 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1、抽筋 # A \3 q* b1 t& u
; N! k" {5 b' k0 |4 A 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
, @( @6 j/ x" b' ?$ k$ q; r
- ~6 `2 G/ i; N' O+ Z* d) D 2、多汗
1 S" H, r0 T: O! p$ o& ]: k- I( Y% b# f
! T8 L. g/ I! M! w" l, ~& ? 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 ; Z$ l M9 m; t/ z$ |
3 N9 N) M5 m& }
3、口渴
$ F9 ~- f' I* |- \5 J( a* E2 h: R- q2 M! E% m3 Y$ K
体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 & m6 H0 ~9 t$ \# N4 B& Z3 ^
/ T% \1 C$ s7 L& i' b( S
4、脱发
$ e+ u1 _9 ~, Q; n+ _7 v
7 u0 R* w9 v2 M) r* [ 女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
) w+ b/ W# O, {' t0 u( ~# {) v6 v: U, w
5、腰痛
+ ^; O4 Q7 z$ H: ~. C
; l: D6 s: l- y 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 8 v8 `2 ~6 y' |7 S% B9 U v' N
; F8 r, W6 c! O1 m) \7 b
6、易怒
; z3 N6 u* w! F9 |$ V7 y
4 | X+ k0 c0 T! n( ~) n. b8 ~ 因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。 9 h3 L% G3 x& Z2 F
0 H& u& x0 f6 D q6 {' Q% ^% x+ v 7、头晕 , M! ?# P5 Z: A3 L5 Z' b* C3 t
) r/ J# Z" X G8 w. C5 N& G
经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。 0 w) h! v! x# O/ [/ ]
3 w6 s8 T% ]9 ]0 D3 ?0 D
8、黑眼圈 ( |: x2 C+ B! k+ ]- i( g' c
/ q- E6 q$ ~2 }8 b0 ~+ S3 |
早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
( j/ _" w! F% w+ `: e0 Y- E# k: |4 o+ V, V# ^) V& K& R4 C' K# F0 n2 r
9、腿肿
2 t& v a. o! V* i" Z4 T
( c7 h/ e# S: c9 s9 c, [ 晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
|