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世界卫生组织对人的身体健康制定新标准

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发表于 2009-5-21 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
世界卫生组织对人的身体健康制定新标准  
- I* h8 t* i! W, M来自:  奥莱健营养网  日期:  2007-7-11 10:19:21  
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      世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。5 T4 b2 ]5 c$ g
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1.躯体健康可用“五快”来衡量:) X6 u1 b0 e' y+ G' o1 p0 L( W! I& D
4 |% \6 F# a& R7 v6 x. o+ J1 C
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吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐。说明内脏功能正常。 " Q9 F& j% Q: H2 l
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走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。
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说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。
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睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。 1 [" _; V) P2 s: z8 S5 o9 v

) ~9 ?8 z! B' {2 `便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。
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' n0 k8 S, v8 |& r- T! A* ~( t2.心理健康可用“三良好”来衡量:9 S0 E( z2 h# \1 n
良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。
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良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。 3 k0 G% P, j) o  _- |5 L
+ C% B0 i. Z$ q1 E; E
良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。
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发表于 2009-5-21 12:47 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2009-5-21 13:45 | 显示全部楼层
大型搬家
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发表于 2009-5-21 14:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(77) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 15:24 | 显示全部楼层
五快三良好!!!/ t% E& D% P2 Q( Y: C6 O
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