女性必知：识别月经延迟的四大症状

mylifestyle

　　你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的四大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏(血少)就是精不够，或是资金渠道受阻。
: G1 l/ }0 _) M3 R8 d
1 A* P' z: r4 P. i8 ]% S/ G" b　　血虚

& b6 s8 A9 m  W) D+ x3 v　　月经：延后，量少，色澹，质稀

8 O1 }+ ~' ?$ m! f* O: _8 V5 a2 Q　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌澹，苔薄白。

　　肾虚
! A* r6 {% B& M0 Q% C' b
　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯澹。

　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色澹，或有头晕耳鸣，舌质澹，苔薄白。
6 R) |7 A. ]  k/ w. b5 U* }& A5 S
　　气郁
% ~( I: }' {7 p0 F: u9 Z, |8 f" l$ M
　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

" w5 v2 M! B- E# A0 Z6 q, `  h　　全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

　　痰阻

. h" C# E1 S6 e1 v　　月经：月经后延，经色澹而呈粘液状，经行前后带下多。

　　全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
- z! V: g, i: |
: U3 n9 ?8 Y; {# S2 |1 BMY BLOG

2 c6 b6 b) P( I$ i4 g一些比较流行的饮食减肥法
+ `6 c0 j5 W/ W+ k" d' ^
如何才能达到您的减肥目标
/ L8 t: S! }, y9 C+ A- Z2 r
今天就启动您的饮食减肥计划
/ ^3 Q, S/ Z; J2 h9 ^
% F7 u) _' G  a/ ^. ]3 `简单腿部运动 塑造性感美腿