 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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主料:鸡蛋5个 : z1 S$ T. A" Z2 r$ g1 w
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辅料:生菜、净鱼肉少许
3 z2 A- q) m# _* o7 t/ s香辣蟹的做法,特点在于辣上. ^8 l8 `2 x( K0 [# L
! |/ C4 u5 L1 u9 U# F, a% u 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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, H- v" `/ X& Z) m/ Y/ _7 d6 I 烹制方法: 5 N$ ^8 d! G+ s5 \4 Q' h) K
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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' a/ _1 S4 h4 j4 ~- m5 }2 p) o 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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$ q; E3 m) x7 K/ j# w+ M% l 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 ( ]4 G" w; Z! j" j: v4 q
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 ) ?( L* _+ r4 g5 h( N# l3 q5 @) O
/ L7 K8 w, m' d 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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