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请教一下子大家,3岁的孩子大家爱都给补点啥呀

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鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 17:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个年龄段孩子是不是要吃点多维生素,吃点鱼肝油啥的了呀。# a8 q) U* F2 T8 k# ]/ ~9 y( h0 Y
你们的孩子都吃啥呀,哪里有得卖呀,我在superstore都没有找到多维生素和鱼肝油
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 18:24 | 显示全部楼层
不用专门补吧。只要吃饱了一日三餐,自然就会很健康。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 18:26 | 显示全部楼层
饮食平衡就足够了,实在要补就给点多维维生素,superstore有卖的。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-1 19:13 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
2# cougarzuo
7 F1 }1 h# x2 H( K# A& a7 C; A* S
; ^$ X: b4 L$ j3 r+ H* \- g8 }
4 S5 y3 _3 K- U$ a9 T关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 20:10 | 显示全部楼层
2# cougarzuo % @$ R8 P2 c" k, Y* M( @( t
8 w3 k) T4 h6 {7 l% T

1 Y8 ~9 u- {  C" ~$ a; G关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。
& Q6 g" n- x( r5 D  t% Y" [1 G5 `4 L8 M: Yfrancais 发表于 2009-11-1 20:13
6 N3 z# C( B/ C$ _( h6 M0 D6 ]' Z& B
爱吃面包好养活!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 21:43 | 显示全部楼层
我家的快3岁了就喝奶,不爱吃东西。
鲜花(61) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 21:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我给我儿子偶尔吃那种CHEWABLE MULTIVITAMIN, 水果为的,我儿子都当糖豆 吃, 不吃那个的话,怎么也得吃鱼肝油,这冬天晒不够太阳。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:09 | 显示全部楼层
2# cougarzuo
. U9 Y8 j$ [. {
* U% s3 m( f9 I8 Q% W
, @; b& Q" a9 }6 t' E关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。
4 \# G! L; Q" D# y# ~" i1 B" a% b0 ifrancais 发表于 2009-11-1 20:13

$ C) @3 w$ h* B* M" f# F一看就是惯出来的孩子。. 其他两餐别提供面包呀!告诉他,没有面包。孩子饿了一定会吃的。我们家的做法,只有早餐提供面包牛奶,其他顿做什么吃什么。
: d9 G( ]! A9 D: N1 n& Z1 V- z3 h
5 I& W9 f0 x/ }: e" Z. u2 w' J3 W第一,父母想办法换点花样,尽量丰富。蔬菜水果,米面鱼肉蛋奶,轮着来。(饺子?包子?试过没?)
, M! }% P2 b4 K7 P- M& X4 {: g& {第二,孩子这餐不吃,不代表下餐不吃,换个时间,或许他就吃了。特别是真饿了时。
: G- O# t& D6 c( m# Q第三,零食牛奶别提供太多。定时定量给。  }) j! |; w$ k1 S+ ]7 p
第四,能培养好长期良好的饮食习惯,饿一两次是值得的!
2 _+ E. Y9 h5 ?6 ^/ n! A9 i8 ?+ s# R( G9 t; {$ N9 ?
简单地说一下,我们宝宝在两岁半前在国内时,家人反映,爱喝牛奶爱吃水果,不怎么吃正餐。原来家人零食牛奶一天不定时地供给,正餐饭没吃好,因为有其他“更好吃的”可以补充。这样别指望孩子能好好吃正餐。我们的看法是,两三岁的孩子,完全可以跟大人吃得一样了。可以特别做点花样,吸引孩子眼球和胃口,但别太迁就孩子。4 e3 J! }7 e- u/ R
) p+ ]" K; o0 _; O: `* ?+ K# _! l
吃饭时,规定孩子要坐在餐桌上,没吃完别下桌。或者,吃饱了才能下桌。要是因为想玩,告诉大人饱了,之后的几个小时,千万不要同情孩子,额外加餐,等他饿了,下餐看他吃不吃。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我家的快3岁了就喝奶,不爱吃东西。% H) |) j8 l+ E2 N
beston007 发表于 2009-11-1 22:43

