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假期防控甲型流感全攻略(zt)

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鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-10-1 11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
2009-10-01  来源: 华商网-新文化报(吉林)  记者 杨益 4 r; g" T' U; J5 }6 ]0 O

& t: ]9 k% [- ?. f- a+ S2 {, e  昨天,本报采访长春市疾控专家,为您做出《假期防控甲型流感全攻略》。
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  居家:房间两小时通风一次
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3 j9 a$ [1 Z+ Y# o, F# v2 _  “十一”长假,亲朋好友互相走动,不经意的一个喷嚏、一声咳嗽,都可能导致甲型H1N1流感病菌传播。房间要每两小时通风一次,每次不少于15分钟外,还要留意消毒。
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; T, n6 H' s0 E/ U" N  A.小东西上的病菌- L( j; z5 z7 p. |- Q

' ?  U3 g: f* l' \  细节:电话、键盘、鼠标、窗台、门把手等,这些常接触的小物件,最易传播病毒。. Q+ h, j* k. C) l, H- {9 \
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  对策:把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20~30分钟,再用其擦拭物体表面。
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. y& Z$ I3 X6 N% G  B.缝隙处污垢
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  细节:沙发和地毯的下边容易藏污纳垢,如大量灰尘、食物碎屑等。9 [0 c3 V( E1 O' D) Q& ?3 d5 J  F- x8 Y
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  对策:搬动沙发等久不动家具,定期清理,对地毯和沙发套,可以喷洒有效氯含量500毫克/升的消毒剂溶液。, c. l: R& b% N
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  C.电器上的灰尘
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" G: W! U" l: b, b6 e8 F  细节:电视机、电脑等屏幕上会吸附大量灰尘,不但不利室内空气清洁,也给病菌提供栖身之所。/ H  \5 W+ z" E- a+ ]3 f

+ W: n) I1 N+ k1 R7 C  对策:屏幕可用干净柔软的布团擦拭,也可以用消毒湿纸巾擦拭。
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  乘车:注意手上卫生5 X1 p$ ?- M7 h% H8 U

) v, u* N- O/ u! E2 k$ b8 s  假期出行,是大家必不可少的安排。在乘坐交通工具时,摸一摸把手,再抠一抠鼻子,很可能就会感染病毒。% g& A; q* s: Z( K; E9 k9 t; F

9 `5 w, \& X: N+ |  A.手,接触病菌的传染器# w) b) N- z1 O$ ^) m  j+ a7 \9 _

! ]& f: l" i2 C! C9 H4 _: z3 d, W  细节:乘坐公交车时,用手扶把手是再平常不过的动作,但扶手极有可能粘有病菌。
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  对策:用纸巾扶着把手。另外,不要用手接触口鼻。下车后,尽快洗手,洗手时搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕,最少20秒。
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& [  d$ ~9 W( t  O' [  B.呼吸道,易吸入病菌  t1 n5 w$ Q1 U
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  细节:公交车站点、车厢内,都是人流聚焦的场所,容易因吸入传染源的病菌而染病。) G% g$ }1 ^6 {
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  对策:出门时,戴上普通的外科口罩,即可起到防护作用,口罩要4个小时换一次。遇有咳嗽、打喷嚏的人,尽量远离。, Z9 \% d; a! O5 l, ?+ P, M1 y, N

1 J" R6 |$ Z8 K5 X' U$ e  C.有发热症状
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  细节:在公共场所,在做好自身防护的同时,也要注意不要传染别人,如有发热症状,一定要减少外出。
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  对策:咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后要洗手,避免触摸眼睛、鼻或口。9 s5 l( i0 T/ ~
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  商场:去过之后要洗手
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# H( `" w- t5 j+ u4 i0 j; g  商场、集市是人们假期购物的必去之处,如果这些地方通风不好,则是传染甲型流感的高危之处。9 U9 l7 a# j9 l

