昨天去了竹帘儿推荐的有机超市了（兼答谢竹帘儿）

邵大头

昨天去了竹帘儿推荐的有机超市了，真不错，买了好些个东西。我的感觉：蔬菜水果价格还可以，种类也挺多，最爱那个番茄，有几种蘑菇价格偏贵，要十好几块一磅，不过好在份量很轻，所以总价也还好。鸡蛋价格相差蛮大，我们本着中庸之道，挑选了中间价格的那种，5块多一点一盒。最贵要属牛肉了，而且选择面很小，一小块一小块包在纸里，看着像过去的那种肥皂，本来想买RIB EYE的，因为以前一直吃这种，没想到就我巴掌大小的一块要十五块，估计也就够我一人吃一顿的，呵呵，没能下得了手，选了另外的一种牛排，相同大小的八块多，也不便宜啊。结帐一共六十不到，呵呵，给了一个好大的低袋袋，环保真是做到家了。
6 h2 M+ Q3 ]- \9 ?超市离家不远，以后我可以背着书包自己去，既锻炼身体又可以吃上健康食品，真好~

uil

where is it

kingsnake

6 X0 A, y5 V) G) p
以前加華超市。
9 y" i' Z) |1 b像是103st-80ave.的 shopper drugmart 的南面吧。

竹帘儿

有机肉我是从来没舍得买过，太贵了！！现在是打算少吃肉，而且朝吃少吃精努力。  
以前我们总是买那儿的鸡蛋牛奶和果菜。 但是后来save on foods 有了有机专柜后就不在那儿买水果蔬菜了，离那个店很近就有一个save on，它的organic 柜比planet的便宜多了，可以试试分开买。 有机鸡蛋牛奶的价格哪儿都差不多。
另外大头，你也可以买有机用品，不仅仅限于食品，有机洗涤剂尤其是洗碗的很多洗不干净，我们试了好些种，发现还是seventh generation的最好用（价格稍贵，但是如果你阅读包装上的说明，得知这样的产品对环境是多么大的贡献就会觉得有所值）。save on 的有机用品专柜（有机用品跟有机食品是分开的）还有一种浓缩橘油清洁剂（那种多用途的），拿回家自己稀释，全天然的，去油效果好而且节省包装（价格高，但是稀释摊薄就低了）。PC自家的有机浓缩洗衣液和洗碗液都非常好用。（价格公道。）

francais

有机肉我是从来没舍得买过，太贵了！！现在是打算少吃肉，而且朝吃少吃精努力。  
以前我们总是买那儿的鸡蛋牛奶和果菜。 但是后来save on foods 有了有机专柜后就不在那儿买水果蔬菜了，离那个店很近就有一个save  ...
竹帘儿 发表于 2009-8-15 15:39

, E3 U+ y) o) O/ L& a! @) [! G说明书只能代表部分。我觉得说明书不能全信。
很多都是乱来的。
7 e( V3 L  q- w+ D
我觉得去油效果越好，应该化学成分越浓吧。天然的东西哪里有这么好用的呀？

老妈子

save on foods的有机鸡肉是21刀多每KG，牛肉是45刀多每KG，但问题是这种东西好像出货很慢，有效期都非常近，很让人担心不够新鲜，我今天看到的牛肉有8月8号过期的，有8月27号过期的，但今天都15号了，那个8号的和27号的看起来没什么差别，日期标签又是随便粘上去的，我不厚道地想，谁知道27号那个可信不可信啊？还有鸡肉，全部是明天过期的，哪儿敢买啊？！

竹帘儿

5# francais


seventh generation是个很大的环保产品品牌，它特别说明所有成分是天然的，而且把所有成分都公开在标签上了。不过我不是搞化学的，无从判断。 只能说这个国家的市场和法制“相对”完善，商家撒谎不是新鲜事，但是跟不撒谎比较可能性小得多。我by default相信商家的表述，(谁能帮我翻译一下这儿by default怎么用中文表达好？），除非有人能提供比商家更有说服力的反面证据。

茉莉清茶

看看。。。。。。。

贾星星

04, 05年去逛过几次, 纯属看热闹, 啥也没买

最爱猫咪

虽然我也支持保护环境，但是有机的东西价格却是是贵，如果便宜谁不愿意买呢，但这个确实是需要经济上的支持。虽然不能买有机食物等，但是如果可以从别的地方做起，回收，省电省水等，也是对环境的帮助

邵大头

今天的晚餐：煎西冷牛排（有机）、清炒木耳菜、番茄蘑菇汤（有机）

邵大头

有机肉我是从来没舍得买过，太贵了！！现在是打算少吃肉，而且朝吃少吃精努力。  
以前我们总是买那儿的鸡蛋牛奶和果菜。 但是后来save on foods 有了有机专柜后就不在那儿买水果蔬菜了，离那个店很近就有一个save  ...
+ ^9 t& o4 ]% i/ i% g% d竹帘儿 发表于 2009-8-15 15:39

: [" d! r% d/ i* _, g( `+ |呵呵~我家一直都是吃的少而精，劳工胃口比我还小呢。忘了说了，我还买到了那种带壳的瓜子，放烤箱里二十分钟，拿出来一磕，真香！谢谢你又给我这么好的信息，回头一定去瞧瞧。

贾星星

, e# ^! u0 `$ m2 l7 Q" m# E

今天的晚餐：煎西冷牛排（有机）、清炒木耳菜、番茄蘑菇汤（有机）
1 c1 j# J+ a7 [7 l! |! y; F邵大头 发表于 2009-8-16 18:16

$ k- Y4 W/ ^7 {4 q; {6 u+ e
" r0 M- J, _* ^7 @; p
1 V2 t6 S; M6 _' e9 k8 FA few comments:
# R9 o- y+ B7 c" c% X- 清炒木耳菜建议加少量蒜茸
- 番茄似应与鸡蛋搭配为宜
- 为增加肠胃蠕动, 整份晚餐还应加纤维类蔬菜, 比如空心菜

邵大头

A few comments:
, i3 t% C  e3 I9 X$ p! o7 `) ]- 清炒木耳菜建议加少量蒜茸
1 ]6 j8 g. G( G# q- 番茄似应与鸡蛋搭配为宜
- 为增加肠胃蠕动, 整份晚餐还应加纤维类蔬菜, 比如空心菜
7 q! x7 M% t3 D3 `5 C6 |$ ]) f贾星星 发表于 2009-8-16 18:32

谢谢你的建议，不过木耳菜是和空心菜类似的纤维类绿叶蔬菜啊。

贾星星

呵呵~我家一直都是吃的少而精，劳工胃口比我还小呢。
: c4 T( H& p1 ?9 s3 r( [邵大头 发表于 2009-8-16 18:22

1 n8 ]5 m  u3 \1 e8 k5 Q

) W1 L  s6 p3 h) |理解LZ的苦心。把劳工饿得瘦骨弹琴，面带菜色，弱不经风，可大大降低风险系数：
  H* c! d$ _$ q2 b: [5 R+ S3 [大学里面年轻漂亮的女生多，不可不防阿。