 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
|
西洋菜排骨汤
8 S% K- v# U! D7 o材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。8 h# {9 l+ w( U" J0 e
c6 Y) n5 Q3 F5 [# ~
作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。$ u$ e4 z/ X8 t/ n6 x! H3 e0 M
% c$ k8 D W9 g' U' G
重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。0 g2 M" }4 M+ k" n1 M! [
C% h( K i- I) n$ z2 M
蔬菜排骨汤
# ?1 F: `$ a2 ]( T) k- D9 \ T. B& j2 O0 q3 G1 n" }4 @: X' m
材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。, ] H J: e, D' x4 L1 c
' n/ [' D. S4 F$ \5 ~
调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
# V( o5 T% {4 h; S" x
0 k$ T, z! V$ K' c作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。% y( g% Z: |+ }2 L, D9 H
8 N& ]7 M. ~ j重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好4 j+ }$ L" `7 L f+ S- ?* u+ s: j
4 w; C* {7 D+ K5 u. f/ Y8 D排骨酥汤* |$ [8 v* |8 n& g
6 z( v& s) F, Q5 g+ O材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。$ ^+ t0 \# @% O
! i, ]$ m* {& I9 _! S作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。
4 \8 l: S' f. Y$ U/ w- Q3 O+ A. l a3 Y9 b! F
重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。
( ]8 ^# x5 c$ j6 g* B. w; X9 j. x, O
金针排骨汤* s) k0 p. d. b
3 u* z; N% w- T2 V( s a材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
7 Q( y* y: z- b+ M
# f, N9 F/ B9 f2 d/ J4 b3 t4 g. h调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。7 q! t. z0 p( U+ m" E( e+ j" @7 `
# ?) `1 |+ F' l$ u- l8 G6 M% {) ~
作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。* U* c9 a0 Y2 v4 S
7 D y7 N. Q- H; ?" e' w# a" a: _重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
|