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世界卫生组织对人的身体健康制定新标准

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发表于 2009-5-21 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
世界卫生组织对人的身体健康制定新标准    O& j6 [( o; W3 q2 h
来自:  奥莱健营养网  日期:  2007-7-11 10:19:21  
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" z* }. j2 R; H9 u      世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。
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1.躯体健康可用“五快”来衡量:7 e2 @- e" i& I3 x
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吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐。说明内脏功能正常。 ! `6 \, _* K! Y! W+ K
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走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。 9 S2 Y- @# t" F! j; Y+ q) a, I

' n- Q9 e1 A7 E说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。 + _  j+ a" J5 ~2 K, I
" h& B' i( X6 t5 a
睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。
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便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。 ! t  q% \& V7 j+ a4 H* W5 P$ E/ c1 f
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1 V/ R; J  t! F* m, C* ]+ m2.心理健康可用“三良好”来衡量:
; Z$ G) [- z/ Y; A9 z( ^* T4 @良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。
) k& \- i7 B7 y+ @
2 {$ r2 a8 W, ^1 r( H% l, v良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。 & p! `; I" M! b5 q- M- ~
" ?& e2 D1 k( _) J( N
良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。
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发表于 2009-5-21 12:47 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2009-5-21 13:45 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-21 14:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2009-5-21 15:24 | 显示全部楼层
五快三良好!!!' }9 ?: }* w: M
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