健康自测 通过脸色透视你的内脏健康(图)

mylifestyle

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


8 O. I$ X) y6 Q) Y, I6 `( c/ q3 z

- x. @( q! `( ?/ F: t* k: r- o　　耳朵发红
- D" a8 a; U7 z; B- Q- q　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。


　　眼圈发黑，脸色晦暗
2 B3 F+ h$ p2 F  e# c　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

# h! T$ h, S! A+ s9 ?　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
　　
" J7 p( K  \9 j, d
9 l% z/ @" y0 I* S    额头皱纹突然增加 　　
　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清澹的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


　　鼻子发红
　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
1 I9 S" @& V) |- e) Q/ Z　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


$ s$ Q+ J+ [! {5 D0 A& s: v　　上嘴唇肿胀
　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

6 z" T  w3 Z8 F6 u　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
- l* v1 k+ P% I0 X- E
/ x7 H) s4 ~% X
' d/ ]  n: R7 I1 C8 k　　皮肤过于白皙
* q' S2 H; F: y" K% @! f　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
2 j& @# z) k/ `0 S7 ^8 ^- M　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

8 x% m7 |* }& o! w  @$ N# w& V/ f4 [
4 Z; A0 y4 @1 B" V　　面颊呈褐红色
　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
6 s8 j! Z7 @$ W+ A　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
/ }7 U1 j& b* c5 L# t, v) A* F: I

MY BLOG
/ S' u9 A) L5 K; ^
6 a1 W, I0 o+ e( x中草药减肥 一些常用问题

3个简单步骤 减掉腹部脂肪
9 B& U' F  y" ^, x# m; P' e
% _/ e9 }4 Z/ B4 u) N  P7个健康提示 提高新陈代谢

* w* {# h/ M( }) A如何减肥 一些好的减肥方法