, V& J, L, y7 z% c: `& C同理,减少供奶量,三餐要求和大人一起坐在饭桌上吃。吃不饱时,不要拿牛奶当补充。等着下一顿饿了,正餐会多吃一点。家长不要为一天两天孩子减少食量担心。
1 K! R" y( D% i- m5 |' A
6 r. I6 G7 y1 t$ l我们家孩子从两岁半起到现在6岁,一直是早晚各喝250ml牛奶。不爱吃的东西,我们会鼓励孩子吃,告诉她,这个对身体好,长高高长漂亮....我们小时候有拿糖哄孩子:; [/ T# ]" j! C7 I

& N- ^0 Z/ q) D( X$ [( j" _吃完饭菜,给你一颗糖奖励。一周后,等孩子养成习惯,就要求提高。2 ~: [6 \5 Q( }6 A$ T$ h1 A
必须在一个小时内吃完碗里的,才能被奖励。+ {+ ^; d* n( b8 D
再过一个星期,必须在45分钟内吃完碗里的饭菜,才能奖励。+ m: [5 V' ?9 A* F3 O* b
之后,要是40分钟内不能吃完一顿饭,就下桌别吃了,也没奖励。...
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
当孩子吃饭已经形成良好习惯时,我就不给孩子任何以吃饭为名义的奖励了。$ f7 s* K+ N" Q" O" s3 n' g9 j3 N
- v3 t4 ?  ^' r& ]' s3 X( F" Q
6岁的琪琪现在的饮食习惯非常好,吃饭快,不挑食,不管在家在外面,基本吃饭不用操心。遇到她不喜欢的东西,如果大人要求,她也能试吃一两口。奖励就是大人的口头表扬。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 莫迭儿 于 2009-11-1 23:46 编辑 6 M  W! O  b* d  o1 p3 ?
( p4 m: ~1 }: ^1 s! \, U9 G+ o0 S1 M
莫迭儿太厉害了!一看就是家里的一把手!
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:43 | 显示全部楼层
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
莫迭儿太厉害了!一看就是家里的一把手!
6 r. ?. V& j( |2 C5 N7 b- Spchell 发表于 2009-11-1 23:31
' `8 [7 b$ B9 s2 a
那是,我朋友们都说要把不吃饭的孩子送到我家调教几天。
大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!- @0 P. e* ~4 S) s4 x$ \* u
困在爱城 发表于 2009-11-1 22:43

$ `# P2 J/ Z: e& m# l  b9 P等俺有了小孩,也要以莫迭尔当偶像!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:51 | 显示全部楼层
那是,我朋友们都说要把不吃饭的孩子送到我家调教几天。
" ]7 l! }. Y. W$ w1 \5 F) u莫迭儿 发表于 2009-11-1 22:46
! M: @% }; T' i3 m
我看不听话的老公也可以交给莫女王调教调教!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 23:28 | 显示全部楼层
[quote]% C( O$ S/ [7 A6 |$ |+ O; l- x& @
我看不听话的老公也可以交给莫女王调教调教!
/ n% h5 s& m& C) I# N! Dpchell 发表于 2009-11-1 22:51
* H3 t; ^. l  u& Q6 r. q小p,你错了,我从不调教老公。根据前人总结的经验,改造老公/男朋友不容易,最好的办法是,小问题相互包容和迁就。原则问题和大问题,两个人及时分析问题,解决问题。争取不要有隔夜问题。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 23:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
小p,你错了,我从不调教老公。根据前人总结的经验,改造老公/男 ...# e- a# j- f  g+ q; c
莫迭儿 发表于 2009-11-1 23:28
3 D( ~) x" g1 x, ?2 e1 k* K
真是金玉良言呀!谢谢!* I" ~% _6 y2 e
2 o; D2 n# y  h0 C. ^
小孩子可塑性强,才能调教么。等长大了再改变就很难了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 00:09 | 显示全部楼层
真是金玉良言呀!谢谢!
6 j* m. C4 W6 m7 `
8 N$ c( u- t7 ]小孩子可塑性强,才能调教么。等长大了再改变就很难了!# X, V9 d6 n+ [$ ]) Z
pchell 发表于 2009-11-1 23:46
. U3 V/ |- X6 A4 G! w( O3 G+ s
小p同学可塑性不是一般般地强,孺子可教也!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 00:11 | 显示全部楼层
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
2 e: @7 n5 ^2 w; L困在爱城 发表于 2009-11-1 22:43

