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减肥

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鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 05:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。3 y8 V; b5 Y) ?+ H8 b! n& N: F
我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我个人没有很控制食量,开始不怎么掉,但是慢慢的体重就下滑了。而且我减肥的历史很长,几乎天天都在斗争体重,所以我的体重不好降,但是我觉得吃了这个产品后饮食相对轻松。
* v' p0 y" L6 h5 Q1 z9 I3 v$ b7 K( m. W  o' J
我不知道屯里的姐妹对这种减肥平衡素有没有兴趣,我很快要回去,如果有姐妹想要,我可以带几瓶过去,单价出售30一瓶,55两瓶。
$ z9 n/ [9 w% P1 c2 w2 {+ W/ Y9 j! S3 Z
这不是长期商业性的,只是因为在国内,而且自己用了比较见效。用自己的网名跟版主的名誉担保。
; |7 P3 o2 m3 [也希望想订的姐妹讲信用。
+ p6 G( f& g0 }: S6 I3 T谢谢
4 Y/ ^  X/ [7 O5 c' i! T8 E' F' |0 G; Q' o2 ~
如果有需要或是想要的姐妹在15号前给我发邮件dqq198235@hotmail.com
+ y+ N% S& W: v3 Z! c2 [1 x( Rhttp://www.cwke.com/aln/alnnl.html
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 11:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 annie66 于 2009-7-6 12:54 编辑
. O; S& B4 o" V) Q6 k% V9 u, j' U; ]  N& r, }1 f
想要两瓶。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 14:21 | 显示全部楼层
支持下,不过我已经减得差不多了。
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 17:10 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我从17就开始减肥,现在的身材也算是减肥成功了,过程中体重来回摆动,加上上学压力大,也吃了很多苦头。爱美特别受罪···············; g, R7 W  W! n0 z% G1 N7 l: z  O
不过现在俺已经转变思想了,为了健康············
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 17:40 | 显示全部楼层
似乎很不错
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 18:04 | 显示全部楼层
两瓶能吃多久?
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
两瓶能吃多久?
' V& k, w4 c1 S8 Z. O; {$ x4 Xheddy 发表于 2009-7-6 19:04
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:38 | 显示全部楼层
每瓶60粒,如果每天一粒吃两个月,如果每天吃两粒,吃一个月# e% ?$ o; _; w5 n0 q/ B* h- c0 w+ ^
不过开始的时候以每天1粒,两个月后可以加量
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知有没副作用?吃了会产生什么不良反应吗?除了你们两个试过,还有熟悉的人是成功例子吗?
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 02:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我好朋友也在用,她说感觉挺好。
1 e2 q4 @" L1 b5 \, y. l: {2 r减肥也要看自己,不管什么方法一定要管住嘴,而且减到理想体重后保持体重也很重要,不能又回到过去的饮食方式,要一点一点的增加饮食量。5 Q; d) o2 Q5 |
要不然,减掉的肉会慢慢长回来的。
' [: N$ T$ S' D5 {8 e细嚼慢咽,少食多餐是最好保持体重的饮食方式
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 03:01 | 显示全部楼层
我经常对我健壮的腰身说,你再这吗粗壮的话,下顿我就让你饿肚子.怎吗办呢,管不住嘴巴,老是下一顿我一定少吃点.特羡慕那些大吃二喝也不胖的人.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 04:35 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。1 B: D5 W: D- ^& x' h2 Z& @0 M
其实很多瘦人说自己吃的多,一起吃饭的时候看着也不少吃,说白了他们身体摄取的总热量还是比胖人少。我朋友比我能吃,可是人家上顿不吃,下顿吃,每天有时候就好好吃一顿饭。7 t0 U: ]: H/ F8 e. _# k
我觉得瘦人都挺有心眼的,少吃也不说,多吃还显摆。8 s  D9 j2 b( L& A  z. Z7 E