% _+ g& V9 l# ?5 T2 g; D, }! |2 I- k  A.商场的选择
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  细节:商场是人群聚集的场地,通风消毒不合格将对甲型流感控制极为不利。6 t) T* Z$ u2 }! C
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  对策:尽量去通风好的大商场,如发现商场内人流较多,又没有通风,最好戴上口罩做防护,尽量不要接触他人接触过的物品。
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: X5 e: N! t4 w. Z- Y  B.门把手、扶梯、购物车: g; z! ~. r2 m. l: C$ b
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  细节:商场的门把手、扶梯、购物车等要求定时消毒,如果消毒不合格,极易传染疾病。; k% `& w  q( x3 e+ ]

" B- J0 i) c) A6 Z- y, Y  对策:尽量少触摸门把手、扶梯、收银台等;如触摸了,要尽快洗手,最好随身携带免洗洗手液。
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  C.钞票/ o0 ?5 e9 i# z8 \. E
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  细节:钞票既不能消毒,又广泛传播,是最好的病菌宿主。: r2 ~$ J  b8 I/ l. Q
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  对策:触摸过钞票后,不要摸口鼻,尽快用肥皂或洗手液洗手。  e2 t/ Y4 p% ~1 T8 B! _" e
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  医院:请戴12层以上口罩) b# h# I1 [1 e% S6 T, n) Y' E- B$ A
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  医院是病人的聚集地,就医时一定要分类就诊,避免交叉感染。
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; r/ q0 g* f; w  l; H  A.戴口罩, p: Q7 K# B/ D0 u
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  细节:生病就医是避免不了的,一定要记住,医院是病人最多、危险最多的场所。
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- H" y. _* L; J( |4 q; I) ~5 J  对策:戴口罩,不同于平时在其它公共场所的口罩,一定要戴12层以上的棉纱口罩,才能起到防护作用。; i5 `/ w5 S) P0 c  E  A9 ~/ C

+ O2 m; J6 _: x% F+ s/ L( l  B.传染的危险性4 ^$ H3 l$ O% {0 u: ], [

4 J5 A& ^8 j) ^6 R. L! H6 c- R  细节:很多人认为发热门诊都是传染病人,不愿去就医。
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9 v6 X8 E# ?" H2 b  对策:发热一定要去发热门诊,对于甲型流感的疑似患者,医院都进行单独隔离,所以没有传染危险。5 @: P+ |( o$ V5 X

4 B5 r( `- M: a0 I& E+ S  C.患病就逃避
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  细节:现在很多患者,认为患上甲型流感后,就被扔进隔离室内没人管了。
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, Y# D! K+ V* I8 P* K9 l5 u. A  对策:可以多询问卫生部门,一般轻症可以居家隔离治疗;较重者住院治疗,一般为7天左右。
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  旅游:要做好防护措施7 X; ~! {  g6 V8 k' c. ^8 z  I

+ U* y7 I" c& `0 a  黄金周同样也是旅游的高峰期,专家建议,如果您决定外出旅游,就一定要做好自身防护。: F& p; U8 Y% ^4 M" C# u
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  A.打听目的地疫情# k- |3 R3 D& E* K0 L7 ?, p9 N
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  细节:许多人可能早定下了行程,并没有将疫情考虑进去。
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  对策:上网查看要去旅游的目的地疫情情况,如果较严重,则宜改程。
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  B.带足备品6 V/ \3 L' M1 E1 h$ i2 x+ L% @! A% g

. T, @! d: J  K# N; c  细节:有些人对旅游准备不充分,认为短时间就回来了,没必要太繁琐。% L! ^4 O/ T/ |5 r1 l7 {

; q+ r2 L* B9 s' S- k9 z$ O6 y# n8 E  对策:要查看当地气温,备足衣物,以免着凉,使身体免疫力降低;备好口罩等防护用品。: ~- U5 |- q$ W% O
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  C.应急药物
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  细节:出行时,气温及饮食都有变化,可能会发生身体不适。2 P5 m2 R' k& X+ I5 e9 C

7 S/ F$ {* R  z7 \8 w  对策:可带双黄连、新康泰克等流感药物及一些防腹泻、防蚊虫叮咬等药物以备不时之需。
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