% [" z) A& J  ]# n' r心花怒放ing.....当年三大妈是我偶像哇....如今我也成了别人嘀偶像,窃喜!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-2 21:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
13# 莫迭儿 - }6 L' P- b/ `

& _  k0 x' T0 u) |0 W6 c* g/ C; z6 ?! t, g' T2 t5 l1 E
我看我儿子就是欠调教。7 q4 M+ a* P; F4 v" @" u
我儿子特别崇拜大哥哥,大姐姐。* i! i) a0 U. a- I+ F( ^
我看把我儿子送你家,让你家俩闺女帮我调教调教就行了。老大你就不用亲自出马了。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-2 21:25 | 显示全部楼层
8# 莫迭儿
8 y! g1 G5 Y8 Z' A  W! N/ \
9 o5 G. I3 \$ r8 z* J, O8 f# l3 a; f6 E0 F
我儿子现在基本没有什么零食。
9 A. D0 k* B1 i+ O) ?这也是我愁的呀,不吃零食,正餐也不好好吃。我就奇怪他怎么好像就不知道饿似的。9 G+ K1 v' b% p. v
也不知道他为什么不喜欢吃面条,包子,饺子。这些我家经常弄得。他就是不喜欢,连pizza都不喜欢。9 I& o6 Z5 l( ~, a% I
对新食物不感兴趣,任凭你说出花来也是紧闭双唇。
* y! V* |# ^; z$ R1岁半以前,他不是这个样子的呀。; M9 p' @  L2 _: ]1 Q$ Q+ D: x
好像这些食物里面他就没有什么特别喜欢的。就算是面包,也就是白面包。带果仁的面包他都不吃。( i" ?/ y5 t, P6 w( Z* Z
他的胃好像就从来没有饿过。+ u' I9 b. Z0 R- T) A4 x

, x; G: f- m$ p" v4 A我真想饿他1,2天,让他尝尝饿的滋味。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 22:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 莫迭儿 于 2009-11-2 22:56 编辑
  g. R) H. J& a" a$ b; B
! }6 J. l9 H- F0 r0 ?- |' S3 ]3 `
13# 莫迭儿 - v( F& a1 U2 ~% R
2 t# E$ P! E) ?2 ]7 p: B0 M

" q3 j' t2 U) f0 k5 m& u3 t我看我儿子就是欠调教。  v' o8 D% ]+ V  X
我儿子特别崇拜大哥哥,大姐姐。7 a% e5 s4 @6 _" b7 `4 _( x
我看把我儿子送你家,让你家俩闺女帮我调教调教就行了。老大你就不用亲自出马了。
+ r+ A4 s' R/ C0 L& G' ffrancais 发表于 2009-11-2 21:16

