 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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有个吃草的丫头' t( o' d0 b( Z: x/ D5 z
写了篇东东+ F2 A' O/ p1 b/ [
字里行间流露着对我的景仰之情1 Y; |) ^' u- U- ^ T
但是
% O% C1 P0 S& W7 X/ F- ?. f还是有些不实的地方$ ^$ F, {- t/ [- `9 s4 Y S9 T
# ~* s, v& e& T( f3 O
我什么不会?* ~! R! q2 ~3 X6 ~: Q: s4 o
荤的2 G, M. {9 N9 U8 m0 |
素的7 {# y) V8 x/ G+ j1 X, s' q
好吃的+ X7 a }6 \8 P( X- m
好看的
' g( ]; c: z7 a0 d8 o4 x4 b好听的
9 Y; Y/ p6 D4 \! }好玩的
9 g" b, [4 P! ^8 }( u4 n) q好闻难吃的
- M* |6 g( J$ y. R, I5 P3 z难闻好吃的2 ? J5 D. q: D, p
吃了之后痛快的3 D* d8 J7 C& j& W4 M
痛快时候才能吃的
4 D ^+ n7 S ?/ l: N操作3天就吃一口的, W+ ~$ J9 ^1 |/ c6 g
操作半小时吃一年的
" R e: z" ^" ~5 g4 ?! [; `" y这么说吧. {, c: R5 F; t# t* }
我能把毒药做出八种口味来# c9 t- ^* X5 k: T6 H
2 c T1 \, S; }0 O# V
不就是白菜吗
, i* `, Y2 S( t$ G, K) y我要做什么醋溜白菜9 r, z5 \. _3 [
香菇菜心
, ^4 k! o8 X1 G; ]! S+ ~. L白菜汤
# ]1 G+ ]4 E) w0 Q1 N% n3 n% J7 U都不算新鲜
' ^( {, N" K1 \' m$ Y
; Z+ b8 @' n6 w2 L今天做一道乾坤大1 R" A0 _) o% y9 M
让吃草的疯妞领略一下
5 E( }- p( k! i @什么是天外有天
2 S) j( N; H/ A+ v$ {9 [7 Q* U什么是乾坤大+ J% [" \$ \7 v5 F1 j8 Z- Q6 ^5 l, O
; j' j' |5 n9 H# v$ S
大白菜
: U- l4 ]7 m% e; }! x6 b6 \6 F1 O/ l不要白菜帮/ x5 L1 F5 a1 x% N. c
只取白菜叶, n8 L1 B; w5 L: M3 E5 b: T
别说我浪费# R' G' z( M1 i; A
白菜帮我也没扔
+ G0 O& _- p @; u; a' y
$ u. b/ [ s O* k: w大白菜写干净8 ^& }( O4 b, r* y( Z! y( T1 S
备用
1 u8 b( A4 g* U. g# N$ K
9 ~1 d# R; `' W- z B3 m1 C准备隔夜米饭
- a% m; Z. r; D* S! P5 a6 |一定要隔夜的 这样的米饭水分少 炒出来口感才好 才有嚼头
6 i( M$ A0 R, @1 g% G X6 g" w做炒饭了!!!!!!!!!!!!!!9 u/ Z- S8 }* x
炒饭办法分两种介绍
. u e) o% N3 i先说说荤的3 F3 ?) C) j# S( X ^/ R; P
锅底留底油1 ^+ W" h: ?7 x
打个鸡蛋进去
# J+ F; [! S( Q& l0 Q9 u, |炒成蛋末
) A; q, v- g0 a8 {# v! g( e0 x有些同学炒饭的时候喜欢放很多的鸡蛋
; I4 D5 [ b$ Z& K/ p2 G劳驾我问一下+ Y% p) C5 q( o- X
您是吃蛋炒饭啊& _4 R$ x* j* ]1 U, }" C7 `; Q
还是吃饭炒蛋啊?0 b1 x, H7 i( z0 x% ~
所以我坚持只用一个
% O9 N! N/ V8 v3 }9 A! J! @再加如黄瓜丁: }1 _0 D7 h, |" y' S! i
火腿丁1 V8 m( }8 d9 Z" i! P5 L7 X
胡萝卜丁8 C) f! J' j* ]$ c& Z( s1 I
少放盐
p+ H' u3 N% q: K1 J' \" H最后放入米饭
1 q2 |9 S6 T R# k3 z以上的是荤的
% i2 _" N5 P# F8 O1 l0 n9 y4 X" G6 i2 D( L1 J8 h* C
