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世界卫生组织对人的身体健康制定新标准

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发表于 2009-5-21 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
世界卫生组织对人的身体健康制定新标准  ! s/ F) ^9 p, _& @4 j( d
来自:  奥莱健营养网  日期:  2007-7-11 10:19:21  1 V2 A5 s. i$ M
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      世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。
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1.躯体健康可用“五快”来衡量:
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& n9 P1 j0 C: b4 d- V1 Y吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐。说明内脏功能正常。 2 G. n; o) i, U* S
0 d; b  P! _4 r# R/ f- H
走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。
0 o2 m, G3 ~4 e$ G1 m# t. Q9 X" Y% d6 O# {; s/ c: _$ x- q
说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。
% N* d3 x' Z5 m; k9 M3 i) q; ]2 P! u# x
睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。
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便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。
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# Q0 F& H$ K* y6 K9 f: V. {, b0 h3 ^& J: F0 r* }1 {
2.心理健康可用“三良好”来衡量:
* z' m/ t5 p. w* U) O; O3 M良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。 8 p6 x- f: E1 R5 J

* U. b3 i* t5 ]9 v: D良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。
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良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 12:47 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2009-5-21 13:45 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-21 14:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(77) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 15:24 | 显示全部楼层
五快三良好!!!' _( m( z8 u9 Y. ?4 }; {
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