9 v0 Z  ]! Z7 Q呵,你怕我把你儿子吓哭了吧?!1 i' b$ {7 C5 s  V: l
靠小孩子影响多半不起效果,这是实话实话。孩子们吃完饭就下桌玩了,你要是规矩不在,你儿子一见大孩子跑了,自然就说饱了,下桌玩了。" A) Z% Q4 W! ]7 `
8 I+ i; T6 ]% l2 {' y% ^2 C! L  E) e
餐桌上的规矩一定要定的。形成惯例后,大人非常省心。要是跟老人一起住,可能执行难点。(各家老人不同,我公公当时把女儿带回加拿大时,我们管小孩子,他就一点不插手。)要是不跟老人一起住,你和老公商量一下,马上开始定规矩吧。两个人说,做都得一致,小孩子不会钻空子。
, b( Z1 Y; b% N) T2 O2 `/ P/ |9 ]3 R, s3 g* A
我们家二闺女刚回加拿大时两周三个月,吃饭太饱(这种情况很少或基本没有)时,或她自己哭的时候真或假装咳嗽,都会呕吐。国内的老人被这点牵着,吃饭蛮将就她,生怕她吐。
- u' ]  k3 ^: A. d6 ^) X. g7 }! f& e8 k, J
我老公就不吃这一套,直接放话,“吃饭必须自己吃,不能喂。哭也没用...吐了让她吐,放到厕所让她吐。吐了有什么了不起?! ”小人还真是吐了几回。基本是哭吐的。(后来上daycare时,也哭过几次)不过后来她也知道这是俺家铁打的规定,也就不哭了。也就不吐了。(印象中,三岁后她就不吐了)--好好遵守规定,吃完了有奖励,有什么不好呢?!开始的规矩定得容易实现点,然后慢慢提高。我们家的孩子,我们给的饭菜量我估计是七八成饱,她们有空间饭后吃零食。* J! L5 j. o6 g0 w4 s' X

3 v- E1 b+ x4 U) H  U总之总之,我老公是铁将军,我是铁娘子...我们从没担心孩子不吃东西。我们做好饭菜,你爱吃不吃。过了这个村没了这个店。女儿两三岁时都有贪玩时,大人喊吃饭,她说不吃饭的情况。我们给她警告,数1-2-3,她不进饭厅吃饭,我们就不让她上桌了,我们自己大人吃,不理她。孩子回头看我们不管她了,爬上桌想吃饭。我们说,过了时间,不供应饭了。要是她认错态度好(小女儿或大女儿)能及时说,妈妈,我错了,下次不敢了,我还给她点机会让她上桌吃饭。要是她(钻牛角尖的肯定是大女儿)乱发脾气,跟我凶和喊,“我一定要吃饭”“我就要吃饭”,她这顿饭就取消了,玩具也没收,得直接上床睡午觉去。--在我们家,孩子是担心没饭吃的,这样只要一次两次,孩子就会记在心里。
1 S, I# j" M* y0 v, Z& A9 g6 M
, @9 x4 o2 m2 m* d+ F( z( M2 n5 {: g' N如果定了规矩,不执行,不如不订,久而久之,也就形成了“这对我们家xx不管用”的观点。我家孩子们的爸爸比我执法严格,我多数给她们多一两次机会,她们爸爸基本说一不二。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 23:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
顺便说一下,我们拿维生素gummy (五颜六色象糖果)奖励孩子。或在吃饭进行一半时鼓励一下,或在饭吃完时奖励。她们爱吃,但知道不能多吃。( S8 ^! R* J* p- V& e8 k5 a! x  x
Costco有不少宝宝的维生素卖。我女儿爱,我自己有时也吃一颗两颗,象qq糖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 07:30 | 显示全部楼层
不要乱补、请教营养师为好。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
支持莫迭儿的育子方法,我家儿子吃饭也很好,饭前不吃零食,肚子饿了自然就吃饭了。不过也有少数小朋友不吃饭,是脾胃功能弱,胃口差所致,这样就要稍微用些健脾胃的药调理一下了。
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 21:00 | 显示全部楼层
6 d3 f% G0 k1 a; y
呵,你怕我把你儿子吓哭了吧?!
4 c! K! p- y) E" B靠小孩子影响多半不起效果,这是实话实话。孩子们吃完饭就下桌玩了,你要是规矩不在,你儿子一见大孩子跑了,自然就说饱了,下桌玩了。
1 ~' J+ I- [8 o; i1 Y# U" p( S  f
/ j( A  ^& L( D) m2 ~3 L餐桌上的规矩一定要 ...
( X7 b9 ?6 W$ [7 X5 n" D0 L/ k4 h莫迭儿 发表于 2009-11-2 22:54

