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[菜谱] 我爱cooking之“剁椒三文鱼头”——有胖头鱼更好啦

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2009-5-17 19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2009-5-17 20:33 编辑 & H4 L2 f' [0 I* V) i1 w" U* g  ?

9 q4 L% r% V: U9 ^0 ?鱼头1个,湖南特制剁椒适量、食用油,姜粉,生姜,大蒜,葱(不吃葱可以用香菜末),料酒,蒸鱼豉油,盐,鸡精5 E0 s* _  O' j9 O/ t+ o+ K
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1、鱼头去鳞,洗净,披成2半,抹上少许盐,鸡精,料酒,姜粉腌制5分钟1 a6 ]& F3 K, i1 d( o8 s+ o
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2、生姜,大蒜切末,与剁辣椒并加入蒸鱼豉油,鸡精一起拌匀; B3 z! n- J" \
8.jpg $ \. N1 `1 G! `5 r! j& _

% ?* ^6 s- C1 k! |+ B; b4 `3、将拌好的剁椒料均匀撒在鱼头上,并把食用油烧热,淋在鱼头上
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3 K$ @" f7 A! A/ _, }6 h
4、锅中水烧开后,放入鱼头,大火蒸15分钟(看鱼头大小来调整蒸的时间,一般鱼眼睛鼓出来很大就差不多了,也可以自己用筷子戳一下,多做几次就有经验了)# h. q# O3 n, s* `, z6 Q
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5、鱼蒸好后撒上葱花,在蒸2分钟可出锅。" y9 N! ~; i* a7 v+ V7 q0 j5 s- o
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0 p9 j" A! g# \6 z2 R5 z1 h营养美味的剁辣椒鱼头就这样好了,鱼头越新鲜月好吃  R; E8 b1 v- o- A0 C4 t
7.jpg 2 X5 L# e: r. V' e
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家乡的剁椒蒸出来味道更胜一筹,俺冒死带了一瓶过关,一直都很省着用,( Y7 }4 _$ |: Y. d5 c3 O# P
除了做鱼头,还可以做剁辣椒蒸排骨,剁辣椒蒸鸡,剁辣椒蒸芋头等
" e$ L: ]6 ], z! u: \$ X2 x 10.jpg
+ u0 f  l8 h9 C- C剁辣椒蒸鸡
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6 S# _/ Q7 m: Y: }; A3 {8 g剁辣椒蒸芋头
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9.jpg ( D( V5 p/ C+ O- a2 A
剁辣椒蒸排骨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:34 | 显示全部楼层
那有剁椒卖呢?谢谢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 19:36 | 显示全部楼层
我的剁椒是自己带的,但是我肯定中国超市有买 t&t,lucky97等,那个红翻天的牌子,对于我来说不够辣,不是湖南人,将就用用也可以把,嘻嘻
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 20:50 | 显示全部楼层
  Amybear姐姐是湖南人啊!!!! 长沙的?
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 21:53 | 显示全部楼层
yes
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 23:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鱼头不要多吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 00:05 | 显示全部楼层
湘妹子的私房剁椒菜
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 07:52 | 显示全部楼层
姐姐认识长沙妇幼医院的薛主任吗? 那是我以前的同事.
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,我一直在上海工作,长沙认识的人就几个同学而已拉
+ M" [! U8 s  y0 P8 m* m- m0 @' h4 r0 p0 G. Q5 d) o# d
鱼头里面的脏东西俺们不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-5-18 20:24 编辑
$ }6 m7 g! h6 Z$ q* g1 h/ Q2 o" z3 J0 t) @" P( }
阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉
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宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。
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鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?! h$ \7 z) }8 {4 D' P% \8 ?: t

& v# C" Z& M* o9 ]7 j而且此菜只是抛砖引玉,因为照此法,利用剁辣椒可以做很多美味的蒸菜,不油腻,没有油烟,味道又非常鲜美,很健康的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 05:51 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 09:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉, g/ I3 X2 N% S: n0 y

- d1 d! Q  [; E& V0 o7 o# H宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。
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鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴 ...
* x0 Y" Q; H- F% bamybear 发表于 2009-5-18 20:21
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鱼头,尤其是深海鱼的鱼头,可能会有汞沉积。就是水银。建议不要多吃。越大的鱼,越有可能。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗯,还是河里的鱼好
6 N  k- z& Q; {5 B/ V+ R, x幸亏我这三个月只吃了一次,以后吃别的菜,小命要紧。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:05 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.1 ^  r' z# m  C9 B, J' F
阿左917 发表于 2009-5-19 06:51
+ d) C. f/ h3 z! @

1 Q* D- L; B7 u( _/ [0 x4 B+ r
4 n& a& S: J3 ]% W. c( M; @4 U- [阿左mm跟得真紧啊,其实只要鱼新鲜,不放剁辣椒,只放姜蒜和蒸鱼豉油蒸,也很鲜美。我觉得做菜,嘴重要是食材好,原汁原味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 12:14 | 显示全部楼层
请问楼主的鱼头在那里买的阿
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 14:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我在superstore买的,一盒2个,我蒸一个,剁成块炸一个
8 w" [6 A# q/ h+ L3 x! a
5 x+ N* @8 K7 j9 m1 m$ p听上面宋同学说深海鱼头不好,你最好换成别的食材吧,嘻嘻
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 14:57 | 显示全部楼层
回国吃了好几次,呵呵~~我很喜欢湘菜,剁椒荷包蛋也不错的,姐姐可不可以教我们做下湖南的那种熏肉什么的呢,另外,我是湖北人哦,也是在上海待过,呵呵~~~
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 15:52 | 显示全部楼层
18# sumash ' l4 ]: o4 G$ M
8 j0 f  a/ w/ \& q4 Z/ x+ a) U1 W