$ f3 y9 D9 k4 e; S( p; }也许减肥造成心理伤害了,有些嫉妒成分·············
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 06:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
史上最懒的健身招数
# e4 Q) h! |$ G! A6 j5 x$ H6 V( f7 S5 \/ e% N- F* |+ H  l& n) @; q' O
  一、仰面躺在床上,双手放于身体两侧,将两腿并拢,然后双手交叉伸直放在头顶,拉伸手臂和肩部肌肉,两脚面绷直,拉伸腿部肌肉,保持2分钟。
' `1 S3 o: d1 q0 V' y, F2 r; o. m5 D
  二、双手抱一个靠垫或者抱枕,脸侧着贴在靠垫上,双肩保持水平,胸部不要放在靠垫上,臀部则与床呈垂直方向,保持上方的腿水平伸直,尽量拉伸腿部肌肉,下面的腿则自然弯曲。使用这个姿势看电视或睡觉是最舒服的。
0 s. ?/ c' E; m8 b& n3 o. b2 G6 v' Q- D$ R
  三、仰面躺在床上,用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍,从胸以下擀到骨盆处即可(大约是脐下三寸的位置),通过擀的力量可以把堆积的脂肪打碎并代谢掉。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 07:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 SELINNA 于 2009-7-7 08:47 编辑 ; ]7 I0 ?3 M1 n. E- ^4 {

, ~9 A; z/ k1 n3 c- G5 }8 O5 T买足半年量的话那三瓶多少钱?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 08:17 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。( u" g1 R1 d; v
其实很多瘦人说自 ...
) s- w& B7 w! u& C9 J0 s( U个性小西红柿 发表于 2009-7-7 05:35
7 Q  U! T8 \4 W- {
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为浪费粮食,幸好没有生活在困难时期,呵呵. 我大概1.65米吧,体重从没有超过100斤. 胖瘦真的是个人体质的问题. 瘦得人因为不怕胖,所以吃得也多,大享口腹之欲, 但是身体真正吸收的并不多. 而易胖的人, 吸收能力极好,所以容易长胖.  另外,还有一点很重要,我天生不喜甜食,不喜油重的食物. 这点想减肥的姐妹可以参考.
9 x/ Q- d. g( g8 Z$ H% k这是我的个人观点. 真心希望楼主苗条漂亮.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 个性小西红柿 于 2009-7-7 17:24 编辑
; H+ {7 U5 |/ w) N
: r6 S# o6 n3 k& E回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。* h* [1 Z; t& U0 E% Y; {2 w' M0 B
我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。# b% c+ A7 Y5 u1 X! n* c

$ Z5 x1 ]( \/ w! q也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊! w- m0 N3 T% R7 e$ F: g; G3 G' x
2 p8 T8 R2 t0 X5 S
三瓶的价格我还真没想过,55+30=85
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
其实我食用这个产品还真没想减肥,我就怕我在国内吃胖了,能保持就行,不过还减了点,我还挺开心的。
+ L/ E( d5 Y8 C( M* Y5 \, U# d
  o5 f9 Z  G7 V( e( z- l这次回来听我二姨说当年我不到一岁的时候,我妈每天晚上给我煮鸡蛋吃,一开始每天晚上一个,后来两个,再后来三个,一直到六个············胃在那个时候就被打开了················我欲哭无泪啊,所以从小就胖,那个年代胖女孩还是很受歧视的,觉得人格都矮一大截,受打击挺大的,后来击醒了··········
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 16:52 | 显示全部楼层
回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。. J5 N' c+ @* O2 l
我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。
5 K/ c+ _) e' k8 ?6 g6 Y1 R1 A4 n+ O( k
也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊
' A/ x+ D$ v1 ^4 i7 f; y+ R
! ]& Q' D7 j+ Y8 W) B3 U6 J三瓶 ...$ d) b, X0 i  [1 q4 H% Y3 c& l
个性小西红柿 发表于 2009-7-7 17:19
$ R" \5 c- P" ^: ^" ]' c. X9 H
朋友都说我瘦,其实我也挺能吃的,有一次吃饭还把人给吓着了,整整一大盘子的饭和菜被我给消灭掉了,我还没有忌口的东西,啥都吃,还都爱吃,甜的,红烧的肉类菜每次一看见眼都冒绿光,我想我之所以瘦是因为劳动强度大,然后晚上基本吃清淡的,如果忍不住大吃的话每周不会超过两次,吃完之后还要想办法消耗掉,做家务和运动什么的,还有代谢慢的时候就大量喝水.5 b7 k, a$ `' d, j# M. Y. A) l
还有哈,人常说心宽体胖,据我观察个性开朗的JM大多都....呵呵......' q+ Y& f6 k, Z2 P, `6 P
最有效最快速的减肥方法就是......失恋!!!!!!{:3_105:}
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 21:35 | 显示全部楼层
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。0 g) c0 T$ f$ g" Q8 u9 D" D3 Q3 Y
我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我 ...4 K! z( {' `5 e" u) W
个性小西红柿 发表于 2009-7-6 06:36
# p) J+ Q, {9 `! [

