！！秋天出游注意的皮肤保养！！

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秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
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/ V# ~# ^5 _0 D1 C- v; G  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
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9 P3 Q5 @4 ^$ K% n2 x" c" _4 Z3 @20岁女性养颜护肤要诀：
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8 r! o7 T  t) n7 s, o; r  L6 x9 H　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

$ m* q8 q* m( U$ i5 B　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
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( b+ H- J0 ~6 j  t' @  }$ c! l5 R' o注意：

. I! D8 F1 ?" }  u% K  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。

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30岁女性美容护肤要诀：

　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
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; N; c8 m( i% ?: S　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
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1 v; H" A) P+ r6 H( g: e　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
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) E) v: Y: R! w9 V! J& \注意：
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1 I+ {. K; q9 x* e& Z/ E　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.

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40岁女性养颜护肤要诀：

　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
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8 X0 X, C/ O* {  E" |　　二：切忌滥用时尚护肤用品。

% M- ~  {6 M; w* z. q　三：密切关注自己内分泌情况。

! _3 j7 ?2 D& B2 Z+ ?2 p注意：


8 T, ?1 C6 C! s4 j  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。
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  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。