/ ^' T6 H0 a% C+ B9 k$ i, R6 W熏肉?那个不是很健康了,我觉得这里的培根也有熏肉味道,似乎健康点& c# Y# q7 d- V  g; r' }

5 O0 |) w3 c/ m, h而且自己做难度有点大,最主要烟熏会打搅邻居吧。如果不觉得扰民,就买上好的五花肉,用盐腌制几天,风干后,悬挂于封闭空间,用稻谷壳(糠饼)点燃后熏制,熏味的浓淡可以自己控制熏得时间。(小时候看我奶奶做过,我自己没做过,嘻嘻)
# W$ y! A  D& d4 j# |/ h
1 d; I+ W# l% R. i7 s# e- y+ K- H; n如果你很想吃,建议买现成的,很可能t&t有熏肉买吧,还有熏鱼(我们叫腊肉,腊鱼,唐人神的牌子味道不错),用来炒萝卜干,蒜苗好吃的很。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 16:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈! @# r4 _( M: B7 t2 q4 d
湖南好吃的很多呢,现在湘菜在湖北超级流行的呢,希望姐姐多教点绝招哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:29 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈
( v3 r( \  F; b1 m湖南好吃的很 ...$ s) U& w4 l" U& P7 J  q
sumash 发表于 2009-5-19 17:57
0 ^# @! G# d7 q3 ^  Z
6 m  c, S+ J8 H5 x
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hehe,湖北也有好吃的鸭脖子红遍全国阿2 e7 Z- U3 a+ o+ K# p0 O+ |
( n* G" c/ O+ X) e! k
肥肠我在t&t买过,挺新鲜的,我没有干锅,做的干煸的,下次买了新肥肠做好后发方子上来。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:28 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?
# }3 s/ O/ f! |8 z- }( }8 }% U阿左917 发表于 2009-5-19 19:29

2 w, C, e; z9 ]) @2 H
3 N+ C9 j/ z$ h0 t' M- l. A2 f" `& U4 _" r# }
刚才发的怎么不见了。。。
% V- b3 P7 K+ E3 p& X/ _1 D' i( h# K/ [  \9 m6 M
油焖青椒不知是不是我们叫“油淋辣椒”的那道菜,我另开帖介绍做法啊
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒
( g' t1 x7 @4 w2 ]5 m: i# uawake 发表于 2009-5-19 19:59

* y( |& p- }4 {& p4 f& e
2 U7 \/ A5 e" u. h8 _
4 R8 B3 A: z6 _% U不好意思啊,没看到你要学做剁辣椒,马上献上做法
( p! N7 m1 A" a2 K6 r& ?1 a1 T, c" l- J: d5 @: v/ h
1、首先需要买上好的小红尖椒, 如图
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2、把辣椒洗净,水分沥干  E- I& T4 X0 B4 y8 m' O, I( t
' K3 w$ I& a) d
3、辣椒切碎(记得带手套阿,别辣到手),放上适量盐,味精拌匀(根据个人爱好,可以放入少许干豆豉,或者大蒜末,我自己吃的就没放这些,更加原汁原味)
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" X, K" R' X" k) R4、装入密封瓶子内,用筷子捣鼓一下,压紧实(专用玻璃密封瓶最好,但是节约点的话用瓶口大点的饮料瓶也非 常好)( I( p: F- O/ w2 t" }" w0 R

; @7 ?/ G" R/ H! n我妈就喜欢用这个瓶子装,无毒害,轻巧。好保存
& _. F" l6 I( l+ r
- }' j+ S9 X9 h7 ?' b5 r2 o% A5、再往瓶中淋些植物油封口,让辣椒不要走风,否则容易变酸。& |' Y$ ?+ v; |+ p$ E

( ~/ Q) T/ S: z6 F( x# B' o! ~6、做好后放入冰箱冷藏,10天过后尝尝看,嘻嘻。我现在冰箱里这瓶是3个月前带来的,味道非常好,只要每次吃用干净筷子取一些出来,用完盖紧瓶盖,不会长霉了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 21:00 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 22:11 | 显示全部楼层
做成功了要告诉我哦,嘿嘿
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 13:59 | 显示全部楼层
好帖不能沉!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-16 22:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
想吃涼皮~有人會嗎?教教我
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-6-16 23:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-6-17 00:38 编辑 ) ~2 x2 U, a" _8 ^) s2 i3 |; W
想吃涼皮~有人會嗎?教教我8 L* c& W0 Z$ m, e9 Q/ [. |  l1 f
飛舞中的雨蝶 发表于 2009-6-16 23:54

, B% b3 ]. s2 H' c7 q) }  }5 H
: G; |4 E" ]- K1 f; F哈哈,移民版主碧海蓝天红瓦同志会做,快去找他
" q: X5 ?$ L* y7 |5 A, k+ a
' b6 O' W8 Z' {0 v( w5 x; Q. t如果他没空,就自学了
$ U$ J6 t5 n% l0 M  ~) _这里是以前的老帖: c4 o1 [, ?1 C" C/ ?6 }
http://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=27201&highlight=%C1%B9%C6%A4
大型搬家
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