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1、抽筋
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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+ J0 B( _* h/ Z# K8 z' o# J 2、多汗
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3 F$ i/ E3 g7 x& ?- \, J$ |, a- y 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 7 ^: S) X$ R3 G- R$ F& I' B5 \5 }
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3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 7 L: ` U8 ]+ e) V8 V$ {9 B
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4、脱发
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2 S' o0 \- v, L! \, j 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛 * z6 l# W! F0 f+ J
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 ' C7 l' k0 o( Y( M% Q4 @/ Q( s- u
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6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 0 r1 d! g# X6 j3 l$ j1 Z
y0 ^6 p3 }4 }3 n: { c8 z P7 O 7、头晕 ' \5 V+ F- a! h/ r' D: _
) a* ~# k& q& } 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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: Y9 R3 ?* R' g" U( T+ {4 C- Z& f' i; u 8、黑眼圈
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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" ], z4 _% Q+ g9 A) ~! e! e 9、腿肿
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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