下边说说素的
) e9 D; _- C* I0 O- G7 n/ y7 F f( G色拉油* c0 R- O2 `5 O% u: L, u- u
把直接加米饭
' G8 T$ c) k, `5 p# P% A翻炒几下
. T2 H$ ~6 f' @8 N6 j) A$ i放进切好的豆腐干% R! F% c! m, G
水发香菇丁, z; P9 Z/ w. i' ^6 V4 [5 l
黄瓜丁
+ l0 w* q* k( P: m( i9 @胡萝卜丁
- c/ A2 O. _6 y o) r调味出锅- o4 k( Y3 p/ I* a1 f1 m+ @
4 J. T( J6 E3 ~! H5 R @把炒饭也放一边备用
% }7 N3 q$ `) L- N
* O1 q9 \: F, e8 F K8 b+ d, q- n) p1 f切几片香肠
8 l, B" k. i& @5 {& h2 r/ N) P) a或者酱牛肉
/ }; h1 \- z D9 \5 k/ e$ i或者素鸡
* J$ f: L' m1 u切点榨菜丝(像吃草疯妞那样的 允许切条)
9 j! [( ^2 |: p% f7 ~% k$ g$ G3 n* {' \6 l7 j" q
最主要的, m! o* ]) Q9 ~& R5 Y9 j+ Y
把刚刚留下的白菜帮7 A3 y2 u& |0 g9 _9 N$ b' X
洗干净
6 z4 r" v+ N$ a2 C c切成条2 g( b" m$ I; [8 p, N
辣椒油
4 N8 U h8 y8 \6 V2 l& G5 X$ s* I) C/ ?少许糖 醋拌好
/ P8 B4 h* q& |, ^
3 G& D) @3 [9 g( U来!
# U5 \9 H- U( }$ H0 R+ u我教你怎么吃
6 l8 c6 R$ G2 r" n$ x7 E白菜叶铺盘子上6 E( w: d/ n* l! ^
炒饭铺菜叶上
# z& g; T! K( H C ] f! Z8 m各种小菜
5 ? a' m( A, z4 W! }, E: k和酸辣白菜条铺米饭上, @4 K) X+ K6 i b
2 N9 ` Z: T* `; R, m2 ~/ d) M1 `
铺好了?
g& N( s6 ^! d! S轻轻的把白菜叶卷起来- Y; q: m8 e, q5 P& S' `2 K
????) |& g0 P7 A) A, _% C1 Z ^( x
还问下一步?, g) Y2 T, X: y
那还用问?
3 P1 @1 I5 b8 k- _9 x吃呗
; T3 _/ p( d J( _2 M" L$ Y
: J0 {4 g# Y6 K0 I" s W9 Q我厉害吧! B; X& R* m4 V, v N
这乾坤大
$ H& w4 k2 }2 a) Q5 A4 ?! w可荤6 a% Q6 L; W* k" X; ~" n L" ]
可素* ^3 L# w- }. g4 Q) k% B' c' F
荤时 可以加各种材料 白菜提供了维生素和植物纤维
* W- j9 \' K, S素时 可以配一定的豆制品 弥补了白菜和蔬菜在蛋白质上的匮乏
8 l8 e8 X8 B" J可繁
) A+ U9 B2 S: H( e: h: K可简
! Z, [$ w/ L1 z- t2 ~6 J& R繁时 可以精心料理里边的东西 让乾坤之内流光溢彩
$ i S4 Q- V$ G' c4 O简时 可以随便的一份米饭配点咸菜 乾坤之内一片凝练简约之美
+ G2 k# C% a6 L& \7 c/ w. ~可吃
$ H1 [9 E- r6 Y; F( n: z可兜着走
: a. w2 H6 D9 y, D吃时 做下就卷 卷了就吃 省事
/ x' r" l" }9 J% Q& _/ V. f兜着走时 卷好了先吃 吃完再卷几个带上 饿的时候掏出来就甜肚子更省事- J! }% S" @ O
; Z5 n/ y W8 r$ y1 u
呵呵4 m, C4 E" q/ _0 a+ K: L
要是嘴馋的' p" Z! M) K# r+ s! U3 Y# X
还可以在里边加不同的酱料( m r1 W+ ~0 r
至于什么酱料
3 F$ C4 `) C$ q呵呵
3 e7 e3 m _5 g! V5 ?0 U我也学易中天老师5 u* F9 d2 O- w: b
请看下回
% j7 R4 T" j+ I# {- f五壶上酱7 a& l% x) q7 ~, n# I
* L) v' w* Y( u p
OK
. Z% j3 K% ~+ j: _% r6 ]3 t; e收功 |
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