( a
+ `- q. M4 b- q* y4 Y  @　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

　　剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
3 n* k4 }! `6 Y4 c! ]2 Z# X
5 n7 ~9 y; m' X" `9 H0 I　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

! Z% ^/ M) V% C* c8 X% w. K　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。
* U9 B' D  j7 R* V
8 T) W! W" h6 n# R4 L2 S# ]　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
+ r0 P  U/ \6 Z7 \* G0 y: F# c+ D4 p
5 e0 ?. v  o' Q- W8 g　　剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。
5 Z  w$ C4 X) B$ B3 n2 t4 R7 t
" y! q& g1 ]) P; x$ h
" C1 h! v; c/ @　　剖腹产后的危险动作之六：性生活

, E0 n5 w) J+ d' c* H　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

7 \( Q+ U5 u4 D* G% o2 }8 [, k+ m8 i　　剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉
/ v! ]; |/ b: x. B* b0 _+ V% z
6 b4 F1 U) X+ f2 Z  }# F9 S　　产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。
" m5 {  T9 V' e9 I
MY BLOG

通过瑜伽改善你的性生活
( U, R1 C  d7 q$ H  |7 ?6 |% s0 J
燃烧脂肪减肥的最佳技术
# \4 Z$ _$ n8 F  b; _
6 d9 d! E% `1 w( t: x8 b( ]) {中药减肥的一些简单步骤
- G' a! y* w4 ]4 O! ?( J" v( C
瑜伽和怀孕是自然的结合
　　　

轩辕无天

在国内时，剖腹产后，都是平卧，而且不枕枕头，刀口上还要压上一个沙袋，是为了平复刀口，以免容易出血，平卧是为了让腹部血液容易回归心脏，以免容易大出血。
- \  b+ u* Z6 f' }6 K$ F; F  }
5 g# y5 `. Y' f, O( u我记得当时医生是这样讲的