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1、抽筋
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9 k1 P% }5 ]3 J6 D 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 ; B6 g. |* E/ P# S, C
6 K$ [6 E8 Z8 W/ V8 P 2、多汗
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: x$ j+ b' Y$ K# k* g 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 + l/ r7 ?" e( b0 o# R& T9 c% O0 g
0 e5 C" u* g1 J% u# k 3、口渴 5 f: i0 m/ U" y, B& [+ h
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体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。
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9 p' f7 H/ h" i- ~" m. } 4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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+ U$ m3 E5 l6 A, O 5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 & L& L& J/ S3 b! ?# A) ^5 s
2 H0 J- B( B! b7 M+ D 6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。
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7、头晕 $ v1 S; m! B) z7 }, ]5 D
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。 / K8 d z: q5 ~" ~4 N( y
. {6 O' |; O2 L; U$ D* N1 ? 8、黑眼圈 ) r. a) g( O7 V7 @ q1 p0 k" z
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早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿
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晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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