分享淡化眼部皱纹的心得

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记得去年底我开始使用田中宥久子的按摩手法来做脸部的按摩。每天一直坚持不断地做，并且有所改进。现在向大家汇报一下成果。最大的成果是：
8 ^% q! V% G5 f0 k眼部的皱纹的确有明显的淡化。
脸部左右两边不对称的现象已经明显减轻。
这里我想说的是其实不需要什么很昂贵的眼霜，重要的是按摩的方法得当，那么每个人，不论你的肤质如何，都可以有效地改善眼部的皱纹，让自己的双眼散发出迷人的光彩。

下面我就来介绍一下具体操作方法：
洁肤后，在手指中指上倒1、2滴茶花籽油，用双手的食指、中指和无名指把油轻轻搓匀，然后闭上眼睛，用双手的食指、中指和无名指把油从内眼角开始向外横搽在眼皮和下眼眶直到太阳穴上，并反复这个动作三次。目的是为了把油涂匀。
睁开眼睛，用左手三个指头稍用些力按住左眼的外眼角到太阳穴这个部分，同时用右手的中指从外眼角开始，沿下眼眶稍稍用力划过直至内眼角的晴明穴，并按住晴明穴揉几下。重复这个动作3次。要点就是要将下眼眶眼袋中的滞留的淋巴液循环到晴明穴。做得时侯想象一下下眼眶的眼袋中好像装了很多水，我们要轻柔并有力地把水分挤走。
左手三指和右手三指轮流从内眼眶的晴明穴开始，沿上眼皮，上眼眶轻柔有力地划向太阳穴。重复三次。要点就是将积聚在晴明穴中的滞留淋巴液循环到太阳穴。做得时侯要想象一下双手在把滞留在眼部周围的淋巴液带走。
  D; k- `  p9 T% b# r! d紧接着用左右双手的四指（拇指除外）轮流从外眼眶以及太阳穴的部分开始，经耳前到达耳后凹陷并按揉几下后，直下经脖子侧面达到锁骨下凹陷中（云门穴），并按揉几下。重复这个动作3次。要点就是要将从眼眶挤出来的淋巴液一直帮助其回流至胸腋处的大淋巴管中并代谢回静脉。
右眼的按摩方法和左眼一样。
按摩完之后才睁开眼睛。如果有简单的玫瑰甘油爽肤水可以拍一点在眼部，会更加滋润。
这套眼部按摩方法是根据淋巴液的循环路线设计的，并结合了少部分中医的穴位设计的。眼部按摩手法很多，可是都没有很好的效果和理论依据。这套方法我用下来觉得很有效。眼眶下的细纹浅了很多，而且，按摩完眼部觉得非常舒服，眼睛也变大了些，很有精神的样子。我想双眼皮，眼袋大的朋友们也不妨试一试，看看效果如何。至少要实行三个月以上，才会有成效。不过，每次按摩完，眼部的舒适度和眼睛变得神采熠熠的效果是立马可见的。而且，如果需要化妆的朋友们在化妆之前也不妨用这套方法按摩一下，会让你的双眼更大，更有神。

4 B6 v$ i3 s7 c, _9 [重申一次，按摩手法是主要的，眼霜是次要的。朋友们手边有什么就用什么。我选择茶花籽油的原因是因为天然，简单，不油腻，够滋润。按摩完之后，就全吸收了。

繁星点点

学习！

curiousgeorge

好深奥哦 穴位什么的有些看不懂 有图片就好了{:2_81:}

askaska

感谢楼主分享！
! Q, }0 O3 V, S, r! d刚去特意搜索了一下田中宥久子，在verycd上有按摩手法的视频，我决定现在开始按这个方法按摩，希望有效果。
http://www.verycd.com/search/fol ... 5%E4%B9%85%E5%AD%90

夜未眠

我研究过田中宥久子的按摩手法，眼部的和LZ的稍微有点不同，不过我还是更agree LZ的手法，更有道理

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我研究过田中宥久子的按摩手法，眼部的和LZ的稍微有点不同，不过我还是更agree LZ的手法，更有道理
3 s  [0 f7 F. |. f  t0 M0 }+ f9 I夜未眠 发表于 2009-5-12 13:30

# M) A" c/ ?. I! e' S你是第一个注意这个区别的。 我自己也做了很多功课，参考了很多其它各派的说法，可以我觉目前我的这种做法应该是很有道理的。（主要是受了日本另一位化妆师葛木丽子的启发）。她为别人化妆之前就是也做这样的眼部淋巴按摩，再上妆的，感觉真的不一样。如果有兴趣的人不妨在youtube上找一下她的化妆剪辑。

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6# oakvilleonline
6 A- w/ z+ Y" E+ o: [

# p, k( J3 h, `0 ~. ^) v还想多啰嗦一句，促进淋巴循环的原理用于脸部和胸部都是合适的。很多人脸部有浮肿的现象，就是因为淋巴循环不好，水分和毒素无法顺利排出，新鲜的血液不能及时供给，就会产生很多诸如皮肤松弛、脸部长斑，肤色暗淡等问题。所以，要想脸部的皮肤紧致，那么首先就是要代谢好，没有多于的水分撑大皮肤，没有毒素毒害皮肤，这样，脸部就会少很多问题。
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胸部一样是，我自己的感受是乳腺增生的问题。如果多一些按摩从锁骨到胸部以及腋下这一篇淋巴集结的地带，乳腺增生的问题就会就很好的改善。

echochen

1# oakvilleonline
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9 ~+ Q7 K1 d$ o; ]: M; [多谢分享。请问为什么用茶花字油？有特别的用处吗还是自己的眼霜也可以？ 另外有人用过她的其它部位的按摩吗？ 有效果吗？谢了先。