: q5 ?4 g, U; r7 Y1 J从来还没吃过减肥药来减肥呢,不知有没有什么副作用?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 23:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也要减肥呢,以前以为这个问题不会可捆饶我呢,哎呀....
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 08:13 | 显示全部楼层
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 10:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。
; W! B6 ?9 l" K, l- B  `睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13
4 n2 Z! G9 E" e7 @& b% q
30斤,那你是要瘦成什么样子了
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 21:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 和你在一起 于 2009-7-8 22:42 编辑
: t( C, l* Z9 i( t: U' ~6 x
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。9 |6 D5 T! k, |
睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13

6 ^8 f9 Y& j& M8 [! H哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:26 | 显示全部楼层
30斤,那你是要瘦成什么样子了  m8 I4 F) y/ i" A- [
西子妈妈 发表于 2009-7-8 11:50

9 N/ c- R# W$ s( k2 {+ L! h那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。
# x  }2 d) ~6 ~8 X' @& r和你在一起 发表于 2009-7-8 22:34

$ q7 H3 G8 O9 f" S/ ~控制食欲,作运动,现在基本没做什么运动了,但是因为胃小了,吃得自然就少了,而且甜点主食卡路里高的都较少吃,水果蔬菜常吃。大腿,我心中永远的恨。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 13:51 | 显示全部楼层
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为 ...
, T6 [' b( _! _2 Zlilac 发表于 2009-7-7 09:17
! j4 K% d6 @' B( k6 p) u; J
5 i: L+ \2 c# b6 ?) Z
你这种类型的人我见过很多,恨呀,嫉妒呀。。。。
' E1 f% N! g! D" \9 `我大学同学,也是身高1.65m, 每顿至少都是买3两的主食和2份菜(我一般买2两主食半个菜再扔掉一两饭),她吃的特别多,而且顿顿不落,可是那叫一个瘦,体重也就90多点,我是好吃的不敢吃,吃了也不敢多吃,郁闷呀,但是还是不停的长肉。
- o' w; P& ~5 H8 f* w所以见了你们这种光吃不长肉的人就恨的咬牙切齿的。{:3_93:}
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 08:59 | 显示全部楼层
那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了3 k  E$ o3 Z$ C2 l) K
睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-9 13:26
$ p+ \% H# v4 P# d: G: F9 m% E" @
你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 10:13 | 显示全部楼层
你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫" a5 q* n% ^$ M8 v9 y
西子妈妈 发表于 2009-7-10 09:59

) ?- n- ]2 }9 d7 L& N  D- C9 ~9 X) ~1 B/ B$ e
你就減二十五斤夠了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 23:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你就減二十五斤夠了。+ J  _, i- C- X% d7 I  W$ Z; V
kingsnake 发表于 2009-7-10 11:13

0 c5 N& J( q; G: R( h7 A8 B你又知道, 是不是你老婆那时生孩子,胖了25斤啊
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 23:08 | 显示全部楼层
對。她也是把那個大肚皮硬賴在生孩子,一賴就賴到現在。
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