 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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# ^7 t& q' ~; w% B# F 主料:鸡蛋5个
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. S, L; d: K1 n 辅料:生菜、净鱼肉少许
! L; L* g8 V! C; j: t香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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! T% D, o; V i- ]6 y; V 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml8 n! o! e* w( S/ E r$ J* P
% l! _* S* O. S, ]" ? 烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; - E. e4 a; j: N! s- y
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3 j$ {, v% W# Z! r; ~4 M1 h" y P 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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( G4 G# ~+ Q. g7 ]' }8 L5 X- b4 n7 e$ Y 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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