5招搞定粗大毛孔 皮肤一周变紧致

健康营养站

夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
/ i7 @6 d& A/ c: {5 C$ m' F) z5 U
2 n* Q/ R8 \! w问题一：角质肥厚型毛孔粗大
0 y% J3 }1 K: ?/ C
　　【了解成因】
" a& q" Q( a& w. z/ i
5 Y1 o. r1 s8 a5 D1 s  M　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。

　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！

　　【紧致对策】

　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。
" o  f, l' _: l
5 Z2 n  ~( S& i/ O" D　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。

　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。

$ r5 @* I* n2 j$ l5 I. x问题二：老化松弛型毛孔粗大

: B1 h/ N2 K  ~" X/ F5 I; E6 y! s　　【了解成因】
2 F1 {9 v9 o8 Q. U9 E7 n, A$ w
; d5 [8 ]& x! w2 @! {- [- C　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。
, d/ c& }" \: A+ U& F# q, }
9 o2 J; a2 p& d　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
* ^4 c0 P2 w, z0 [" I5 y8 r6 P
! v, E) t+ R% G: Q7 @　　【紧致对策】
" q4 h$ a1 j; c
　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。

　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
. x- R3 J0 i6 J  o  C' A
　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
- h" E9 R$ t' F
; {1 C' r1 A: A& t3 W/ G　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。

! e& m' k1 f& j5 F- D问题三：粉刺型毛孔粗大
- p, V4 z# N5 L+ U# `
* R; O3 P; R# P2 W0 y　　【了解成因】

! R/ p5 y# ]) ^9 l* q( s9 e( `　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。

0 I9 f  q1 v$ u0 O, y$ J5 Y　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。

; G+ J! Q2 y; j3 ^1 T　　夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
/ l' j' @5 H$ F$ W+ ^! {: L
　　【紧致对策】
: r' g; i8 Z- E% j# N
　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。
9 e9 v; v! w- m7 T" ^, E: N
　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
- ~3 e: _" Y( x' p9 H
　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。
8 [* H+ }# I! z) p5 D7 S
" f7 Y: C6 O9 c7 Z4 O　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。

坏香蕉

西红柿酸

鼻头上可以挤出黄粒粒