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西洋菜排骨汤, t9 o+ H/ H/ E) E: {- p% v' T9 X* s
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。9 _0 R% H! G4 u
$ k. y2 k7 X% E; e% Q5 B8 _3 ^作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。) k& P! X, q2 q3 l
: _7 @0 J. r8 p g1 q( P" }重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。. X& k$ V/ j! e8 F
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蔬菜排骨汤
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4 M! {7 ?( x4 j! o, y9 d; W( n材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
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1 F4 }+ ?1 T( h* [调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
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, U2 n4 V( V) c作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
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重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好1 o( V( f$ N: l- k, r |, J
+ V2 h# S5 Z$ P3 {排骨酥汤& O: P7 {8 B3 q5 N& c' w
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材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。
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+ N" }+ j6 }% K/ T6 p1 K作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。
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重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。
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/ G" y% x+ X3 V6 V7 {, ?# q金针排骨汤/ G; w! Q2 N) `9 u4 H5 u* N
# T( L+ j2 E( n1 B; U' w6 d1 V材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
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调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。4 O0 D' ^$ ^- _. S, k+ [7 ~
; T2 I' d! f8 K$ f' j作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。( @* s$ ~, u# \9 v% S& A( N
! H6 G1 q7 ?* h3 x重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
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