第三次户外瑜伽活动

Jingounette

第三次户外瑜伽活动初定时间，周日早上9点30分到11点。欢迎各种年龄层次对瑜伽感兴趣的新老朋友加入我们。活动费用为10元/次，40元/5次，依然对第一次来的朋友一次免费体验。

* u; m# b  K" p/ P, U想来的朋友请自备瑜伽垫，温水，水果或酸奶（如喜欢可在练完后食用），杏仁或核桃仁（强肾健骨胳，瘦身），小毛毯（便于在练习尾声修养，调息呼吸时盖在身上或披在身上以防着凉），请穿上舒适柔和的衣服，袜子，可适当涂抹隔离霜。。。 如有何疑问，随时联系阿！

确定来的朋友们请留言给我，谢谢
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