* R0 v' M/ f5 N4 ?偶像啊!这道理大家都了解,但像你们家贯彻这么彻底的估计不多。
鲜花(1642) 鸡蛋(7)
发表于 2009-11-4 09:58 | 显示全部楼层
莫迭儿说得真好呀!我补充一点:大人是榜样,吃饭的时候大家都应该做出兴高采烈,津津有味的样子。不吃的小人让他一边去(不能看电视),这边我们会大声地说,“今天的菜真好吃呀。爸爸多吃一点,吃完眼睛亮哦!”,不一会儿他就跑过来了。
3 `; r) t7 v( L' H* s来我们家吃饭的人,一是都要说“真好吃”(不好吃也要说好吃,呵呵),二是不能随便说饱,饱了的话悄悄地离桌遛个弯,回来接着吃。呵呵。9 C2 m3 S& G, o7 j* f
我见过一些不爱吃饭的孩子,爸爸妈妈吃起来都不是很高兴,孩子怎么会享受其中的乐趣呢。呵呵。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-4 10:42 | 显示全部楼层
莫迭儿说得真好呀!我补充一点:大人是榜样,吃饭的时候大家都应该做出兴高采烈,津津有味的样子。不吃的小人让他一边去(不能看电视),这边我们会大声地说,“今天的菜真好吃呀。爸爸多吃一点,吃完眼睛亮哦!”, ..." v7 a: T2 a% x/ w
老王婆 发表于 2009-11-4 09:58

$ E# I  |/ ~) b, f: D' W/ d哈哈哈,爹妈好辛苦啊,吃饭都要装摸做样,咱大尾巴狼是时刻不能放松啊!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-4 14:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
22# 莫迭儿 : F; I  }7 B/ j* Z" B
这个帖子得让我老公好好研读一下子。( Z# M- L; @% Z9 Y% a# t
铁娘子我能做到,可惜我家那贤惠老公,整天怕孩子饿着,说孩子还小,饿了他不懂道理,只会闹,不肯睡觉,晚上睡觉前一定给他喝奶,吃点麦圈啥的。3 j( O/ t2 u8 I3 l1 N' p
" s/ e  L2 w% f' l3 t7 J
我都跟他讲了,我儿子那晚饭不好好吃,他就等着睡前那顿奶呢?他不信我的。
# A: G1 l) M6 j; N0 l6 K我老公要是能有你老公那一半坚持劲,我儿子估计也不会这样。我家这规矩难定呀。
; r% g4 j' B! O: Y  K不过从昨天已经开始定规矩了,晚饭不吃,也的坐在饭桌上,下去了就没得上了。吃完任务饭奖励一颗糖吃,效果还不错。
' f) Q) z+ d  I/ a6 }3 S- }' {6 ~# z9 h# m, Q
你说的那个gummy,是维生素吗?我怎么看着跟消化有关的呀,那个字太小了,我也没有仔细看,是给小孩子吃的吗?
+ |) x* Q/ c$ S奖励政策,我不想总用糖来奖励。不过昨天还是用糖来奖励的。也是想着用维生素来奖励是个好办法。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-4 14:31 | 显示全部楼层
22# 莫迭儿
! [, {5 n- D, c  k% _这个帖子得让我老公好好研读一下子。
9 B9 i3 w( Z, J1 _铁娘子我能做到,可惜我家那贤惠老公,整天怕孩子饿着,说孩子还小,饿了他不懂道理,只会闹,不肯睡觉,晚上睡觉前一定给他喝奶,吃点麦圈啥的。
. c% a6 U3 \) w1 r3 g9 y8 J
. S9 c9 K) Z1 f9 \' h$ R我都跟他讲 ...0 m4 L& A2 ]8 }+ q9 ?' Z
francais 发表于 2009-11-4 14:23
; h# y6 a* B4 V/ Y6 @& k) x4 L; G2 R
不是得一个唱红脸一个唱白脸么?你老公这么温柔,菜丝姐只好女王一下了
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