女性必知：识别月经延迟的四大症状

mylifestyle

　　你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的四大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏(血少)就是精不够，或是资金渠道受阻。
3 U- ^' L1 A& m, p# X5 k: p7 H: X% F
9 r" U0 e$ R) J* C! \9 q$ w. ~　　血虚

　　月经：延后，量少，色澹，质稀
0 `  i& J# g, a! I3 S
　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌澹，苔薄白。

' E5 D9 y, l4 H: j2 i　　肾虚
5 m, K+ u5 P' h9 C+ G. Q1 T
4 Z) q4 C1 X0 B, W& U9 p* s　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯澹。

8 M3 f2 ?6 U; ?: Q7 k　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色澹，或有头晕耳鸣，舌质澹，苔薄白。
; T! x/ o) k6 n% Y# e
　　气郁
' U! Y0 F" D# U, i" x
  h" x% C, I2 w6 V　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
4 U1 z4 t: p2 o0 K9 W5 o
. F* Z- \, w  A9 G　　全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

: Y3 ?# d' b5 E+ v" V& r　　痰阻
+ O! s8 w. ]- a, s3 B
　　月经：月经后延，经色澹而呈粘液状，经行前后带下多。

2 L0 X- M9 _6 X* I$ x　　全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

MY BLOG
0 T3 Y7 Q) h1 H) ?4 `
一些比较流行的饮食减肥法
$ Y! H0 A4 U" P0 w) \# I  F
如何才能达到您的减肥目标
  y7 [6 n, t7 W+ d- t+ V  }
今天就启动您的饮食减肥计划
; Z1 }/ T5 h4 I
简单腿部运动 塑造性感美腿