 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
|
 
) ^9 W# p4 e% J1 j+ y7 K+ D6 Q2 C/ C
甲型流感来了：如何保护自己
: S) K4 |" @+ \, X5 b. o! n
/ O0 x1 |9 B1 ? + }6 j( k2 \/ R0 e& y Q% Y5 F
u$ [3 ]* J, e0 O
甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。- ], L$ x" _" x- t9 S
2 U+ w; L9 s j
2 @; L4 C8 |8 W: h7 D# @尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
* M2 u8 Z! [- r+ ?
6 f2 i& o2 R) O7 I& I* t- |' P8 |8 T) {
( ~9 y/ X! r% H6 E, D( x- G9 n
0 l1 u+ P( u/ r: g8 `6 n6 X; |在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等6 ?% I0 c2 L8 o, k
' e. i% H& r* Y
% h) ^* F& @1 d0 d: u d8 B7 i( u7 ?- T# R, S$ L5 A
在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
- O: V6 n6 t3 s) `$ m4 |$ ]7 x% ~& x* {7 W& `% l+ D
; o3 }# j* \) t5 }+ Q1 D) E0 D, w" E/ w* E2 N3 `
尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。) l) \3 X& U, w' G0 h' D
/ {2 g4 y" z3 E |" w) k% E. B
, d- s6 p9 E+ i6 E6 ~9 O) G
$ L' ?. r& R4 `当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
! p# E4 t. }# Y. `/ Z' Q8 l3 Q" t3 \1 B
 ! [6 T! _$ E* _' J3 S
9 P0 w8 [/ j: V保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。5 u% A2 h, G2 f8 {8 w( t' L- U
7 R9 ]8 u4 x6 R$ o& Q- k u3 ?% I0 o, Z: p) L& P% p
虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
( [; f; p$ |$ |( h9 z+ m8 e- ]0 p4 H6 d# ^- ~8 j
 . o5 b$ M% K8 i4 Z1 e+ ]5 Y
达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
3 O, a* D, Y# Y
6 E& m& K: M6 T
. a7 e; i7 o S如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。$ F* o, j7 j" i4 Q4 M
2 y( q1 L! _: w' ~
卫生小贴士——9 Y' v: T! E8 Y x/ k8 s
; p. e1 l- p# E$ J此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 ' T6 ?) E$ F7 m+ w2 B) d, l8 [" n- y
 N* ?' N1 R6 P: l
% @3 i |" H* \+ t1 I7 P保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。
; X# {- r- e ~- }, ]& e |
|
狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
